Деловой стиль при псориазе

Статьи на тему псориаза.

13 сообщений

ПРАВИЛА УХОДА ЗА КОЖЕЙ ПРИ ПСОРИАЗЕ

Отдавайте предпочтение душу, так как прием ванны сушит кожу.

Используйте только гипоаллергенное мыло с нейтральным рH и без ароматизаторов (как вариант, вам подойдет детское) или специальные крема или гели для чувствительной кожи. Во время мытья старайтесь не тереть и не растягивать кожу. Вытираться нужно аккуратно, слегка прикладывая полотенце к коже. Тщательно высушивайте только кожные складки, ушные раковины, места между пальцами.

Кожу, поврежденную псориазом, увлажняйте. Для этого можно использовать специальные средства — эмолиенты. Они нормализуют физико-химические свойства кожи и предотвращают потерю влаги.

Кожу важно смягчать специальными средствами, которые содержать мочевину, аминокислоты, молочную кислоту, вазелин, пчелиный воск, растительные масла, керамиды. Такие средства нужно наносить на тело 1—2 раза в день. Также используйте кератолитические средства, в состав которых входят салициловая кислота, мочевина, молочная кислота. Во время псориаза (из-за нарушения функционирования кератиноцитов) роговой слой кожи утолщается и покрывается чешуйками, и их нужно мягко «отшелушивать». Кератолики помогают это сделать.

Очищайте лицо 2 раза в день и увлажняйте специальным кремом. Можно использовать ту косметику, которая не вызывает аллергии и раздражения — гипоаллергенную или детскую. Для уменьшения покраснения подержите лицо над паровой баней из минеральной воды: после этого чешуйки легче удаляются. Избегайте салонных процедур, средств, которые содержат спирт, ароматические вещества, и активного солнца: оно пересушивает и без того сухую кожу. Хоть часть солнечного спектра положительно влияет на кожу, от вредных лучей нужно защищаться кремами с фактором защиты от 15 единиц.

Алкоголь, Курение, Чипсы, Сладкие газированные напитки , Полуфабрикаты

БЕРЕМЕННОСТЬ И ПСОРИАЗ

Псориаз не является препятствием к беременности и не нарушает детородную функцию у женщин. Многие больные псориазом боятся, что их болезнь может перейти к их детям. Поскольку псориаз неинфекционный, можно спокойно кормить ребенка грудью и обнимать его, не опасаясь передачи болезни. Однако псориаз может иметь генетическую предрасположенность. Согласно исследованиям, если болен один из родителей, риск передачи псориаза потомству составляет 8-15%, если оба — около 50%. Женщины, страдающие псориазом, часто боятся забеременеть. Их беспокоят вопрос — не повлияет ли болезнь на развитие ребенка, сможет ли она применять грудное вскармливание, не осложнит ли беременность течение псориаза, не повредит ли ребенку прием определенных медицинских препаратов?

Лечение псориаза у беременных затруднено, особенно если он имеет тяжелую форму. Во время беременности женщины должны прекратить лечение большинством препаратов для системного применения, поскольку они могут приводить к нарушению внутриутробного развития плода. Если женщина планирует беременность, она должна заранее предупредить об этом дерматолога. Тогда дерматолог сможет решить, стоит ли во время беременности продолжать обычное лечение псориаза или назначить другое лечение, если это будет необходимо.

Женщины, страдающие псориатическим артритом, во время беременности могут почувствовать усиление боли в суставах, обусловленное увеличением массы тела. Большинство исследований показывает, что беременность влияет на течение псориаза. Были обнаружены гормональные изменения, возникающие во время беременности и при наступлении менопаузы, которые могут влиять на течение псориаза. У 30-40% обследованных женщин во время беременности псориаз приобретал более легкую форму, что обычно отмечалось в I триместре беременности. Около 20% женщин сообщили, что беременность усилила их болезнь, другие не заметили никаких изменений. В исследовании также выявлено, что возраст беременных и тяжесть псориаза не влияют на его ход. По другим данным, беременность улучшает состояние больных псориазом в 63% случаях. У некоторых женщин во время беременности наступало значительное улучшение с гипопигментацией в участках поражения.

Изменения в течении псориаза (в ту или иную сторону) во время первой беременности позволяют предсказать, как болезнь будет протекать при последующих беременностей. Приведенное выше исследование показало, что у 87% матерей, имеющих по несколько детей, каждая беременность сопровождалась подобными изменениями в течении псориаза. Хотя причины улучшения состояния больных псориазом при беременности неизвестны, этому можно дать несколько объяснений. Некоторые исследователи считают, что это улучшение обусловлено повышением уровня эстрогенов и прогестерона. Возможно, иммуносупрессивное действие этих гормонов подавляет аутоиммунные реакции при псориазе.

ФОТОТЕРАПИЯ ПРИ ПСОРИАЗЕ

Скоро лето, и очень хочется убрать высыпания с видимых участков.

Один из доступных и распространенных способов это фототерапия. Она широко применяется как на участки кожи, волосистой части головы, и даже на псориаз ногтей.

Эффект фототерапии обусловлен глубиной проникновения ультрафиолетовых лучей. УФБ-лучи воздействуют в основном на поверхностные клетки, УФА — лучи проникают в более глубокие слои кожи.

Методы УФВ-терапии и общего УФО не требуют использования фотосенсибилизаторов и рекомендованы даже у детей с любого возраста с учетом поведенческих особенностей детей младшего возраста.

Методы ПУВА-терапии основаны на сочетанном применении фотосенсибилизаторов группы псораленов и длинноволнового УФ-излучения и рекомендованы, детям с 12 лет и взрослым, в частности, при тяжелых формах псориаза или отсутствии эффекта от применения других лечебных средств.

Существует 2 варианта проведения фототерапии:

общая (облучение всего кожного покрова);

локальная (облучение участков кожи).

Во время проведения любого вида УФ-терапии рекомендовано исключить прием продуктов питания или косметических средств, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолету.

При проведении любого вида ультрафиолетовой терапии рекомендован прием антиоксидантных препаратов, например, витамина Е, и применение увлажняющих средств.

ПСОРИАЗ ВОЛОСИСТОЙ ЧАСТИ ГОЛОВЫ

Для начала хотелось бы сказать, что какого-то чудо средства от псориаза головы нет, и всем подходит разное лечение. Но однозначно одно, лечение должно быть комплексным.
Для начала несколько простых советов.

При наличии бляшек следует очень осторожно обращаться с волосистой частью головы. Старайтесь не расчесывать и не срывать бляшки, аккуратно мойте и сушите волосы. Если вы пользуетесь феном, выбирайте режим холодного обдува или очень слабого нагрева, при этом держите фен на расстоянии не менее 30 см от головы.

Помните о том, что нужно всякий раз после душа хорошо просушить область за ушами и мочки с двух сторон.

Во избежание усугубления уже существующих симптомов расчесывать волосы на голове нужно особенно аккуратно. Используйте щетку из мягкой натуральной щетины вместо твердой пластиковой щетки. Не стоит использовать бигуди и папильотки, которые поднимают волосы и высушивают кожу головы.

Подумайте о вашей прическе. Вы можете задаться вопросом, какая прическа является наиболее практичной в случае псориаза. Если у вас на коже большие бляшки, короткая стрижка будет наиболее удобным и практичным вариантом.

Желательно избегать причесок, при которых волосы натягиваются (например начес) или когда волосы туго собраны в хвост. Если у вас обострение, не следует использовать химическую завивку или окрашивание до заживления бляшек. Всегда предупреждайте вашего парикмахера, чтобы он аккуратно обращался с кожей головы.

Теперь краткий обзор существующего на сегодня лечения. Но напоминаем, что лечение назначается ВРАЧОМ, самолечение приводит только к ухудшению!

На сегодняшний день на российском рынке огромное количество наружных средств. Но надо подбирать средства в зависимости от того сухая и жирная кожа головы, например лосьоны с содержанием спирта пересушивают сухую кожу и вызывают еще больший зуд.

Лечение обязательно нужно совмещать с приемом антигистаминных средств (Супрастин, Зодак, Тавегил, Эриус и др.), седативных (успокоительных) средств (например, Валериана), и проводить десенсибилизацию (проще говоря очищение организма) это может быть и гепатопротектор (для очищения печени), тиосульфат натрия и т.п.

Это интересно:  Диета при себорейном дерматите: что можно и нельзя

Наружно на бляшки применяются широко распространенные гормональные мази (Синофлан, Фторокорт, Гидрокортизон и т.п.), для удобства есть лосьоны (Элоком), эмульсии (Локоид -крело), гель (Ксамиол). Также при обильном шелушении применяются комбинированные препараты с салициловой кислотой (Белосалик, Дипросалик, Элоком-С) и др.
Есть спреи (аэрозоли) не гормональной природы: Скин-кап, Цинокап и др., которые тоже назначаются на псориаз головы.

Рекомендуется сочитать наружную терапию с шампунями от псориаза (Фридерм-деготь, Фридерм-цинк, Псриалом, Либридерм цинк, Кетозорал, Низорал, Перхотал, Себозол, Лостерин и др.).

Еще раз повторимся, не желательно пересушивать кожу головы, это ухудшит состояние кожи. Если кожа сухая, то лучше чередовать применение лосьонов или гелей с кремами (например, утром перед работой гель или лосьон, а вечером крем).
Следует помнить, что отменять гормонального средства надо постепенно.

6 правил для профилактики псориаза

Более 4% населения нашей страны страдает от псориаза, и при этом количество больных с каждым годом увеличивается.

Псориаз — хроническое незаразное заболевание кожи. Другое его название — чешуйчатый лишай.

Заболевание осложняется тем, что полностью излечиться от него невозможно. К тому же, медицине до сих не известны причины возникновения псориаза. Дерматологи считают, что заболевание может передаваться по наследству, и порой даже через несколько поколений.

При наличии предрасположенности толчком к развитию псориаза становятся стрессовые ситуации, механические повреждения кожи, тяжелое течение таких заболеваний как ангина, ОРЗ или грипп. Также псориаз может возникнуть на фоне аллергической реакции на какие-либо продукты, на фоне экологической обстановки, неправильной одежды. Спровоцировать псориаз может даже укус комара.

Спокойствие, только спокойствие!

Профилактика псориаза — это свод несложных правил. В большинстве случаев, первые проявления болезни возникают на фоне психоэмоциональных срывов. Поэтому основа основ при лечении и профилактики псориаза — это минимум стресса и переживаний.

Не волноваться. Обычно люди, склонные к псориазу, в то же время склонны и к сильным эмоциональным реакциям. И учитывая, что сам псориаз — уже причина многих психологических трудностей, получается замкнутый круг. Но больному важно помнить, что позитивный настрой — самое эффективное лекарство. Стоит успокоиться, и понять, что болезнь не делает никого хуже других, научиться жить с псориазом.

Чтобы меньше переживать и нервничать, можно принимать натуральные успокаивающие средства мягкого действия, например, экстракт валерианы, настойку пустырника, глицин.

Гардероб. Также важно, чтобы одежда человека, страдающего псориазом, была сделана из мягких тканей светлого оттенка. В период обострения именно на светлой одежде незаметны отшелушивающиеся чешуйки.

Ни в коем случае не носите синтетику, особенно это касается нижнего белья. Шерстяные вещи не должны вплотную прилегать к телу, а пуховые и перьевые подушки лучше заменить на гипоаллергенные.

Еда. Специальной диеты нет, но при псориазе страдает печень, поэтому стоит свести к минимуму потребление жирных, жареных, копченых продуктов. Также рекомендуется избегать продуктов-аллергенов — стоит ограничить употребление шоколада, цитрусовых, томатов, моркови, орехов, яиц, грибов, меда, шоколада, кофе.

Людям, склонным к заболеванию, рекомендуется заниматься фитнесом три раза в неделю, ходить в бассейн или делать гимнастику дома. Это полезно не только для фигуры и иммунитета, но и справиться со стрессовыми ситуациями, которые могут спровоцировать вспышку болезни.

Лекарства. Ко всем лекарственным препаратам нужно относиться с осторожностью и всегда консультироваться с врачом.

При этом важно даже пустяковые, на первый взгляд заболевания, такие как насморк или простуда, лечить и не допускать хронических форм.

Уход за кожей. Повышенное внимание к здоровью кожи крайне важно при склонности к псориазу. В теплое время года полезны воздушные ванны, прохладные обливания. В любое время года стоит баловать себя водными процедурами — принимать ванную как можно чаще. Очень полезен массаж.

Кроме этого, нужно применять специализированные средства по уходу за больной кожей, медицинскую косметику, которую можно по назначению врача приобрести в аптеке.

ПСОРИАЗ — ЧТО ТЫ ХОТЕЛА ОБ ЭТОМ ЗНАТЬ?

Псориаз — хроническое неинфекционное кожное заболевание, имеющее, скорее всего, аутоиммунную причину. О причинах возникновения псориаза ученые продолжают спорить до сих пор. Точно известно врачам, так это то, что болезнь наследственная, больше всего страдают люди, которые имеют генетическую предрасположенность. Но сегодня эту болезнь можно контролировать, поэтому не обязательно ребенок, или один из родственников которой не болеет псориазом, также заболеет. При неадекватном и несвоевременном лечении псориаз может привести к инвалидизации вследствие поражения суставов (псориатическая артропатия).

Псориаз существенно повышает риск заболеваний сердечно — сосудистой системы. 70 процентов больных псориазом получают инфаркт. Болезнь также может приводить к заболеваниям эндокринной системы. Кроме того, псориаз ассоциируется с рядом социально — психологических проблем. К сожалению, не во всех регионах Украины современные эффективные аппаратные лечебные методики доступны для тех, кто в них нуждается.

А возможность лечения тяжелых форм псориаза биологическими препаратами практически отсутствует из-за их высокой стоимости. Все это затрудняет возможность предоставления таким больным медицинской помощи надлежащего уровня. Сегодня лечение псориаза на голове наиболее успешно.

ПСОРИАЗ — не заразно!

Эта болезнь не передается от человека к человеку. За всю историю человечества не было описано ни одного случая, когда бы больные заразили других псориазом. Человек, больной псориазом, никакой угрозы окружающим не несет. Общество должно понимать это и должно быть толерантным к таким людям. Самым больным также надо помнить об этом, не пытаться спрятаться от всех, а наоборот — быть открытыми к окружающим и окружающему миру.

Псориаз может появляться в любом возрасте: как у маленьких детей, которые только родились, так и у пожилых людей. Можно сказать, что псориаза покорны все возрасты, материки и национальности, социальные ранги.

КАК ЖЕ ПРОЯВЛЯЕТСЯ ПСОРИАЗ?

Все начинается с появления одного или нескольких небольших красных пятен. Кожа на них шелушится, становится очень сухой. Эти пятна слегка возвышающиеся над поверхностью кожи, их называют псориатические бляшки. Именно они являются очагами хронического воспаления. Кроме красных, пятна могут быть белого, розового и даже серебристого цвета.

При этом на месте поражения в дальнейшем кожа становится намного толще, шелушится, чешется. Псориатические бляшки могут появляться на любых участках тела человека. И « любимыми » их местами являются локти, колени, волосистая часть головы.

Все это очень сильно сказывается на нормальной социальной жизни больного. Если у вас периодически появляются красные пятна на теле и они шелушатся, зудят, не откладывайте решение проблемы на «потом». Обязательно обратитесь к врачу-дерматологу.

Необходимо провести медицинское исследование соскоба кожи, проверить состояние всего организма, а затем определиться с диагнозом. Заболевание необходимо лечить немедленно, чтобы исключить возможные осложнения и рецидивы в будущем.

ПСОРИАЗ может проявляться в различных формах

Наиболее распространенная форма болезни — бляшечныя псориаз, которая проявляется в виде псориатических бляшек по всей поверхности кожи. Пустулезный псориаз характеризуется появлением пустул (гнойные высыпания). Каплевидный псориаз отличается многочисленными мелкими бляшками.

Выделяют псориаз волосистой части головы, псориаз ногтей, псориаз кожных складок, псориаз ладоней и подошв. Это тяжелые формы болезни, которые сложно лечить, а самому человеку с этим труднее жить. Тяжелым видом псориаза является псориатическая эритродермия. При этой форме болезни все тело покрыто сливными псориатические бляшками. Тело будто находится в панцире.

Знахарь НЕ ПОМОЖЕТ

Больным псориазом или тем, кто только подозревает это заболевание в себя, очень важно обратиться за помощью именно к квалифицированным специалистам — врачам — дерматовенерологам.

Это интересно:  Хозяйственное мыло от грибка ногтей на ногах: рецепты, отзывы

При появлении первых признаков болезни не нужно сразу бежать к знахарям, псевдоврачей. После их сеансов нам приходится лечить уже тяжелые осложнения псориаза. И, как правило, очень сложно вывести человека из того состояния, в котором она находится. Уже поражены ногти, суставы, печень, другие органы.

К сожалению, важный момент, когда можно было вовремя пролечить болезнь на начальной стадии и не дать ей развиваться, уже пропущено. Если же человек обратится к специалисту при первом проявлении псориатических бляшек, ей смогут правильно поставить диагноз, назначить необходимое лечение. И болезни не удастся отравить жизнь этого человека.

КАК лечат псориаз

Псориаз — состояние на всю жизнь, но с ним можно жить полноценно.

Большинство пациентов с псориазом способны контролировать заболевание с помощью лечения, назначенного дерматологом. Лечение делится на общее и местное. В случаях распространенной формы болезни основным является общее лечение, при ограниченных формах хватает и местной терапии.

Все методы лечения можно разделить на три большие группы: наружная терапия (мази , кремы гели и т.д. , которые применяются при легкой и умеренной форме), фототерапия (применение искусственных источников ультрафиолетового излучения, в частности вузькоспектрового ультрафиолета В) и системная терапия (таблетки, инъекции, иммунобиологические препараты, капельницы, которые применяются при умеренной, тяжелой и инвалидизирующих формах псориаза).

Все эти методы достаточно эффективны. Главное — не затягивать с лечением псориаза!

ПОКОЙ — ГЛАВНОЕ ОРУЖИЕ ПРОТИВ ПСОРИАЗА

В лечении псориаза важны не только медикаментозные методы, но и внутренний настрой человека.

Так , псориаз — очень серьезная проблема здоровья, которая влияет на всю жизнедеятельность человека и трудно поддается лечению. И все же к ней нужно относиться не как к диагнозу, а как к образу жизни. Главное — не паниковать и успокоиться, ведь спокойствие — главное оружие против болезни.

Придерживайтесь здорового образа жизни, не нервничайте и любите себя. Помните: вы при любых условиях остаетесь полноценными членами общества. Понятно, псориаз заставляет страдать и тело, и душу, ведь больному хочется скрыть свой ??недуг от глаз окружающих.

В то же время, чем тяжелее человек переживает это, тем агрессивнее прогрессирует болезнь. Лучше всего было бы прислушаться к одному из психологических правил: «Если ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней ». Старайтесь воспринимать псориаз просто как кожное заболевание — ни больше, ни меньше.

Оно никоим образом не сказывается на личности самого человека. Не нужно прятаться от друзей и семьи. Соблюдая все рекомендации врача, регулярно ухаживая за своей кожей, вы сможете контролировать и жить полноценной жизнью. Сможете так же, как и все, общаться, дружить, строить отношения и семью, подниматься по карьерной лестнице . Не теряйте своей настойчивости в борьбе и псориаз надолго о вас забудет!

Американские медики выяснили: женщины , которые выпивают в неделю не менее пяти порций пива, повышают для себя риск развития псориаза больше , чем в два раза. Такие выводы были сделаны на основе реальных исследований и полученных в итоге результатов .

Псориаз — течение и основы лечения

У некоторых из пациентов в течении болезни вообще не наступает периодов полной ремиссии и в области кожных покровов годами и десятилетиями могут иметься высыпания разной степени выраженности, которые локализуются в типичных местах. В определенных случаях проявления псориаза могут протекать остро, и в результате воздействия стрессов, различных инфекций или каких-либо других провоцирующих факторов процесс на коже начинает распространяться по всей поверхности тела, включая поражения суставов и области ногтей. В некоторых случаях заболевание может ограничиться только слабо заметными изменениями в области ногтевых пластин. Важно отметить, что именно при слабо выраженном течении процесса на коже может возникать поражение в области суставов, особенно в области фаланг. Наиболее тяжело будет протекать поражение суставов с пустулезной формой псориаза у одного пациента.

По частоте возникновения обострений можно выделить такой псориаз:
— рецидивирующий редко с обострениями раз в несколько лет;
— рецидивирующий умеренно с обострениями раз в 1-2 года;
— часто рецидивирующий с ремиссиями не более трех месяцев после терапии;
— постоянно рецидивирующий или торпидный с неполным эффектом от лечения и обострениями в течение месяца с момента выписки.

Одним из характерных признаков для псориаза является его сезонность в обострениях. Например, при обострении процессов на коже в осенне-зимний период говорят о зимнем типе заболевания, если же высыпания более активны весной и летом – это летний тип псориаза. В некоторых случаях обострения не связаны с сезонностью – это смешанный тип псориаза. Выделение типа псориаза важно для выбора методов лечения – так пациентам с зимним типом рекомендуется санаторно-курортная терапия, УФО или ПУВА-терапия. В данной группе пациентов использование этих методов лечения будет давать большей частью положительный результат, и это существенно отличает их от пациентов с летним типом псориаза.

Также псориаз необходимо различать по степени тяжести – выделяется легкое течение, средней тяжести и тяжелая форма. Определение той или иной степени тяжести врачом не представляет сложности, в оценке врач будет руководствоваться клиническими проявлениями заболевания, распространенностью процесса на коже и выраженностью проявлений, а также состоянием пациента в общем. Разделение псориаза на фазу, на форму и на период для пациента и врача крайне важно, так как для каждого больного псориазом будет индивидуальный подход в лечении и подбор препаратов. Основной задачей для пациента и для его врача является достижение перехода псориаза в стадию стойкой ремиссии и поддержание его в таком состоянии максимально долгое время. Это достигается четким взаимодействием пациента с врачом и согласованностью совместных действий, максимальным владением информацией о своем заболевании и постоянным контактом с врачом. Для этого в крупных городах открываются «школы псориаза».

Методы лечения псориаза

Исходя из всей той информации, что мы уже обсудили, важно понимать – одними медикаментозными препаратами вылечить проявления псориаза невозможно, и поэтому лечение этой патологии должно быть многоступенчатым и комплексным. Это лечение будет включать в себя следующие этапы:
— постоянный уход за проблемной кожей;
— соблюдение правильного режима;
— поддержание гипоаллергенной диеты с элиминацией опасных аллергенов;
— общее лечение;
— наружная терапия;
— проведение физиопроцедур;
— санаторно-курортная терапия.

При условии соблюдения всего комплекса мер можно рассчитывать на получение устойчивых положительных результатов от всего лечения. Итак, начнем подробное обсуждение всех этапов лечения.

На первом этапе лечения

Самое главное в лечении псориаза – это строгая дисциплина и организованность до тех пор, пока ваш новый режим и стиль жизни не станет для вас привычкой. Из основных рекомендаций, что даются врачами для пациентов с псориазом (да и со многими другими кожными заболеваниями) станут следующие мероприятия:

— если вы имеете вредные привычки – отказ от них. Курение и алкоголь при псориазе – это величайшее зло!
— смените все свое постельное белье на исключительно натуральные ткани.
— в холодное время года откажитесь от ношения шерстяной одежды на голое тело. Только поверх хлопковых тканей, светлых оттенков или белого цвета (без красителей).
— обязательно стирайте всю новую одежду перед тем, как ее надевать, причем при стирке не пользуйтесь стиральными порошками с ферментами или биодобавками, не добавляйте также кондиционеры в воду для ополаскивания белья – наличие отдушек и парфюмерных композиций может вызывать воспалительные процессы на коже.
— строго соблюдайте режим мытья тела.
— очень коротко стригите ногти, особенно при зуде, и старайтесь не расчесывать кожу.
— исключите посещения сауны или бани.
— исключите из своей жизни контактные виды спорта.
— по возможности избегайте травмирования кожных покровов в виде порезов, ссадин и царапин.
— обязательно пройдите комплексное обследование у врачей с выявлением сопутствующих патологий и наличия очагов хронических инфекций.
— проводите все этапы лечения и физиотерапии только под строгим контролем вашего врача.
— избегайте всех видов стрессов.

Это интересно:  Псориаз – не помеха для активной жизни

Эти рекомендации просты и реально помогают, но особенно они важны в стадии прогрессирования псориаза.

Бытовые вопросы при псориазе

Если вы уже знаете свой диагноз, необходим разумный подход к вашему выбору одежды, планированию распорядка дня и занятиями спортом. Это поможет вам сделать так, чтобы заболевание не изменило очень сильно вашу жизнь, и не внесла в нее сильных ограничений. Вы уже поняли из предыдущего повествования, что кожа при псориазе резко подвержена воспалительным реакциям и в связи с этим фактом она будет повышенно чувствительной к любого рода раздражающим факторам – и это будет как в стадии обострения, так и в стадии ремиссии. И если учитывать тот факт, что кожные покровы болеющих псориазом крайне чувствительны к воздействиям негативных факторов внешней среды и разного рода раздражающих веществ, будет особенно важным определить с наибольшей полнотой и исключить из жизни те раздражающие факторы, которые могут вызывать или поддерживают воспалительные реакции. Это будут физические воздействия, химические вещества или биологические негативные факторы, такие как синтетические средства для мытья и стирки. Лекарственные препараты, разного рода химия, синтетическая или шерстяная одежда, влияние резкой смены влажности и температур. Подробнее остановимся на том, что нужно делать, чтобы кожа выглядела ухоженной.

Ежедневно необходим прием душа – температура воды комфортная для вас, но не ледяная и не очень горячая. При приеме душа не рекомендуется пользоваться жесткими мочалками – не стоит стараться отшелушивать чешуйки на коже это сделает только хуже. Стоит использовать только мягкие губки и отказаться от использования моющих средств с различными пахучими компонентами. После душа кожу нужно аккуратно промокнуть и не тереть, нанести увлажняющий или питательный крем, который будет снижать сухость кожи и ее стянутость. Также при разрешении врача и отсутствии противопоказаний можно принимать теплые ванны с особыми смягчающими маслами.

Одежду для больных псориазом нужно подбирать свободную и только из натуральной хлопчатобумажной ткани, а вот носить шерстяные или синтетические ткани не стоит – они могут оказать неблагоприятное воздействие, приводя к раздражению или зуду кожи. У таких пациентов, носящих шерсть или синтетику, могут проявиться аллергические реакции даже после полного очищения кожи от псориаза. Это возникает потому, что под синтетикой кожа не может дышать. А шерсть трет и раздражает. Особенно трепетно нужно относиться к выбору нижнего белья – оно должно быть только натуральным или не более 5% синтетических добавок. Не рекомендовано ношение черного и окрашенного белья, так как красящие пигменты белья могут провоцировать зуд кожи. Чтобы исключить перегрев и замерзание одежду надо подбирать тщательно, чтоб она стала комфортной для окружающих температур.

Профилактика псориаза

Так как псориаз – это хроническое и в большинстве случаев аутоиммунное заболевание, вылечить его невозможно. Лечение должно быть направлено на достижение, а профилактика – на поддержание ремиссии.

Образ жизни

Псориаз – это заболевание, зависящее от психоэмоционального состояния. Стресс, тревога и переживания могут стать триггерами обострения болезни. Поэтому больным псориазом рекомендуется пройти курс у психотерапевта, который научит способам релаксации и успокоения. Также для профилактики необходим здоровый сон, который можно обеспечить прогулками на свежем воздухе, приемом расслабляющих ванн и использованием растительных средств с седативным эффектом.

Специальной диеты для больных псориазом нет, однако стоит помнить, что от пищи зависит обмен веществ. Консервы, маринованные, соленые, копченые блюда, еда с синтетическими красителями, продукты-аллергены (цитрусовые, мед, шоколад, орехи, грибы и т. д.) могут спровоцировать появление псориатических бляшек. Рацион пациента с псориазом должен состоять из свежих овощей, неаллергенных фруктов, морской рыбы, вареного мяса, растительного масла.

Носите одежду из натуральных, хорошо вентилируемых тканей. В синтетической одежде кожа начинает потеть, создавая идеальную среду для размножения бактерий.

Мыло, гели для душа и шампуни с содержанием поверхностно-активных веществ (в том числе щелочи) сушат кожу и нарушают ее водно-липидный баланс. Однако при псориазе очень важно не допускать пересушивания, поэтому пользуйтесь средствами, специально разработанными для чувствительной кожи. В линейке препаратов «Лостерин» они представлены гелем для душа и шампунем с содержанием обессмоленного нафталана, комплекса растительных масел, экстрактами корня лопуха и софоры японской.

Уход за кожей

Раздражение кожи и обострение болезни могут вызвать даже ухаживающие косметические средства – кремы, лосьоны и т. д. Даже в креме, предназначенном для увлажнения кожи, могут быть аллергены. Для профилактики пользуйтесь средствами, рекомендованными для ухода за проблемной кожей, они гипоаллергенны и не содержат отдушек. В состав крема «Лостерин» входят ценные компоненты, обладающие выраженной противопросиатической активностью: нафталан обессмоленный, мочевина, салициловая кислота, Д-пантенол и миндальное масло. Регулярное использование крема нормализует обменные процессы кожи, увлажняет, обеспечивает отшелушивание отмерших и рост новых клеток эпидермиса.

Линия средств Лостерин

Предназначена для ежедневного ухода за кожей в комплексной терапии хронических кожных заболеваний – псориаза, экземы, атопического дерматита.

Препараты содержат в своем составе сбалансированную комбинацию активных действующих веществ (нафталан обессмоленный, мочевина, салициловая кислота, экстракты лекарственных трав, натуральные масла), подобранных для наиболее эффективного терапевтического воздействия на кожу при различных кожных заболеваниях.

Будьте осторожны с лекарствами

Многие препараты, особенно антибиотики, могут спровоцировать вспышку болезни. Прием любого медикамента необходимо согласовывать с врачом.

Вредные привычки

Придерживайтесь здорового образа жизни, откажитесь от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя приводит к интоксикации организма, в свою очередь это влияет на состояние кожи. Кроме того, для поддержки нормального метаболизма рекомендуется 2-3 раза в неделю заниматься спортом.

Курортное лечение

С целью профилактики рецидивов псориаза многим пациентам рекомендуется посещать бальнеологические курорты дерматологического профиля. Это помогает улучшить состояние кожи, улучшить работу иммунной системы, обменных процессов. Полезны воздушные, солнечные, морские и минеральные ванны. Также полезно использование грязевых и минеральных аппликаций, процедур физиотерапии и питьевое лечение минеральными водами.

Без периодического наблюдения врача и несвоевременного лечения псориаз может перейти в тяжелую форму и спровоцировать псориатический артрит, поражающий суставы кистей и стоп. Отсутствие медицинской помощи может привести даже к инвалидности, но при должном уходе, регулярном лечении и поддержании периода ремиссии пациент может жить, не испытывая серьезных проблем. В научной литературе описаны ремиссии псориаза в течение 20 лет при соблюдении мер профилактики, постоянном наблюдении доктора, исключении самолечения.

Статья написана по материалам сайтов: vk.com, www.aif.ru, blog-stilista.com, www.stranamam.ru, www.losterin.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector