Псориаз и солнце. Можно ли загорать на солнце при псориазе?

У многих часто возникает вопрос, как быть с загаром при псориазе, что можно, чего нельзя. У большинства болеющих под влиянием солнечных лучей зачастую пропадают симптомы псориаза, улучшается состояние кожи.

  • пропадает зуд
  • уменьшаются покраснения
  • исчезает шелушение
  • бляшки практически исчезают, или их размер становится намного меньше

У многих людей, после загара заболевание входит в долгую ремиссию, и даже если и наступает обострение, оно не настолько сильное как было бы без загара. Объясняется это просто:

Под воздействием Солнца, а конкретно ультрафиолетовых лучей, кожа человека становится толще, утолщается сам эпидермис, активируется процесс регенерации кожи, кожа омолаживается.

Солнце — это хорошо, и оно может считаться хорошим природным врачом, но также оно может стать и вредным раздражителем для кожи. Увлекаться загаром не стоит сильно, ибо солнечные ванны могут превратиться в зло для вашей кожи, и состояние кожи просто ухудшится в разы. Главное правило — это грамотно подходить к этому процессу, и не перестараться с дозой.

Содержание

Основные несколько правил, которым необходимо придерживаться больным псориазом.


Лечение нужно начинать с постепенного увеличения нахождения на солнце, это позволит получать дозы уф-лучей без вреда вашей коже. Долгое пребывание на открытом солнце может как минимум привести к неприятным последствиям таким как ожоги, а это в свою очередь спровоцирует еще большее обострение болезни.

Любая рана, это можно отнести и к ожогам, может привести к появлению бляшки на этом месте, что собственно большой радости не доставит человеку с этим недугом. Так же необходимо понимать, что псориаз в первую очередь аутоиммунное заболевание. У страдающих этим недугом людей риск раннего старения немного выше чем у обычных людей, не страдающих псориазом, и имеющим здоровую кожу.

Очаги псориаза, чем мазать после загара?

При выходе на солнце нужно смазывать кожу солнцезащитным кремом, но смазывать только те места кожи, на которых не распространяются бляшки, то есть здоровую кожу. Какой крем для загара при псориазе использовать, это решать Вам лично, выбора особого нет, используйте хороший, известной марки.

Так же необходимо не забывать и о самих бляшках, они так же нуждаются в уходе и обработке перед выходом на солнце. Так как псориазные бляшки — это воспалительный процесс на коже, а воспаленная кожа очень чувствительная, то ее необходимо то же обработать.

Обработать бляшки можно любым средством в основу которого входит активированный пиритион цинка. Хорошо если он будет в аэрозоле Скин-кап, так как он позволяет глубже проникать в пораженные участки кожи и моментально снимает воспаление. Лучше Скин-капом обрабатывать псориаз, чем мазать после загара бляшки раздражающие мази или кремы. Но конечно не стоит забывать и про инструкцию, и желательно проконсультироваться с врачом.

Дополнительный плюс в лечении псориаза — это диета

Отказ от копченых продуктов и алкоголя способствует улучшению в состоянии кожи. Для людей, страдающих псориазом, нужно ограничить как минимум употребление этих продуктов.

Так же конечно не забывать про стрес. Для псориаза это золотая ниша начала рецессии, так что оставляем стресс в стороне, стараемся жить в спокойствии.

Подводя итог можно понять, солнце — это прекрасный способ избавится от проявлений псориаза. В купе этих правил, состояние кожи улучшится, а за ним и общее состояние, психологическое и физическое. Главное не усугублять с солнцем, и все будет хорошо. Выздоравливайте!

Можно ли загорать при псориазе: ответ неоднозначен

Пребывание на солнце для больных псориазом не противопоказано, в период ремиссии даже полезно. Но прежде чем бежать за порцией солнечного света, необходимо ознакомиться с ограничениями и рекомендациями. Стоить помнить об индивидуальной непереносимости лучей, типе кожи, стадии и форме болезни.

Среди пациентов бытуют разные мнения. Одни отмечают улучшение кожного состояния после загара, другим становится хуже. Нельзя дать однозначный ответ на вопрос, можно ли загорать на открытом солнце при псориазе, ведь каждому пациенту врач дает индивидуальные рекомендации.

В группе тех, кому точно противопоказан загар, находятся люди:

  • с летним типом псориаза;
  • проходящие гормональное лечение;
  • с пустулезной формой заболевания на стадии волдырей.

Какое влияние оказывает солнце

На организм

Один из способов пополнения запасов важного витамина D в организме человека — воздействие ультрафиолетовых лучей. Этот элемент необходим для усвоения кальция. Под воздействием солнечного света происходит ускорение регенерации кожных клеток. Вырабатывается серотонин — гормон счастья. Нельзя отрицать, что естественный свет положительно влияет как на физическое, так и на эмоциональное состояние человека.

Но существует и обратная сторона медали.

Поэтому, желая обрести загар, важно помнить, когда и сколько можно находиться на солнце, а также не забывать о мерах защиты. Именно так можно стать обладателем не только прекрасного настроения, но и хорошего здоровья.

Людям, страдающим от псориаза, о разных стадиях которого можно узнать из нашей статьи, нужно проявлять особую осторожность. Их эпидермис уже сильно поврежден, становится более уязвимым. Ему сложнее сопротивляться жесткому влиянию ультрафиолета.

Необходимо проконсультироваться с врачом в отношении того, стоит ли при имеющейся форме заболевания загорать, если да – как это делать.

Не стоит думать, что всем пациентам с псориазом нельзя греться под ласковыми солнечными лучами, ведь есть и положительное их влияние на кожу, пораженную таким коварным заболеванием.

Солнечный свет ускоряет регенерацию клеток, под воздействием ультрафиолета верхний слой кожи становится толще. Все это помогает быстрее избавиться от симптомов болезни: шелушения, зуда и покраснения. В программу лечения некоторых пациентов с псориазом врач может включить так называемое лечение солнцем.

Важные рекомендации

3 фактора, о которых нельзя забывать при желании погреться на солнышке:

  1. Благоприятное время для принятия солнечных ванн в жаркую пору — утренние часы с семи до одиннадцати, и вечером после четырех-пяти часов. Самое опасное воздействие — с 12:00 до 14:00.
  2. Количество времени, проведенного под открытым солнцем, стоит увеличивать постепенно. В первые четыре дня доктора рекомендуют загорать 3-5 минут. Каждый последующий день время пребывания увеличивается на пять минут. Но не стоит увлекаться. Если загорать более тридцати минут за один раз, можно причинить коже сильный вред.
  3. Использовать солнцезащитные средства с защитой не менее 50 spf. Наносить на кожу за 15 минут до принятия солнечных ванн, а пораженные участки смазывать противовоспалительными препаратами, содержащими в себе пиритион цинка.

Как быть с солярием

Если говорить об искусственном солнце, то врачи также отмечают его полезное влияние на кожу, пораженную псориазом.

Но, опять же, важно помнить, что каждый случай заболевания индивидуален, нужен личный подход к каждому пациенту. Солярий рекомендуется посещать в зимнее время года, когда не достает естественного света.

Это интересно:  Физиогель аи крем при аллергическом дерматите: цена, отзывы

Эффект после одного курса наблюдается в течение двух-трех месяцев. В соляриях не используются опасные для человека лучи УФ-С, а только лучи УФ-А и УФ-В, которые оказывают положительный эффект на организм человека. Применяется разное соотношение УФ лучей. Поэтому, решая посещать солярий при псориазе, нужно учитывать следующие моменты:

  • выбирать вертикальный солярий;
  • время сеанса увеличивается постепенно с 3 до 6 минут;
  • курс терапии составляет 20-30 дней, с периодичностью через день;
  • перед посещением и после солярия обрабатывать бляшки назначенными врачом средствами;
  • после первого посещения несколько дней нужно наблюдать за состоянием кожи: если ухудшений нет, то можно продолжить фототерапию;
  • уточнить у администратора студии загара, соответствует ли мощность ламп необходимым параметрам: длина волны УФ-В излучения 311 нм., а УФ-А 300-400 нм.

В видео рассказано, почему солярий часто запрещается при псориазе и когда его можно посещать.

Планируя отпуск, лучше стараться отдохнуть на морском побережье. Соленая вода, влажный воздух и южное солнце оздоравливают не только физически, но и эмоционально.

Псориаз и солнечные ванны

Псориаз относится к категории вялотекущих хронических заболеваний, внешние проявления которого — постоянно зудящие и чешущиеся псориатические бляшки — доставляют страдающему им человеку немало неудобств, существенно снижая качество жизни.

В холодное время года кожные высыпания, локализованные на теле, можно прикрыть одеждой, но с наступлением лета у многих пациентов, запланировавших поездку к морскому побережью, возникает вопрос о том, можно ли загорать на солнце при псориазе, не приведет ли это к обострению хронического недуга.

О совместимости псориаза и солнечных ванн

Псориаз и солнце — совместимы ли они? Несомненно. Летняя пора — самое благодатный период для лечения этого недуга, причем для достижения лучших результатов пациенту лучше отправиться к морю.

Давно доказано, что наиболее выраженный терапевтический эффект в лечении псориаза достигается при комплексном воздействии морской воды, южного солнца и воздуха, насыщенного отрицательными ионами и большим количеством биологически активных веществ.

Морская вода, химический состав которой сходен с составом плазмы человеческой крови, улучшает регенерацию кожных структур, а ее дезинфицирующие свойства способствуют исчезновению псориатических высыпаний.

Неплохие условия для лечения псориаза созданы на курортах Болгарии, Словении, Краснодарского края и Крыма, но наиболее оптимальными (в плане удачного сочетания природных и климатических факторов) считаются здравницы, находящиеся на побережье Мертвого моря.

Исследования, выполненные в конце прошлого столетия, показали, что 89% людей, страдающих псориазом и прошедших лечение на курортах Мертвого моря, надолго (на срок до одного года) забыли о возможных проявлениях болезни.

О целебном воздействии ультрафиолета

Как влияет солнце на кожу пациента, страдающего псориазом:

  • Ультрафиолетовые лучи типа А и В, являющиеся составной частью солнечного света, подавляют любые патологические процессы, происходящие на поверхности кожных покровов, поэтому с их помощью кожа быстро избавляется от псориатических бляшек, а открытые ранки и язвы заживают значительно быстрее.
  • Установлено, что сезонное обострение заболевания, происходящее в холодный период года, обусловлено недостатком витамина D в крови пациента. Этот недостаток можно восполнить либо путем его поступления вместе с продуктами питания, либо путем обычного приема солнечных ванн, поскольку «солнечный витамин» вырабатывается в клетках эпидермального слоя кожи под воздействием именно ультрафиолетовых лучей.

Польза солнца

Действие солнца на псориаз способствует:

  • обновлению эпидермиса и разрушению псориазных высыпаний;
  • активизации процесса регенерации тканей;
  • устранению постоянного кожного зуда;
  • замедлению процесса образования псориазных папул и бляшек;
  • уплотнению кожных покровов, вследствие чего увеличивается приток кислорода в лимфатическую жидкость, обеспечивая длительную и стойкую ремиссию.

Допустимо ли загорать при псориазе?

Можно ли быть на солнце людям, страдающим псориазом? У самих пациентов нет однозначного мнения на этот счет:

  • Одни из них уверены в необыкновенной целебности солнечных ванн, эффективно устраняющих псориатические высыпания и делающих поверхность кожных покровов практически чистой.
  • Другие утверждают, что эффект от приема солнечных ванн является кратковременным. По их заверениям, через пару недель количество новых пятен и бляшек существенно увеличивается, так же, как и размеры старых.

Причина этого противоречия в том, что эффективность солнечных ванн в каждом конкретном случае определяется видом и типом болезни, так же, как исходящие от них польза и вред.

А что думают об этом дерматологи? Они утверждают, что прием солнечных ванн для больных псориазом может быть чрезвычайно благотворен, если проявлять осторожность и действовать в соответствии с рядом правил.

Непременным условием успешности санаторно-курортного лечения псориаза является переход этого патологического процесса в регрессирующую или стационарную стадию.

Правила приема солнечных ванн

Лечение псориаза солнцем следует начинать только после одобрения лечащего врача. Рекомендации, полученные в ходе этой консультации, могут быть следующими:

  • Продолжительность самой первой солнечной ванны не должна превышать десяти минут. После этого длительность сеансов можно постепенно увеличивать, доведя до получаса.
  • Лучшим временем для загара на морском побережье являются утренние (с 6 до 11) и вечерние (с 17 до 20) часы. Промежуток между полуднем и двумя часами дня является наиболее опасным, поскольку активность солнца в этот момент является наивысшей, а от попадания потока его прямых лучей больному псориазом человеку следует беречься. Солнечные ожоги могут привести к осложнению заболевания.
  • Чтобы предотвратить пересыхание кожных покровов, пациент может использовать специальные фотозащитные средства (кремы, спреи или лосьоны), однако их подбором должен заниматься квалифицированный дерматолог, поскольку в химическую формулу препаратов данной группы могут входить компоненты, способные существенно осложнить клиническую картину псориаза. К тому же они способны вступать в нежелательный контакт с медикаментозными препаратами, назначенными для борьбы с псориатическими высыпаниями.
  • Для обработки псориазных бляшек рекомендуется применять мази, действующим активным компонентом которых является пиритион цинка. В период приема солнечных ванн очень удобен в применении аэрозоль «Скин-Кап»: он не только помогает быстро справиться с воспалением кожных покровов, но и может быть использован после возвращения с пляжа.

Польза или вред?

Лечение проявлений псориаза с помощью солнечных лучей значительно улучшает состояние людей, страдающих так называемой «зимней» его формой. Разумеется, при условии соблюдения всех вышеперечисленных правил приема солнечных ванн.

Абсолютные противопоказания к применению этого вида терапии имеет довольно редкая (их не более 5%) категория пациентов, организм которых не выносит воздействия ультрафиолетового излучения. При игнорировании этого противопоказания заболевание может обостриться.

Также нежелателен отдых на южных морях для пациентов, страдающих «летней» формой недуга, обостряющегося во время теплых месяцев и стихающего в зимний период. Ничего, кроме вреда, такая поездка им не принесет.

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью >>

google4

Солнце и загар при псориазе: плюсы и минусы, мнения врачей, отзывы людей

Псориаз и солнце – это проблема, которая волнует многих пациентов, страдающих кожным заболеванием. В период летних отпусков сложно найти человека, который откажется от расслабляющего отдыха на морском побережье, а поэтому вопрос можно ли при псориазе загорать на солнце становится чрезвычайно актуальным.
В большинстве случаев именно в летнюю пору года состояние кожи у людей, болеющих данным заболеванием, значительно улучшается. Применение солнечных ванн при псориазе отличается положительным действием на пораженные участки эпидермиса, подсушиванием высыпаний. Но иногда солнце способно вызвать и обратный эффект. Для того, чтобы летний загар принес только пользу, необходимо помнить основные правила поведения во время принятия солнечных ванн.

Это интересно:  Препараты от псориаза: внутрь, для тела, для головы и отзывы

Совместимость солнечных лучей и псориаза

Как показывает врачебная практика, у многих людей с псориазом именно летом наблюдается значительное улучшение состояния пораженных кожных покровов, что объясняется подсушиванием бляшек, исчезновением таких проблем, как высыпания и зуд.

В наиболее частых случаях положительные изменения обеспечиваются действием соленой воды и теплых солнечных лучей. А поэтому загорать настойчиво рекомендуется каждому пациенту, у которого диагностировано дерматологическое заболевание.

Ультрафиолет полезен потому, что загорелый эпидермис обладает повышенными способностями к регенерации, за счет чего язвы и псориатические высыпания становятся практически незаметными. Благодаря ультрафиолетовому воздействию наблюдается торможение развития многих патологических процессов, поражающих эпидермис.

Польза солнца при кожном заболевании

Солнце при псориазе оказывает положительное действие на состояние пораженных участков кожи. Благодаря воздействию солнечных лучей происходят следующие изменения:

  • повышается уровень иммунитета и укрепляются защитные ресурсы организма;
  • солнце ускоряет регенеративные процессы в тканях эпидермиса;
  • благодаря лучам солнца устраняется зуд и покраснение;
  • тормозится дальнейшее развитие псориаза;
  • уменьшаются размер, количество и выраженность псориатических высыпаний.

Дерматологи рекомендуют загорать под солнцем при любой разновидности патологического процесса, так как это способствует стойкой и продолжительной ремиссии кожного заболевания.

Правила безопасного загара

Для того, чтобы пребывание под солнцем принесло ожидаемый лечебный эффект, необходимо соблюдать несколько основных правил безопасного загара. Эти рекомендации помогут ускорить процесс выздоровления, избежать ожога кожи, а значит, что вы сможете находиться на солнце без опасения.

  • Врачи советуют не усердствовать с пребыванием на солнечном пляже – процедуры нужно начинать с 5 минут, постепенно увеличивая это время.
  • Для безопасного загара пляж рекомендуется посещать в определенные часы – до 11 часов утра и с 16 часов дня.
  • Позагорать в период с 12 до 16 часов у вас не получится, так как это категорически не рекомендуется.
  • Кожный покров обязательно нужно защищать при помощи специально подобранных солнцезащитных средств.
  • Отвечая на вопрос, можно ли загорать при псориазе на солнце, врачи подчеркивают, что это лучше всего делать в тени.

Использование защитных средств от загара

При принятии солнечных ванн обязательным правилом является использование специальных препаратов с УФ-фильтром. Это необходимо в период ремиссии, так как при обострении псориаза загорать можно только с разрешения лечащего врача и крайне осторожно. Применение средств от псориаза надежно оберегает воспаленный эпидермис от агрессивного воздействия ультрафиолета и ускоряет процессы регенерации.

На современном косметическом и фармакологическом рынке представлено огромное количество солнцезащитных средств, мазей и кремов, в состав которых входит пиритионин цинка. Среди лучших средств можно выделить Скин-Кап, который производится в форме крема и аэрозоля. Он отлично увлажняет кожу после солнечных процедур, снимает воспалительные процессы и активизирует восстановление. В таких случаях можно находиться на солнце без опасений.

Море и псориаз

Разрешается ли море при псориазе – именно с этим вопросом люди обращаются к дерматологам. И врачи отвечают утвердительно. Купание в море не только разрешается, но и настойчиво рекомендуется.

Морская вода по своему составу имеет большую схожесть с плазмой человека, поэтому она приносит только благоприятное воздействие. Ее польза заключается в дезинфицировании кожных покровов, уменьшении высыпаний и неприятных ощущений, активизации процесса восстановления эпидермиса.

Лечение псориаза на море часто проводится в специальных водо- и грязелечебницах, ориентированных непосредственно на больных псориазом. Такие лечебные заведения расположены на территории России, Болгарии, Словении, Израиля. Они предлагают широкий спектр различных процедур, направленных на устранение не только симптомов, но и причины заболевания.

Когда солнце вредно для кожи

Лечение морскими водами и солнечными лучами способствует быстрому заживлению псориатических высыпаний и устранению воспалительного процесса. Но, несмотря на все свои преимущества, в некоторых случаях подобное лечение заболевания не применяется. Именно по этой причине посещение морского побережья разрешается только после консультации с лечащим врачом.

  • период обострения заболевания;
  • тяжелая форма патологии;
  • применение гормональных лекарственных препаратов.

Солнечные лучи или солярий?

В зимний период времени принятие солнечных ванн можно с успехом заменить солярием. Он обладает аналогичными полезными свойствами – укрепляет иммунитет, ускоряет заживление ран и язвочек, стимулирует процессы регенерации в глубоких слоях эпидермиса.

Посещать солярий при псориазе разрешается, но с учетом некоторых правил:

  1. Время сеанса искусственного загара не должно превышать 5-7 минут.
  2. Необходимо использование солнцезащитных средств.
  3. Оптимальным вариантом для больных данным заболеванием считается солярий вертикального типа.

Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, так как в некоторых случаях у пациентов имеются противопоказания к подобным процедурам.

Мнения врачей и отзывы пациентов

Многие пациенты, страдающие дерматологическим заболеванием, положительно отзываются о лечении ультрафиолетовым излучением. Вот некоторые отзывы:

Врачи также положительно относятся к солнечным ваннам при лечении псориаза. Но они подчеркивают, что только ультрафиолетовое излучение не принесет быстрых положительных результатов. Лечение должно быть комплексным и правильно подобранным. И лишь в таком случае можно избавиться от заболевания и восстановить здоровье кожи.

Дорогие читатели! А как вы относитесь к лечению солнечными ваннами при псориазе? Делитесь своими мнениями и советами на страницах социальных сетей и подписывайтесь на наши статьи!

Данная статья носит исключительно образовательную, энциклопедическую и информационную функции. Необходимо получить одобрение Вашего лечащего врача перед применением советов и рекомендаций, описанных в статье. Не следует заниматься самолечением!

Солнечный загар и солярии при лечении псориаза

Большинство людей, страдающих от чешуйчатого лишая, интересует, можно ли загорать при псориазе на солнце и в солярии. Одни уверены, что это принесёт пользу. Другие считают, что нахождение под лучами солнца крайне опасно, и это может заметно ухудшить состояние кожных покровов.

Нужно детально разобраться в том, как взаимодействуют между собой псориаз и солнце. Обе позиции частично справедливые. Но следует внести некоторые уточнения.

Польза и вред загара

Осенью и зимой спрятаться от загара несложно, поскольку действие лучей снижается, да и одежда помогает закрыть большую часть поражённых псориазом кожных покровов.

Летом ситуация меняется, и загар люди получают даже от простых прогулок по улице. Ультрафиолетовые лучи касаются кожи, что у некоторых вызывает панику. Не совсем понятно, почему люди так панически боятся солнечных излучений. Это приведёт только к очередным психологическим травмам, стрессам и депрессиям. Они усугубляют течение болезни, а обвиняют во всём загар от солнечного ультрафиолета.

Современная терапия предлагает использовать ультрафиолет для лечения. Это специальные устройства и приборы, которые генерируют особые излучения, направляемые на поражённые чешуйчатым лишаём участки кожи. За основу были взяты исследования солнечного излучения.

Врачи ещё давно заметили, что в результате аккуратного загара псориатические бляшки постепенно проходят, воспаления уменьшаются, и отмечается общее улучшение состояния. Потому принимать солнечную ванну полезно, если всё делать грамотно.

В зависимости от степени тяжести и формы псориаза, пациентам могут назначить сеансы посещения солярия или УФ-терапию.

Мнения о лечении загаром расходятся. Одна часть уверена, что ультрафиолет оказывает положительное действие на кожные покровы. Другие заявляют о непродолжительном действии излучений, которое проходит через несколько недель и возвращает болезнь к прежней стадии.

Можно сделать несколько выводов о вреде и пользе солнечных ванн.

  1. Польза доказана многочисленными исследованиями. Болезнь можно побороть, если включить УФ-процедуры в состав комплексной терапии.
  2. Вред вероятен в том случае, если не знать, как правильно загорать. Переизбыток ультрафиолета опасен, поскольку под влиянием активного солнца больной получает ожоги.
  3. Ультрафиолетовому воздействию пациенты подвергаются выборочно, опираясь на разновидность псориаза и индивидуальные особенности организма.
Это интересно:  Видео о псориазе: Крым Начало эксперимента. Лечим Псориаз.

Потому солнечные ванны при псориазе вредны и полезны одновременно. Находиться долгое время под солнцем и злоупотреблять соляриями нельзя. А вот если человек находится под ультрафиолетом ограниченное время и соблюдает общие рекомендации, заболевание переходит в активную регрессирующую стадию. Это доказано научно.

Общие рекомендации

Если вы хотите добиться положительного эффекта благодаря солнечным ваннам, придерживайтесь нескольких простых правил.

  1. Визит к дерматологу. Это первое, с чего начинается лечение. Не думайте, что вы будете просто лежать под солнцем и исцеляться. Пока псориаз считается неизлечимой болезнью, терапия против которой направлена на восстановление кожи и длительную ремиссию. Врач проведёт обследования, изучит анализы и скажет, с каким видом, формой и стадией чешуйчатого лишая вы столкнулись. Если противопоказаний к загару нет, он проконсультирует пациента относительно периодичности и длительности пребывания на солнце для достижения положительного эффекта.
  2. Дозировка. Чтобы с помощью солнечной терапии получить пользу, нужно начинать последовательно. Первые несколько дней рекомендуется лежать под УФ-лучами 5 – 10 минут. Постепенно длительность увеличивается, но она не должна превышать 30 минут.
  3. Время. Самыми безопасными периодами для солнечных ванн считаются часы с раннего утра до 11 дня и после 16 часов. А вот в промежутке от 11 до 14 часов солнце наиболее активное, потому находиться под ним не рекомендуется никому. Особенно если имеется дерматологическое заболевание.
  4. Защита. Обязательно используйте защитные средства. Ультрафиолет полезен в ограниченном количестве. Для защиты от избытка помогают специальные кремы, спреи и лосьоны. Не покупайте самостоятельно косметические препараты, поскольку входящие в их состав компоненты могут навредить вашей коже. Проконсультируйтесь с дерматологом, который подберёт оптимальный защитный крем или спрей.

Защитные средства против загара

  • Самочувствие. Следите за своим состоянием. Если вам плохо под солнцем, не нужно терпеть и ждать пользы от излучений. У некоторых людей с чешуйчатым лишаём проявляется аллергическая реакция, когда они долгое время загорают. Потому им лучше отказаться от светотерапии и выбрать другие методы лечения.
  • Средства для моментального загара. Это специальные кремы и лосьоны, нанесение которых способствует получению загара. В их состав входят особые компоненты, стимулирующие выработку веществ, которые отвечают за придание коже тёмного оттенка. В теории моментальный загар при псориазе даже безопаснее обычного загара, поскольку защищает кожные покровы от вредного воздействия солнца. Но использующиеся добавки, ароматизаторы и химические вещества способны вызвать побочные явления и нежелательные реакции. Потому к ним относитесь осторожно и консультируйтесь с врачами перед применением.
  • Если соблюдать все правила, от влияния солнечных излучений человек получит только пользу.

    Положительный эффект

    Для ряда пациентов важно при загаре просто не получить вреда. Но грамотный приём ультрафиолетовых ванн на пляже или в соляриях способствует выздоровлению.

    При лечении солнечными лучами удаётся:

    • активизировать защитные механизмы кожного покрова;
    • уничтожить патогенные микроорганизмы;
    • нормализовать процесс регенерации тканей;
    • снизить активность шелушения;
    • заживить раны;
    • уменьшить распространённость псориатических бляшек;
    • устранить зуд и сильные раздражения;
    • восполнить дефицит витамина D (при его недостатке повышается риск рецидива чешуйчатого лишая).

    Солнечное лечение оказывает быстрое и полезное действие на кожные покровы, поражённые псориатическими бляшками. Дозировано находясь под ультрафиолетом, можно добиться значительного улучшения.

    Посещение солярия

    Не у всех есть возможность круглый год ходить на пляж, не все регионы страны могут похвастаться тёплым благоприятным климатом.

    Выходом из этой ситуации может стать солярий. Хотя это искусственный загар, он позволяет компенсировать нехватку естественного ультрафиолета.

    Подобные процедуры направлены на:

    • подсушивание кожи;
    • снятие воспаление;
    • уменьшение количества высыпаний;
    • борьбу с грибковыми инфекциями;
    • нормализацию внешнего вида кожных покровов.

    Отзывы пациентов, прошедших ультрафиолетовую терапию с помощью солярия, говорят о способности искусственного облучения заменить естественные солнечные лучи. Но ни один из способов не выступает альтернативой комплексного медикаментозного лечения.

    УФ-процедуры выступают как дополнение к комплексной схеме, но полагаться на них в качестве самостоятельной терапии нельзя.

    Если вы уже находились в солярии, то знаете, насколько приятной может быть такая процедура. Человек отдыхает, наслаждается тишиной и покоем, находится наедине с самим с собой. Это дополнительно нормализует работу нервной системы, помогает справиться с депрессиями, стрессами и переживаниями.

    Что касается солярия, его считают более щадящим методом ультрафиолетового воздействия на псориатические бляшки, чем натуральные солнечные ванны. Это объясняется просто. Оборудование для солярия позволяет регулировать и контролировать длину лучей. Так специалист подбирает оптимальные характеристики, позволяющие справиться с проблемой чешуйчатого лишая.

    Для получения максимальной пользы от ультрафиолетовой терапии в условиях соляриях пациентам нужно придерживаться нескольких рекомендаций:

    1. Длительность сеанса. Одна процедура ультрафиолетового облучения должна занимать 5 – 10 минут. Это определяет лечащий врач, потому перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с дерматологом.
    2. Периодичность посещения. Посещать солярий рекомендуется 1 раз в 3 дня. То есть между процедурами делается перерыв в 2 дня (полноценные 48 часов).
    3. Защитные лечебно-косметические средства. Это бальзамы, кремы или лосьоны, которые наносятся перед процедурой для защиты от чрезмерного пересушивания кожи. Но насчёт них проконсультируйтесь с врачом, поскольку не все подобные средства можно использовать при лечении псориаза.
    4. Вертикальный или горизонтальный. Есть два вида солярия в зависимости от расположения тела во время процедуры. Дерматологические исследования показали, что для большей эффективности лечения лучше применять вертикальный тип процедур. Горизонтальный тоже допускается к использованию, но показатели эффективности и пользы у него ниже.
    5. Длительность курса. Любая терапия против псориаза проводится курсом. Невозможно избавиться от псориатических бляшек, высыпаний, зуда и шелушений за несколько дней. Даже если лекарство подействует быстро, риск рецидива после окончания короткого лечения очень высок. Если говорить про солярий, то устойчивый эффект достигается за счёт индивидуального курса процедур. В среднем пациенту следует посещать солярий в течение 2 – 3 месяцев.
    6. Выбор солярия. Сейчас в каждом городе работает множество косметологических центров и салонов красоты, в перечень услуг которых входят ультрафиолетовые ванны в соляриях. Но не все они способны оказаться полезными для тех, кто страдает псориазом. Потому выбирайте только те кабинеты, где установлено профессиональное и безопасное оборудование. Такие приборы оптимально дозируют длинноволновые и коротковолновые ультрафиолетовые излучения. Также у них можно корректировать показатели UVB. Эта характеристика ламп меняется в пределах 0,1 – 6% и применяется для разных видов процедур. Цифры показывают, сколько излучений приходится на коротковолновой тип, способный спровоцировать ожог. Большинство соляриев работают в диапазоне 2,3 – 3,5%. Пациентам с псориазом нужно ориентироваться на наименьшую величину.

    Сами дерматологи считают, что лучшим решением будет посещение клиник и медицинских центров, располагающих специализированным оборудованием для фототерапии. Это разные виды приборов, каждый из которых выполняет определённые функции и нацелен на разные поражения кожи.

    Ультрафиолет полезен для кожи, поражённой чешуйчатым лишаём. Но нужна правильная дозировка, иначе есть риск усугубить проблему и спровоцировать появление новых псориатических бляшек.

    Подписывайтесь, делитесь ссылками со своими друзьями и не забывайте оставлять комментарии!

    Статья написана по материалам сайтов: psoriazov.net, allergia.life, psoriazed.ru, psoriazplus.ru, psoru.ru.

    »

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий

    Adblock detector