Против старения кожи лица помогут народные секреты

Дата публикации 01 сентября 2013 . Опубликовано в Разное

Все люди рано или поздно сталкиваются с необратимыми процессами старения организма и увядания кожи. Можно относиться к этому по-разному. Но уверена, что для большинства женщин такие процессы являются неприятными, а для кого-то возможно даже катастрофическими. Дамам вполне свойственно естественное желание выглядеть более молодой, привлекательной и неотразимой. Многие жадные мужские взоры чаще обращены на женщин, когда они находятся в расцвете сил, жизненной энергии и молодости.

Содержание

Когда же начинается этот неприятный процесс старения!?

Сразу же скажу, что у всех людей по разному. У кого-то старение кожи происходит после 20 лет, у кого-то за 30 лет. Я в своей жизни имела удовольствие общаться с людьми, у которых совершенно не наблюдала старения кожи даже после 40 лет. Многими учёными давно доказано, что ресурс человеческого организма более 100 лет.

Но наш образ жизни, плохая экология, стрессы загнали жизнь в очень узкие рамки, причём качество этой жизни часто оставляет желать лучшего. Чтобы сохранить кожу молодой и здоровой нужно применять целый комплекс мер по уходу за ней. Я поделюсь некоторыми секретами и жизненным опытом в этом вопросе и постараюсь объяснить как людям в 40 лет удаётся выглядеть на 25. Удивительно, правда?! На самом деле ничего удивительного, нужно просто обладать некоторыми знаниями и соблюдать естественные законы природы.

Морщины на лице вызваны многими факторами. Среди которых — естественное возрастное увядание кожи, недостаток питательных веществ, чрезмерное влияние ультрафиолетовых лучей и масса других причин. Как правило, сам процесс возникновения морщин связан с комплексом перечисленных факторов. Среди причин также является то, что организмом мало выделяется коллагена и эластина — строительных белков для нашей кожи, именно эти ферменты придают коже бархатистость и эластичность. Одним из основных факторов возникновения морщин является недостаточное поступление влаги, именно она питает и придаёт молодость кожи. Недооценивать этот существенный фактор не стоит, наш организм преимущественно состоит из воды.

Виды морщин:

мимические морщины, возникают в результате сокращения мышц на лице человека. Если человек часто строит гримасы, смеётся, удивляется, при этом происходит напряжённая работа мимических мышц, то он больше подвержен образованию морщин на лице;

морщины вокруг глаз, а также «гусиные лапки» могут возникать в результате частого прищуривания, а также в результате мимического воздействия мышц;

лобовые морщины возникают из-за того, что человек часто хмурит лоб, особенно часто эти морщины проявляются у сильной половины человечества.

Морщины на носу, губах и шее это возрастные морщины.

Предупреждение появления морщин:

Никогда не нужно ждать появления морщин, а потом судорожно с ними пытаться бороться. Нежелательный процесс лучше предотвратить, чем пытаться изменить его последствия. Комплекс мер по уходу за кожей лица нужно проводить регулярно после 20 лет. Причём существенную роль в этих процессах играет косметика против старения . При правильном уходе и соблюдении некоторых закономерностей вы далеко не скоро обнаружите на своём лице первые морщины.

1. Правильное питание — бой против старения организма.

Питание человека играет определяющую роль в состоянии всего организма в целом. Не буду долго объяснять, что наш организм устроен закономерно — если болит один орган, это сказывается на всём организме в целом. Поэтому возьмите себе за норму питаться правильно. Исключите из своего рациона фастфудовскую пишу, не употребляйте пищу «на коленках». Питание должно быть своего рода ритуалом и приносить радость. Когда вы вкушаете пишу сосредоточивайтесь только на ней, не занимайтесь посторонними делами.

Теперь скажу немного про рацион. Вода играет ключевую роль в нашем организме. Чтобы ваша кожа была увлажнённой и мягкой, обязательно постарайтесь выпивать 200 мл стакан прохладной свежей воды утром. Это отличный способ в борьбе против морщин. Вода не должна быть из-под крана и не должна быть кипячённой. Идеальный вариант, если вода из проверенного чистого родника. Запомните в кипячённой воде нет ничего полезного, это мёртвая вода, так как она подверглась термической обработке. Если возможности пить воду из родника нет, то подберите себе качественную, но не газированную минеральную воду в магазине, лучше чтобы это вода была проверенна экспертизой, так как большинство такой продукции не содержит в себе никаких полезных свойств. Вода обязательно должна отстояться несколько часов, прогоните её через фильтр, и только после этого, можете спокойно пить. Человеческому организму в день необходимо употреблять около 2-3 литров воды, всё зависит от массы тела.

Вода имеет необычайное свойство накапливать информацию. При воздействии на воду информации, вода приобретает определённую молекулярную структуру. Если воде сообщать положительную информацию, то её молекулы приобретают правильную красивую молекулярную структуру, а если отрицательную, то структура хаотичная. Отнеситесь к этому внимательно и следуйте советам. Не даром воде я уделила столько внимания.

Включите в свой рацион больше фруктов и живой термически необработанной пищи, завтрак должен обязательно быть лёгким, с утра организм ещё не полностью проснулся, поэтому отягощать организм перевариванием пищи не стоит. Пусть ваш завтрак будет состоять только из фруктов или овощей, не мешайте то и другое вместе. На обед можете употреблять более тяжёлую пищу, но без фанатизма. На ужин прекрасно подойдет овощной салат или лёгкая каша. Питайтесь обязательно за 3 часа до сна.

2. Образ жизни играет ключевую роль в процессах старения.

Начну с самого главного, а именно с вредных привычек. Курение оказывает разрушающее воздействие на кожу лица. Причем курение разрушает даже структуру ДНК, сокращает сосуды, что вызывает их закупорку и отмирание. Это известно давно, но в прессе этому уделяется мало внимания по очевидным для меня причинам. Исключите из своего рациона алкогольные изделия. Запомните! полезных доз алкоголя не существует. В состав любого алкоголя входит этиловый спирт, при употреблении алкоголя, спирт обезжиривает поверхность эритроцитов и они начинают слипаться. Когда сгусток эритроцитов подходит к капилляру, доступ кислорода и питательных веществ в этот капилляр перекрывается и он может отмереть. Поэтому многие покраснения и кровавые образования на коже могут быть вызваны именно этими процессами. Ведите размеренный образ жизни — нагрузки должны чередоваться с отдыхом. Если вы часто устаёте, то и кожа ваша тоже устаёт. Обязательно знайте, что вашей коже нужен покой и отдых. Занимайтесь спортом, ходите в тренажёрный зал, устраивайте утренние пробежки. Постарайтесь внимательно следить за своим эмоциональным состоянием. Не нервничайте, не злитесь. Чем меньше вы подвержены стрессу, тем больше у ваш шансов сохранить здоровый вид лица и состояние кожи.

3. Применение профессиональной косметики и домашние косметические маски.

На своём опыте могу сказать, что хорошего эффекта можно достичь только путём чередования качественных косметических средств с применением домашних народных способов ухода за кожей. Когда вы используете маски против морщин , сыворотки против старения, средства для разглаживания кожи вокруг глаз, омолаживающие препараты и лосьоны для очищения кожи будьте аккуратны и внимательны, кожа у всех индивидуальная, поэтому, если вы заметили раздражение или другую негативную реакцию лучше отказаться от данного способа ухода за кожей. Приоритетное значение для замедления процессов старения играет применение масок.

Сразу отмечу, что я предпочитаю использовать «живые маски» для лица. В интернете вы встретите огромное количество советов по использованию «мертвых масок» для лица. В своей жизни попробовав то и другое, я остановила своё внимание на живых масках для лица. Живая маска — это такая маска, в состав которой входят только ингредиенты предпочтительно растительного, либо другого происхождения, которые не подвергаются термической обработке. При температурной воздействии на продукты более 40 градусов большинство питательных веществ уничтожается, а соответственно применение подобных масок, настоев и отваров становиться бессмысленным и бесполезным занятием. Поэтому первый вывод — маска для лица должна включать только живые не загубленные термической обработкой микроэлементы. Состав таких масок достаточно разнообразен, вопрос в фантазии человека и в опыте их применения.

Процесс нанесения питательной маски на кожу лица:

  • перед процессом нанесения маски, кожу лица следует хорошо промыть и пройти процедуру очищения кожи лица.
  • после этого нанесите на лицо маску, принять удобное положение тела, а можно даже тёплую ванну и хорошенько расслабиться, почувствовать комфорт;
  • затем питательнуюмаску необходимо смыть прохладной водой и нанести увлажняющий лосьон для лица, если ваша кожа нуждается в таком увлажнении.

Натуральные питательные маски.

Я чередую профессиональные маски для лица с домашними масками.

Домашние маски:

Медовая натуральная маска. Возьмите немного качественного мёда. Если у вас сухая кожа возьмите желток от яйца, а если жирная кожа, то лучше взять белок. Хорошенько перемешайте эти ингредиенты. Очистите кожу от грязи и макияжа лосьоном, либо молочком. Нанесите на кожу питательный раствор. Через 15 минут смойте. Прекрасная маска для лица, которая подарит вашей коже сияющий и здоровый вид.

Маска на основе алоэ вера, прекрасно подходит для борьбы с морщинами в области глаз. Выдавите немного сока алоэ вера, нанесите на кожу, можно даже на ночь, потом тщательно протрите кожу очищающими средствами. Результат применения подобных масок поразителен.

Улучшенные профессиональные маски для лица содержат, как правило, весь комплекс витаминов и питательных веществ — оксид цинка, диоксид титана, которые являются базовой составляющий для регенерирующих процессов и по защите нашей кожи от вредных воздействий окружающей среды. Современные маски на основе 24-каратного золота от фирмы orogold оказывают прекрасное воздействие на кожу лица.

Маски holy-land не нуждаются в особом представлении, так как десятки тысяч людей пользуются на протяжении многих лет этими замечательными препаратами. Попробуйте совместитель применение домашних масок с применением натуральных профессиональных масок для лица.

Кстати, для жирной и проблемнойкожи не стоит злоупотреблять применением косметики. Большое количество косметики негативно может сказаться на состоянии вашей кожи. В применении любых косметических средств должна быть эстетическая и логическая составляющая.

4. Кожа постоянно подвергается солнечному воздействию, это не лучшим образом сказывается на её составляющей

Постарайтесь по-меньше времени проводить под воздействием прямых солнечных лучей. Не стесняйтесь носить женскую шляпку, которая будет прикрывать лицо от лучей. Применяйте профессиональные средства для защиты от солнца. Если у вас светлая кожа используйте формулу до SPF30. Если тёмная, то лучше до 15. Не посещайте часто и не проводите большое количество времени в солярии. Это прямой путь к увяданию и обезвоживанию кожи.

5. Теперь дам некоторые общие советы по защите своего организма и в частности кожи лица от старения.

— Посещайте чаще баню. Именно благодаря воздействию горячего пара на организм из нас выходит вместе с потом много шлаков и других непотребств. Посещение бани должно быть нормой. С третьим заходом в парилку намажьте кожу любой питательной маской, можно обмазать кожу мёдом. В парилке, благодаря расширению пор можно достигнуть хорошего впитывания натуральных масок в поры кожи. После парилки всегда старайтесь принимать душ.

Умывайтесь очищенной мягкой водой. Если вы живёте в сельской местности старайтесь умывать лицо родниковой водой, либо растапливайте чистый снег.

-Протирайте лицо льдом, старайтесь это делать перед сном. Я этим пока не занималась, но мои знакомые отметили прекрасный положительный эффект

Это интересно:  Впч генитальный лечение

— Если вы полная женщина и хотите похудеть, остерегайтесь резкого сброса веса. У полных женщин кожа растянута, поэтому при значительном сбрасывании веса, морщины и складки скорее всего появятся. Делайте это постепенно. Лучше переходя на фрукто-овощную диету.

— Частичное или полное отсутствие зубов тоже негативно сказывается на лице, ухаживайте за зубами и вставляйте протезы. Так как ввиду проблем с зубами, возникает неправильные жевательные движения и на коже лица появляются впадинки и очертание скул.

— Регулярно проводите мягкий аккуратный самомассаж лица. Это помогает циркуляции крови и предаст вашей кожи здоровый и красивый вид.

Маски для лица от морщин. Рецепты против старения кожи

Дорогие читатели, сегодня я предлагаю поговорить о красоте и способах продлить нашу женскую молодость. А конкретно речь пойдет о нашем лице. Отражение в зеркале – то мерило, на которое мы обычно ориентируемся, оценивая свой внешний вид. И чаще всего смотрим именно на лицо. Не секрет, что появление морщин – неприятный факт, одно из первых признаков старения нашей кожи. Никуда от него не деться.

Однако замедлить процесс старения кожи и уменьшить отпечаток времени можно. Собственно, этим и занимается большинство женщин, преодолевая тридцатилетний порог. У каждой свой арсенал, набор средств и рецептов: кремы-маски-скрабы, чистка лица, походы к косметологу, ежедневный массаж…да еще много чего. Советуют подруги, спрашиваем у коллег, смотрим тематические передачи по ТВ и вылавливаем рецепты в Интернете. И это не считая необъятного ассортимента средств на полках магазинов.

Как найти подходящий вариант для себя? Что попробовать? Вопросами такими задавалась каждая из нас. Я сегодня хочу помочь как обычно – информацией. И порекомендовать вам несколько рецептов и способов поддержать кожу лица в тонусе.

Но прежде чем объявить войну предательски появляющимся морщинам, давайте, как говориться, «узнаем врага в лицо». Отчего появляются морщины?

Причины появления морщин на лице.

Самый логичный ответ – возраст. Несомненно, течение времени откладывает свой след на нашем лице. В коже замедляется кровообращение, снижается уровень веществ, отвечающих за ее эластичность: гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина. Но есть еще и факторы, ускоряющие или способствующие появлению морщин: образ жизни, экология, эмоции. Да и сами морщины бывают разного вида: поверхностные и глубокие, динамические и статические.

Если на такие факторы, как экология, повлиять практически невозможно, то защитить себя от негативного воздействия внешних факторов все же можно. Самый простой пример – защищать кожу от УФ-излучения, пользуясь солнцезащитной косметикой. Ведь фотостарение – одна из причин преждевременного старения кожи.
Вести правильный образ жизни – тоже в наших силах. Ведь на состояние кожи отрицательно влияют курение и режим сна.

А вот удерживать себя в эмоциональном плане – удается не всегда. Как говорила одна моя знакомая: «Сеточка» вокруг глаз и морщины вокруг рта – это мое счастье. Ведь они напоминают мне о том, сколько улыбок и радости мне подарили мои дети и муж». И как тут поспорить? Так что мимические морщины – коварный враг, предупредить которого крайне сложно.

Но что в наших силах? Дать коже дополнительное питание и увлажнение, восстановить запас полезных веществ. Так что будем бороться с умом. Прежде всего, поддерживая свою кожу. Сделать это можно с помощью масок. Я отдаю предпочтение именно домашним рецептам. Одна из причин – безусловная натуральность ингредиентов и полная уверенность в составе будущего средства. Сегодня для вас домашние маски против морщин для лица.

Эффективные рецепты домашних масок от морщин.

1. Домашняя маска от морщин с ламинарией

В ее основе – морская водоросль ламинария, ее еще называют морской капустой. Польза водоросли в том, что она стимулирует обновление клеток, насыщает кожу микроэлементами, витаминами и полезными для эластичности кожи веществами – липопротеидами. У нас ламинарию можно купить в сушеном виде в аптеке. О пользе сухой морской капусты и о других рецептах для здоровья и как её можно использовать в кулинарии (в том числе наш любимый семейный салат с ней) вы можете прочитать в статье Сухая морская капуста

Итак, берем 2-3 чайные ложки сухой морской капусты, заливаем 4-5 ложками кипятка, размешиваем в емкости и накрываем ее блюдцем. Даем настояться 5-10 минут. Важно не налить много воды, чтобы маска не стекала с лица при нанесении. Для лучшей консистенции, да и для пользы, в том числе, можно добавить 1 ч.л. меда.

2. Маски для лица из крахмала от морщин – эффект ботокса.

Эффект от следующей маски приравнивают к эффекту от инъекций ботокса. Конечно, стопроцентной схожести не будет. Но доля правды есть – маска действенная. В первую очередь благодаря главному ингредиенту – крахмалу. Содержащийся в нем витамин С способствует регенерации клеток кожи и борется со свободными радикалами, калий оберегает от обезвоживания эпидермиса, а углеводы питают. Содержащееся в крахмале железо благоприятно влияет на процессы кровообращения, что способствует хорошему питанию клеток кожи. Вариантов крахмальной маски для лица против морщин довольно много мне нравятся следующие два:

Маска с крахмалом, солью и медом

Смешиваем в равных пропорциях порошок крахмала, мед и поваренную соль. Наносим слой маски на лицо и даем ему слегка подсохнуть. Сверху кладем еще один слой и через минуту – третий. Даем маске поработать в течение тридцати минут и смываем теплой водой. Говорят, что этот рецепт пришел к нам от индийских красавиц.

Заварная маска для лица от морщин с крахмалом, сметаной и морковным соком

Желатиновая маска от морщин

Секрет успеха следующей маски – коллаген. О том, что этот натуральный белок придает коже упругость, сейчас уже знают многие. Коллаген входит в состав многих дорогостоящих кремов. Я же предлагаю попробовать более дешевый метод – маску на основе желатина, который и содержит тот самый коллаген. Универсальность этой маски в том, что в ее состав можно добавлять отвары любимых трав, молоко, соки и конечно же масла. Что касается главной составляющей, желатина, то купить можно в любом магазине. Главное, чтобы продукт был без красителей и отдушек.

Основная задача – приготовить желатиновую основу. Для этого берем чайную ложку сухого желатина и заливаем его пятью чайными ложками жидкости (кипяченая вода, свежевыжатый овощной или фруктовый сок, отвар трав, молоко). Даем смеси постоять для набухания, и когда желатин впитает жидкость, ставим смесь на водяную баню.

Нужно подогреть ее пока она не станет жидкой, но не в коем случае не перегреть и не дать смеси закипеть. Даем немного остыть и добавляем ингредиенты по своему желанию: овсяные хлопья, масло виноградных косточек, кефир, масляный раствор витаминов А и Е, сок алоэ и т.д. Маску наносим ватным диском или специальной кистью. Оставляем до застывания и стараемся в это время не шевелить лицевыми мышцами. Пусть лицо побудет спокойным.

4. Омолаживающая маска для лица из какао и чая

1 стол. ложку зеленого чая смолоть на кофемолке,
½ стол. ложки порошка какао,
1 чайная ложка меда,
кипяченая горячая вода.

Соединяем порошок чая и порошок какао, заливаем горячей водой (около 80°) до образования густой кашицы. Добавляем мед. Все хорошо смешиваем и наносим маску на лицо на 25 минут.

Маски под глазами от морщин

Морщины под глазами – наверное, самое досадное и заметное проявление старости на лице. Именно они, начинаясь с «гусиных лапок», выдают наш возраст. Попробуем себя побаловать и сделать доступные маски в домашних условиях от морщин под глазами.

Попробуйте самый простой уход под глазами. Трудно это даже маской назвать. Но очень люблю вот такие простые рецепты. Я писала на блоге о льняном масле. В нашей семье оно на первом месте. Если вы не обращали на него внимание или купили масло, и вам не понравилось, посмотрите на фото, какое масло мы покупаем в статье Польза льняного масла. И вот это масло я применяю и в уходе под глазами. Несколько движений, и все. Так оставить, ничего не смываю. И спасаюсь этим же маслом при сухости кожи рук. Легкий массаж с этим маслом творит чудеса. Для меня вот правда – лучшее средство в уходе. Попробуйте!

1. Хлебная маска от морщин под глазами

2. Дрожжевая маска от морщин под глазами

20 г свежих дрожжей смешиваем с растительным маслом (или молоком) так, чтобы образовалась густая кашица. Нанести смесь на ватные диски и положить на закрытые веки. Оставить маску на 15 минут, в течение которых хорошо бы отдохнуть, помечтав о чем-то хорошем

3. Маска с маслом какао и облепихи

Этот рецепт считается одним из самых эффективных. Нам понадобится 1 ст. ложка масляного раствора витамина Е и по одной столовой ложке масла какао и облепихового масла. Все ингредиенты можно купить в аптеке, хотя масло какао встречается не всегда. Но при желании, все можно найти. Смешиваем масла и наносим на веки. В районе сильно заметных морщин можно даже положить смоченные в смеси ватные диски. Держим маску 15 минут, потом промокаем бумажной салфеткой и ополаскиваем лицо.

4. Маска с медом от морщин вокруг глаз

Известные и популярные составляющие маски помогут избавиться от морщинок, подтянут кожу и подпитают ее. Берем желток одного яйца и одну чайную ложку меда. Хорошо перемешиваем и наносим на кожу вокруг глаз. Как и все остальные маски для век, держим на коже 15 минут и смываем теплой водой.

Домашние маски против морщин. Правила использования

Чтобы любая маска возымела должный эффект, нужно знать, как правильно ею пользоваться. Независимо от состава маски, придерживайтесь следующих правил:

  1. Наносить маску нужно обязательно и исключительно на очищенную кожу лица. Нужно не просто смыть остатки макияжа, но и воспользоваться пенкой для умывания, лосьоном или тоником для очищения лица.
  2. Пока маска будет работать на вашем лице, лучше расслабиться и ничего не делать. Чаще всего, если позволяет маска, мы наносим ее и занимаемся домашними делами. Но косметологи рекомендуют оставить все заботы на 20-30 минут и, наложив маску на лицо, отдохнуть. И лучше в горизонтальном положении. При этом можно послушать просто хорошую музыку.
  3. Смывать маску нужно теплой водой осторожно, аккуратными движениями, не растягивая кожу.
  4. После смывания маски можно нанести любимый питательный крем. На подготовленной коже он окажет лучшее воздействие.
  5. Обычно маски делают 2-3 раза в неделю. Регулярность имеет значение. А вот рецепты можно иногда менять. Например, одну неделю делать маску с желатином, другую – с морскими водорослями. Обычно курс омолаживающих масок длится 6-8 недель. Потом можно поддерживать эффект, делая маски один-два раза в неделю в течение месяца-двух. Потом можно повторить курс любимых масок.

Практически все без исключения косметологи утверждают, что для обеспечения полноценного ухода за кожей лица, шеи, вокруг глаз недостаточно использовать лишь косметические средства. В любом возрасте желательно применять массажер для лица, подобранный с учетом особенностей кожи, чтобы получить действительно впечатляющие результаты. Подробности читайте здесь http://xn—-7sbabamcuigl7bgmv5ana.xn--p1ai/category/miostimulyatory-rio/

Также много проверенных рецептов по уходу за собой собрано в моей книге «SPAсение красоты – ручная работа». Посмотрите, применяйте лучшие рецепты от наших конкурсантов.

Мой душевный подарок для вас Здесь и вместе Ирина Богушевская . Мне очень нравится эта певица. Слова песен всегда с глубокой философией, какая тонкость исполнения, такой магнетизм, хочется слушать и слушать…

Желаю всем здоровья, красоты, простых радостей жизни. Ухаживайте за собой, балуйте себя, в том числе и такими простыми рецептами в домашних условиях.

Домашние маски из черешни приостановят процессы старения кожи Дорогие читатели, рано или поздно, глядя в зеркало, мы с вами с досадой замечаем, что на коже начинают появляться первые морщинки. И всем нам.

Маски из салата. Рецепты ухода за кожей лица из зелени Дорогие читатели, поговорим сегодня о масках для сохранения нашей красоты. И это будут маски из салата. Удивились? Попробуйте! Я очень надеюсь, что вы порадуетесь.

Маски для молодой кожи лица в домашних условиях. Рецепты Дорогие читатели, предлагаю на блоге сегодня разговор о том, какие маски можно применять для молодой кожи лица. Как часто мы бываем беспечны в молодости.

Это интересно:  Виды масок для лица: ТОП 10 хороших и эффективных масок

Домашние рецепты масок для лица из кефира – секрет вечной молодости вашей кожи Дорогие читатели, вы любите кефир? Я вот просто обожаю! Особенно по душе мне этот целебный напиток летом: и голод утоляет, и освежает прекрасно, а.

Маски из дрожжей для лица. Секреты идеальной кожи Дорогие читатели, могли ли вы представить, что с помощью дрожжей можно не только печь вкусные пироги, но и продлить молодость лица? Домашние рецепты масок.

Народные средства от старения лица: компоненты и рецепты

Народные средства в вопросах красоты хороши тем, что их эффективность по части омоложения проверена веками. А некоторые даже прошли сквозь тысячелетия, спасая от старения лица самых видных красавиц в истории.

Ниже приведена подборка народных средств от старения кожи лица, которые, при соблюдении рекомендаций и наличии системности, удивят вас своей омолаживающей действенностью уже спустя месяц.

Но для начала одно важное замечание: спасать красоту нужно начинать с некоторых корректировок привычного образа жизни. Прежде всего нужно приложить немало усилий и изменить свое питание.

Об этом неустанно твердят диетологи и косметологи всего мира: откажитесь от жаренной пищи, полуфабрикатов и не злоупотребляйте сладким. Вместо этого наполните свой рацион продуктами, насыщенными необходимыми для красивой эпителия витаминами групп А, Е, С, D и группы В. Такая перемена уже спустя неделю отблагодарит вас похорошевшим отражением в зеркале.

Помимо этого, впустите в свою жизнь хотя бы немного спорта

Спорт действует на человека, как панацея. При регулярных физических нагрузках у людей поправляется здоровье, подтягивается тело, а вместе с тем и улучшается состояние кожи, т.к. в процессе выполнения учащается пульс, ускоряется кровообращение, кожа насыщается кислородом и «налаживается» транспортировка полезных веществ, которые поступают в организм с едой.

И последнее: вредные привычки. Бросайте курить, т.к. это разрушительно воздействует не только на внутренние органы, но и на кожу из-за сужения сосудов в процессе курения, что к тому же является причиной замедления обменных процессов в коже. От этого и появляется такой специфический цвет лица.

Если вы подойдете к борьбе со старением кожи комплексно, т.е. взяв к исполнению вышеописанные и старые как мир рекомендации, то, как говорилось в начале, ждите спустя месяц заметных перемен в своем отражении.

Народное средство от старения лица: п илинг

Дважды в неделю проводите эту процедуру.

Суть ее в удалении поверхностного и ороговевшего эпителия, не только с целью глубокого очищения, но и для стимуляции регенерационных процессов клеток и выработки коллагеновых и эластиновых волокон. Внешне эффект от процедуры заметен сразу же: она становится более гладкой и ровной, глубокие и грязные поры не только очищаются, но и заметно уменьшаются. Кроме того, при регулярном проведении пилинга, т.е. примерно каждые 3-4 дня, можно избавиться от мелких морщин, пигментации и многих других кожных неприятностей.

Рецепт пилинга: возьмите 1 чайную ложку кофе, добавьте столько же меда и своего средства для умывания. Аккуратными и легкими движениями помассируйте кожу в течение 1-2 минут. После смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Старение кожи лица народные средства: м аски

Алоэ – омолаживающее средство 1 на протяжении тысячелетий и настоящая кладезь полезнейших для дермы веществ.

Соком алоэ вы можете смазывать на ночь лицо, заменяя им свой ночной крем. Эффект от такой процедуры вы заметите уже через 10—14 дней.

Крахмал – маски с эффектом ботокса.

Маски на основе крахмала полезны тем, что в этом компоненте содержится большое количество витамина С, который ускоряет процессы регенерации клеток и нейтрализует свободные радикалы. Помимо этого, в крахмале содержатся углеводы, которые глубоко питают кожу, а калий – защищает ее от обезвоживания.

Рецепт маски от старения лица на основе крахмала:

Возьмите по 1 ст. ложку порошка крахмала и столько же растопленного меда. Добавьте сюда 3-5 капель омолаживающего базового и эфирного масла. Тщательно перемешайте все компоненты до однородности и нанесите смесь на лицо. Держите около 30 минут. После процедуры умойтесь теплой водой и нанесите питательный крем.

Желатиновые маски. Эффективность желатина обусловлена высоким содержанием в нем коллагена. В маску на основе желатина вы можете добавлять любые фрукты, отвары и масла, в которых содержатся витамины, необходимые для кожи. Здесь главное – правильно приготовить желатин.

Возьмите 1 ч. л порошка желатина и разбавьте их в 5 ч. л. воды или свежевыжатого сока. Дождитесь набухания желатина и поставьте емкость с массой на водяную баню. Главное, не передержите: как только смесь станет жидкой – тут же снимайте ее. Далее ждем остывания и потом добавляем компоненты маски: овсяные хлопья, сок алоэ, эфирные масла, например, миндальное или сандала, травы, фрукты или овощи.

Народный рецепт от старения кожи лица: лосьон

Лосьоны для лица не только хорошо очищают кожу, но и тонизируют ее. Кроме того, регулярно пользуясь домашними лосьонами можно избавиться от различных кожных недугов: прыщей, черных точек, успокоить воспаления и даже сузить поры.

У правильно приготовленного домашнего лосьона есть огромное преимущество над «магазинными» — в них содержатся только натуральные компоненты, а это полностью исключает риски негативных последствий. Домашний лосьон, как правило, имеет небольшой срок годности и хранится он в холодильнике. В случае, если он приготовлен на основе спирта, вина или водки, то срок его хранения может доходить до двух недель, если лосьон не спиртовой, то пару дней, если приготовлен из отваров трав – одну неделю.

Народные рецепты от старения кожи лица д ля сухого типа

Возьмите в равных пропорциях (рекомендуется по 1 ст.л) травы женьшеня, ромашки и зеленого чая. Залейте все кружкой кипятка. Дайте настояться отвару и остыть. Потом профильтруйте его и добавьте 3-5 капель масла лаванды. Протирайте лосьоном лицо 1 раз в день – вечером. Хранить 5-7 дней в холодильнике.

Настой для увлажнения сухой кожи: возьмите по 1 ст. л травы жасмина, ромашки и липового цвета и залейте кружкой крутого кипятка. Накройте плотно крышкой и дайте настояться не менее двух часов. Дальше нужно процедить отвар и добавить к нему несколько капель оливкового или любого другого омолаживающего масла. Храните в холодильнике 1 неделю. Протирайте кожу по вечерам.

Народные рецепты от старения кожи

Для жирной кожи показаны несколько иные народные рецепты. Здесь в качестве основного компонента берутся не отвары из трав, а спирт или вино.

Возьмите 2 ст. л салициловой кислоты и добавьте 3 ст. л ромашки, 2 ст. л мяты и 1 ст. л. розмарина. Залейте все 1 литром белого сухого вина и оставьте в холодильнике на 2 недели. Каждый день помешивайте травы. Перед применением процедите. Протирайте лицо ежедневно вечером.

Для данного лосьона вам потребуется сначала приготовить отвар из ромашки. Для этого возьмите 1 столовую ложку травы и залейте 250 мл кипятка. Когда отвар остынет, процедите его и добавьте 50 мл водки и 1 ч. ложку облепихового масла. Раствор храните в холодильнике и протирайте им лицо ежедневно утром и вечером.

Старение кожи лица рецепты для комбинированной кожи

Данный лосьон помогает бороться с пигментными пятнами и даже сужает поры: возьмите 2 ст. ложки зелени петрушки и залейте кружкой крутого кипятка. Настаивайте до охлаждения. В остывший раствор добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса или сока лимона. Храните в холодильнике не больше 3 дней. Протирайте ежедневно утром и вечером.

Нарежьте на мелкие кусочки 1 лимон, залейте его 250 мл газированной воды и оставьте раствор на 3-4 часа. Храните в холодильнике не больше 5 дней и протирайте им лицо каждый день утром и вечером.

Народные средства против старения кожи

Однажды каждая женщина сталкивается с проблемой появления морщинок и старения кожи. Это наносит сильный психологический стресс всем без исключения женщинам. Они начинают регулярно посещать салоны красоты, запасаются омолаживающими кремами и новинками косметической промышленности по уходу за кожей. Однако, редко, но бывают случаи, когда женщины относятся к этому процессу философски, считая старение неизбежным, но, все же, пытаются найти способы препятствовать ему. В том или ином случае эта проблема не оставляет равнодушным никого. Так или иначе, широким массам во все времена доступны в основном лишь народные средства против старения кожи.

Самая нежная и ранимая кожа вокруг глаз, она лишена мышечной ткани и сальных желез и поэтому подвергается старению быстрее всего. В этой области кожа лица очень чувствительная. На нее приходится немалая доля нагрузки связанной с мимикой лица. Люди, страдающие близорукостью, часто щурятся, смех, плач и даже моргание вызывают в этой области множество складочек, которые с возрастом превращаются в хронические морщинки. Именно поэтому такие морщинки получили название мимических. Появиться такие морщинки могут уже с 18 лет и если не отреагировать должным образом на их появление, то уже к 23-м годам они образуют сеточку, которую еще называют «гусиными лапками».

Меры профилактики
Сам по себе процесс старения кожи необратим – это факт, но существуют прекрасные методики против него. Эти методы и программы по уходу за кожей способны приостановить возникновения «гусиных лапок». Самым простым методом является профилактика появления последних. И первым «помощником» в деле борьбы с появлением морщинок вокруг глаз является увлажнение этой области. С самого раннего возраста рекомендуется использовать увлажняющие кремы для кожи век. Необходимо не забывать каждый вечер удалять косметику с век специальными средствами, дабы избежать повреждений и высушивания кожи в этой области. Необходимо выбирать для век и ресниц только проверенную косметику от именитых мировых производителей.

В летний период просто необходимо использовать солнцезащитные средства. Даже если вы желаете обрести шоколадный загар – используйте их. Ведь такие средства отражают только вредоносные солнечные лучи, а лучи, благодаря которым вырабатывается меланин, пропускаются. Обязательно приобретите себе солнцезащитные очки и головные уборы, они не только помогут с защитой от солнца, но и подчеркнут вашу индивидуальность.

Маски
Если вы не желаете тратиться на дорогостоящие новинки косметических гигантов, можно вспомнить о народных средствах. Маски против старения кожи – можно отнести в самые простые средства профилактики их появления.

Хлебная маска на ночь. Для ее изготовления необходимо подогреть растительное масло, предпочтение отдавайте оливковому. Размочите в нем небольшой кусочек белого хлеба. Наложите полученную массу на кожу окружающую глаза, по прошествии 20 минут смойте ее теплой водой. Такая маска поможет разгладить и увлажнить мелкие морщины. Вообще маски, имеющие в своей основе растительные масла способны бороться с «гусиными лапками» и сухостью кожи очень эффективно.
Маска «Клеопатра». Для изготовления этой маски необходимо приобрести косметическую глину. В нее добавляется лимонный сок, мед и (обязательно) обезжиренная сметана в одинаковых пропорциях. Маска удерживается на лице около получаса, после чего смывается обычной теплой водой. После того как маска смыта, необходимо ополоснуть лицо холодной водой. Такая маска способна отбелить, увлажнить, разгладить морщинки и дать питание коже лица. Секрет приготовления данной маски дошел до наших дней благодаря царице Клеопатре, которая использовала его в свое время.
Творожная маска. Пол столовой ложки жирного творога смешайте с чайной ложкой жирных сливок, добавьте чайную ложку оливкового масла и пол чайной ложки теплого жидкого (не засахарившегося) меда. Все это необходимо тщательно растереть и добавить в массу столовую ложку теплого молока. Затем маска на 15 минут наносится на мимическую область. После процедуры смойте ее теплой водой.

Отлично тонизируют и восстанавливают кровообращение в коже лица ледяные кубики. Приготовить их можно так: одна чайная ложка липового цвета и одна чайная ложка малины завариваются в 400 гр. воды. Через 30 минут заварка разливается по формочкам и замораживается в морозильной камере. Получившимися ледяными кубиками протирают кожу по утрам. Уже через несколько дней кожа станет более эластичной, упругой, разгладятся морщинки, а кожа приобретет здоровый оттенок.

Эфирные масла против старения кожи — не менее эффективны народные средства. Регенерирующее действие есть у масла розового дерева, розы, ромашки, сандала, герани и иланг-иланга. Перед применением проверьте, нет ли у вас на них аллергии.

Это интересно:  ХБП (хроническая болезнь почек): классификация по стадиям и симптомы

Крема
На современном рынке косметической промышленности представлено огромное множество косметических кремов для омолаживания, повышения тонуса кожи, а также для избавления от морщин. Такие крема по стоимости достаточно высоки, потому что в их состав входят сложные компоненты, получаемые по самым передовым технологиям. Внимательно изучите упаковку такого средства перед покупкой. Обратите внимание на состав.
* Вещества, содержащие третиноин, способны повлиять на структуру кожи. Во многих странах такие крема продаются только по рецепту врача и отнесены в категорию лекарственных средств.
* Средства же содержащие альфа-гидрокси кислоты способны травмировать эпидермис, увеличить влияние ультрафиолетовых лучей на кожу, что повлечет за собой ее сильное покраснение.
* Многие из современных косметических средств для борьбы со старением кожи содержат в своем составе ретинол и пентапептиды. Такие вещества усиливают вырабатывание коллагена.

Наиболее популярным методом против возрастных изменений в таких клиниках являются уколы Ботокса. В местах укола инъекции возникает блокировка нервных окончаний и, как следствие, паралич мимических мышц. Минусом таких уколов является то, что их необходимо повторять каждые полгода, так как за это время действие Ботокса прекращается. В результате множества статистических исследований косметологи пришли к единому мнению, что такие уколы абсолютно безвредны, безболезненны, самое главное, очень эффективны.

Питание
И конечно, чтобы замедлить, на какое-то время остановить процесс увядания, используйте не только народные средства, но и специально разработанное питание против старения кожи, богатое антиоксидантами.

* Витамин С в количестве 1 грамма в сутки поможет производить белок, поддерживающий эластичность кожи.
* Витамин Е – примерно 400 МЕ на сутки защитит клетки от воздействия свободных радикалов. Вместе с витамином С они препятствуют появлению морщин.
* Антиоксидант DMEA, потребленный в количестве 50 мг в день защищает кожу от ультрафиолета, предотвращает возрастные пятна.
* Линолевая кислота еще лучше справляется со свободными радикалами, чем вышеперечисленные витамины. К тому же восстановить клетки. Для этого организм должен получать около ее 50 мг в день.

Продукты
Перечислю продукты против старения кожи, которые нужно использовать совместно, уже применяя перечисленные выше народные средства:

* Шпинат и капуста. Потребляйте ежедневно 55 г капусты или 110 г шпината.
* Бобовые. Употребляйте каждый день по 2 ст.л. пюре фасоли.
* Ягоды гойи. Ягоды содержат витамин С. Его в 1 г ягод во много раз больше, чем в целом апельсине.
* Индейка содержит карнозин, вещество препятствующее появлению «гусиных лапок». А потому она должна быть на вашем столе 2 раза в неделю.
* Семена льна. Содержащиеся в них и льняном масле жирные кислоты омега-3,6 разглаживают морщины.
* Чернослив нетйтрализует свободные радикалы. Поэтому каждый день съедайте по 5 его ягод.
* Свекла содержит антоцианин, содействующий образованию коллагена.
* Оливковое масло холодного отжима и оливки содержат олеиновую кислоту, которая разглаживает морщинки. Готовьте с масло салаты.
* Шоколад содержит антиоксиданты, защищает кожу от улттрафиолета.
* Морковь, красный перец работают аналогично шоколаду.

Маски для лица от морщин. Домашние рецепты против старения кожи.

Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Поговорим сегодня о женской красоте. В 20 лет, за редким исключением, паспортный и биологический возраст у девушек совпадают. Все молоденькие, все красотки! А вот начиная с 30 лет далеко не всегда можно сходу определить возраст женщины.

Есть такие женщины, которым и в 30 и в 40 лет легко можно дать 20. Но, к сожалению, не так уж мало женщин, которые в 30 лет выглядят далеко за 40. Вот и поговорим о том, как предупредить появление морщин на лице и выглядеть на 15, а то и на 20 лет моложе своего паспортного возраста.

Ведь не редкость, когда пожилая, 60–летняя женщина выглядит прекрасно и ей запросто можно дать 40 – 45 лет. И дело здесь вовсе не в пластических операциях или других косметических манипуляциях. Это уж кто на них подсел, у того, считай, обратного пути нет. А я считаю, что моложавое лицо женщина может иметь в любом возрасте, не прибегая ни к каким искусственным воздействиям.

Для этого, прежде всего, нужно выявить все причины образования морщин и по-возможности, постараться их убрать из своей жизни.

Давайте рассмотрим причины образования морщин:

1. Самыми первыми, уже в 20-и летнем возрасте появляются мимические морщинки вокруг глаз. Кожа здесь очень токая, нежная, мышечного слоя не имеется. А вот выражать свои эмоции без участия глаз (смеяться, огорчаться, удивляться и т.д. мы просто не можем). Поэтому, уж тут хочешь-не хочешь, но возраст свое возьмет.

2. Но зато, сколько близоруких людей, которые не любят носить очки или контактные линзы! Они же все время щурятся! Вот и появляются в ускоренном темпе морщинки вокруг глаз. Поэтому, если испортилось зрение – срочно к врачу за подбором очков. Не нравится носить очки, к Вашим услугам контактные линзы, а кому-то подойдет лазерная коррекция зрения!

3. А все ли девушки носят солнцезащитные очки в яркие, солнечные дни весны, лета? Далеко не все и не всегда. Зимой тоже бывают солнечные дни, особенно тяжело смотреть на белый-белый снег, глаза так и щурятся.

4. Скажите, а как Вы любите спать? Среди девушек много любительниц спать на животе и прижиматься щекой к подушке. При этом морщинки вокруг глаз и носогубные складки резко обозначаются. Пока тургор кожи высокий, морщинки легко разглаживаются. А в дальнейшем они становятся постоянными.

5. Еще! Почти нет таких женщин в любом возрасте, которые были бы довольны своим весом. Все стремятся стать худенькими. Прикладывают к этому неимоверные усилия и совсем забывают о том, что после потери веса тургор кожи снижается, уходит мышечная масса и появляется много морщин. Причем не только на лице, но и на теле. Поэтому, худея, обязательно употребляйте белковую пищу и пейте много воды.

6. А какое важное значение имеет правильное применение косметических средств! Декоративная косметика, натуральные крема и тоники должны быть только качественными. Иначе через несколько лет их применения Вы просто не узнаете свое лицо.

7. Обязательно нужно следить за своим здоровьем. Хронические болезни, очаги инфекции (хронический тонзиллит, кариозные зубы, дисбактериоз кишечника, мочеполовые инфекции) самым пагубным образом отражаются на нашей внешности.

8. Если Вы много курите и употребляете алкоголь, бросайте, пока не поздно. Лицо курящей и пьющей женщины ни с чем не спутаешь. Это как визитная карточка, которая говорит, что у женщины есть вредные привычки.

9. Что еще плохо отражается на нашей внешности? Различного рода перегрузки: усталость, переживания, бесконечное времяпрепровождение за компьютером, недосыпание. Прочитайте эту статью и периодически устраивайте у себя дома «Домашний санаторий».

Дорогие мои подруги! Видите как уязвима кожа лица! Во-время исправляйте все свои ошибки, сохраняйте здоровье и это самым благодарным образом скажется на Вашей внешности.

А теперь поговорим о народных средствах и способах предупреждения образования морщин. Старение кожи сопровождается появлением избыточной сухости кожи. Снижается количество гиалуроновой кислоты, белков эластина и коллагена и, в конечном итоге, утрачивается тургор кожи.

Сегодня я приведу Вам несколько рецептов, предупреждающих образование морщин. Некоторые из них я сама использую и они мне очень нравятся. О других рецептах мне рассказывали знакомые женщины и коллеги по работе. Кое-что вычитала в интернете.

Желатиновые маски от морщин

Желатин – это клейкое вещество, которое образуется при длительной варке соединительной ткани животных (суставов, хрящей, связок). Желатин состоит из коллагеновых волокон, которые богаты белками, аминокислотами, минеральными соединениями. Особенно много в желатине кальция и фосфора. Для масок обычно используют готовый порошок желатина, который продается в пакетиках в любом бакалейном отделе супермаркета.

Сначала нужно приготовить основу для маски. Для этого берем чайную ложечку желатина и 2 столовых ложки воды. Смешиваем в небольшой стеклянной емкости и оставляем до набухания. Затем ставим эту емкость в водяную баню и нагреваем массу до жидкого состояния, все время помешивая. Немного остужаем. Основа для масок у нас готова. Теперь можно добавить различные ингредиенты, которые будут усиливать питательные свойства масок. Например, овсяную муку, персиковое масло, кефир или сметану, витамины А и Е, сок алоэ и др.

Маску обычно наносим густым слоем на чистое лицо с помощью диска или кисточкой. Когда она высыхает, кожа на лице стягивается и это не совсем приятно. Поэтому во время процедуры лучше всего спокойно полежать, расслабиться и постараться не напрягать мимические мышцы. Держим маску на лице 20 минут

Эффект – потрясающий! Разглаживаются все мелкие морщинки. Глубокие морщины становятся менее заметными. Кожа становится упругой, имеет красивый, здоровый вид.

Омолаживающая маска с биостимулированным соком алоэ.

Для приготовления маски нам потребуется взрослое растение – (лат.) Аloe. Не моложе трех лет. Для начала мы не будем поливать его в течение двух недель. Потом срежем несколько больших листьев, упакуем в полиэтиленовый пакет и будем хранить в холодильнике две недели. В этих условиях в листьях накапливаются ценнейшие ферменты, стимуляторы роста и обновления клеток нашего организма.

Теперь листья измельчим в кашицу с помощью блендера. И у нас готова основа для масок. Причем она не теряет свои питательные свойства в морозилке. Поэтому приготовим из нее маленькие кубики в формочках по 1 – 2 мл и будем хранить в морозильной камере.

Таким кубиком можно протирать все лицо, а можно приготовить маски и делать их три раза в неделю. Можно приготовить маску из биостимулированного алоэ с добавлением 1 яичного желтка, а также чайной ложечки цветочного меда или оливкового масла.

В любом случае через несколько процедур Ваше лицо будет не узнать. Оно будет сиять и разгладятся все мелкие и средние морщинки. Помолодеете, сбросив добрый десяток лет.

Маска для омоложения из морских водорослей.

Сейчас в любой аптеке можно купить сухие морские водоросли. Они называются ламинария или морская капуста. Ламинария имеет богатейший состав: практически все аминокислоты, огромный набор макро- и микроэлементов, витамины, ферменты и другие полезные биологически активные ингредиенты.

Все они прекрасно омолаживают лицо, улучшает кровообращение в сосудиках кожи, повышают обмен веществ, обновляют клетки кожи, повышают эластичность коллагеновых волокон.

Берем 3 чайные ложки сухой ламинарии, добавляем две столовые ложки горячей воды, размешиваем в емкости и даем настояться в течение десяти минут. При желании можно добавить к ламинарии мед. А для густоты смеси (при необходимости) – чайную ложку геркулесовой муки.

Кроме того, если кожа жирная, можно добавить немного выжатого лимонного сока или, если кожа сухая, любое нерафинированное растительное масло: оливковое, льняное, кунжутное. Маску наносим на лицо и держим 25 минут. Смываем водой.

Освежающая маска из клубники.

Всем известны полезные, витаминные свойства и вкус клубники. Сейчас как раз пора созревания этих замечательных ягод и нужно обязательно использовать этот момент, чтобы напитать витаминами кожу лица.

Во-первых, приготовьте кубики льда из сока или мятой клубники и каждое утро протирайте ими лицо, оставив этот состав на лице на 15 минут. Очень хорошо тонизирует кожу!

Размятые ягоды клубники можно смешать с чайной ложкой рисовой муки и столовой ложкой жирного кефира. Нанести эту массу на лицо, а спустя 20 минут ополоснуться и смазать кожу привычным кремом.

Дорогие женщины! К теме ухода за лицом мы будем неоднократно возвращаться и узнаем еще состав очень многих масок. И, безусловно, остановимся на физических упражнениях и массаже мышц лица, без которых иметь красивую, моложавую кожу просто невозможно!

Любите себя, заботьтесь о своем здоровье и внешности! Обязательно используйте народные методы по уходу за своей внешностью!

Статья написана по материалам сайтов: www.vitamarg.com, irinazaytseva.ru, tvoykosmetolog.ru, www.rasteniya-lecarstvennie.ru, startinet12.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector