Уход за кожей в летнюю жару — рассмотрим ошибки при выборе

Если мы всегда с нетерпением ждем лета, то наша кожа вряд ли рада ему. Для нее летние пыль, жара, солнце – это серьезное испытание. Какие опасности подстерегают кожу летом и как помочь ей пережить этот сложный для нее период?

Содержание

Проблема: жаркие дни особенно чреваты усилением сосудистых заболеваний кожи, поскольку горячий воздух способствует расширению сосудов.

Что делать. Если у вас кровеносные сосуды близко расположены к поверхности кожи, на щеках и на крыльях носа имеется сосудистая сеточка, необходимо включать в ежедневный косметический уход сосудоукрепляющие сыворотки с экстрактом гамамелиса, арники, зеленого чая, конского каштана, с маслом фукуса пузырчатого, шиповника, виноградной косточки, макадамии.

Не менее важно при сосудистых проблемах применять и системные венотоники. В их состав входят такие вещества, как никотиновая кислота, рутин, эсцин, а также экстракты гинкго­ билоба, шиповника, листьев черной смородины, конского каштана, иглицы, витамины А, С, Е, К, которые укрепляют сосуды и предупреждают ломкость капилляров.

Проблема: в летние дни из-за активно выделяемого сального секрета у многих обостряется акне: высыпают новые прыщики, воспаленные узелки.

Что делать. Очищение кожи от активно выделяемого сального секрета, а также пыли и других загрязнений, которых в сухом разгоряченном воздухе гораздо больше, должно стать для вас самой главной процедурой в летние дни. Важно удалить пробки из устьев сальных протоков и открыть туда доступ воздуха. Это подорвет популяцию пропионовых бактерий акне, вызывающих прыщики, поскольку они относятся к классу анаэробных, то есть развиваются в безвоздушном пространстве.

Для умывания не стоит использовать твердое мыло: оно может усилить салоотделение. Лучше всего удалять загрязнения при помощи очищающего молочка, геля или жидкого мыла с нейтральным уровнем рН.

Многие косметологи не советуют использовать для очистки кожи спиртосодержащие лосьоны, которые слишком сильно сушат кожу, нарушают защитную гидролипидную пленку. Но средства на спирту обладают антибактериальным эффектом, а если сразу после его применения нанести дневной или увлажняющий крем, агрессивное воздействие спирта удастся нейтрализовать.

Если вы находитесь в офисе и нет возможности нормально очистить лицо, спасут специальные салфетки для жирной кожи с эффектом себорегуляции.

Проблема: из-за жары лицо часто начинает лосниться.

Что делать. Не используйте для удаления жирного лоска рассыпчатую пудру: она забьет поры. Кроме того, смешанная с кожным салом и потом, пудра приобретает очень неопрятный вид. Для того чтобы убрать жирный блеск, протирайте кожу по мере необходимости бесспиртовым лосьоном, тоником или используйте матирующие салфетки.

Проблема: летом воздух очень сухой, и у многих появляется ощущение стянутости кожи.

Что делать. Использовать средства с активным увлажнением. Хорошо помогают увлажнить кожу маски на основе морских водорослей. Они содержат альгинаты – соли альгиновой кислоты, которые активно притягивают влагу к поверхности кожи.

Выбирайте косметику, в состав которой входят такие компоненты, как гликозаминогликаны (к ним относится гиалуроновая кислота), мочевина, глицерин, пироглутамат натрия, минеральные соли калия, магния, фосфаты. Эти вещества также помогают удержать влагу.

Не менее важно в жару задержать испарение влаги с поверхности кожи, создав влагоудерживающий щит. Поэтому ваш крем должен содержать еще и натуральные растительные масла – миндальное, оливковое, виноградной косточки, зародышей пшеницы, дерева ши, арганового дерева. Эти масла – еще и хорошая подпитка для кожи, особенно сухой и чувствительной, ведь они содержат витамин Е и каротин, жирные кислоты омега‑3 и 6.

Проблема: кожа раздражается от солнца, покрывается веснушками, пигментными пятнами.

Также не стоит проводить летом таких процедур, как пилинги, эпиляция, лазеро- и мезотерапия. Отложите их до осени. Если кожа сильно загрубела и поры забились, используйте для ее очистки маски-гоммажи на основе косметической глины.

Защищая кожу от солнца, не забывайте, что и губы тоже нуждаются в защите. На них можно нанести гигиеническую или декоративную помаду, бальзам для губ с солнцезащитным фильтром.
Что касается век, на которые солн­цезащитный крем не накладывают, то нанесите на них обычный дневной крем. В него тоже обязательно добавляют УФ-фильтры. И обязательно носите летом солнцезащитные очки. Они не пропускают ультрафиолет и берегут не только наше зрение, но и кожу от морщин. Кроме того, от яркого света мы щуримся, из-за чего появляются морщинки во внешних уголках глаз – так называемые «гусиные лапки».

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • 1000 . +1 совет (303)
  • Советы на все случаи жизни (102)
  • Маленькие хитрости большой кулинарии (84)
  • Хозяйке на заметку (120)
  • Саморазвитие (83)
  • Развитие памяти (48)
  • Жизненные советы (13)
  • Тайм-менеджмент (11)
  • Мастерство общения (9)
  • Скорочтение (3)
  • Танцы (79)
  • Латина (26)
  • Zumba, танцы для похудения (16)
  • Танцевальные элементы (7)
  • Go-Go (5)
  • Клубные танцы (4)
  • Восточный танец (25)
  • FAQ (78)
  • FAQ- видео (20)
  • ЛиРу (2)
  • Оформление (6)
  • Памятка (24)
  • Братья наши меньшие (656)
  • Собаки (35)
  • «Живут — как кошка с собакой» (25)
  • Зверьё моё (5)
  • Из жизни кошек -1 (154)
  • Из жизни кошек-2 (35)
  • Интересное о кошках (62)
  • Котята (18)
  • Кошки (картинки) (232)
  • Владельцам кошек (37)
  • Эти славные зверушки (75)
  • В сетях всемирной паутины (327)
  • МузКоллекция (32)
  • До чего дошёл прогресс. (8)
  • Хочу всё знать (114)
  • Креатив (17)
  • Мифы и факты (36)
  • Нарочно не придумаешь (3)
  • Страсти-мордасти (44)
  • Удивительное — рядом! (14)
  • Шоубиз (40)
  • Всем обо всём (39)
  • Жизнь в радость (657)
  • Живи легко (186)
  • Ритуалы, гадания, приметы (126)
  • Праздники, традиции (97)
  • Денежная магия (72)
  • Мужчина и Женщина (46)
  • Симорон (36)
  • Нумерология, гороскоп (28)
  • Для души (25)
  • Фен-шуй (17)
  • Эзотерика (2)
  • Хиромантия (1)
  • Святыни (5)
  • Азбука Веры (103)
  • Здоровье (798)
  • Помоги себе сам (363)
  • Самомассаж по всем правилам (82)
  • Болезни (70)
  • Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (62)
  • Точечный массаж, рефлексология (40)
  • Старость — не в радость? (26)
  • Коррекция зрения (9)
  • Традиционная медицина (9)
  • Восточная медицина (2)
  • Жить здорово (132)
  • Народная медицина (45)
  • Очищение организма (41)
  • Последняя сигарета (24)
  • Израиль (144)
  • Города (34)
  • Земля обетованная (10)
  • Полезная информация (5)
  • Изравидео (19)
  • Фоторепортажи (11)
  • Йога (210)
  • Комплексы йоги (123)
  • Йога решает проблемы (43)
  • Упражнения (30)
  • Асаны (9)
  • Йога для пальцев (мудры) (7)
  • Советы (2)
  • Красота без волшебства (1158)
  • Гимнастика для лица, упражнения (219)
  • Роскошные волосы (133)
  • Красота по-японски, азиатские техники (80)
  • Массажные техники (60)
  • Секреты молодости (57)
  • Оригинальный маникюр (20)
  • Путь к сияющей коже (111)
  • Косметичка (55)
  • Безупречный макияж (105)
  • Проблемы (40)
  • Искусство быть красивой (33)
  • Стиль (135)
  • Уход (281)
  • Кулинария (768)
  • Выпечка (93)
  • Гарниры (18)
  • Первое блюдо (12)
  • Национальная кухня (6)
  • Десерт (53)
  • Закуски (118)
  • Изделия из теста (83)
  • Кушать подано (51)
  • Мясо (113)
  • На скорую руку (31)
  • Напитки (75)
  • Овощи и Фрукты (115)
  • Рецепты (25)
  • Рыба, морепродукты (34)
  • Салаты (60)
  • Соусы (8)
  • Термины (16)
  • Полезные сайты (11)
  • Фото (8)
  • Фоторедакторы (3)
  • Питание (7)
  • Полезные ссылки (7)
  • Программы (11)
  • По жизни, смеясь. (132)
  • Видеоприколы (33)
  • Фотоприколы (2)
  • Игрушечки (25)
  • Ох, уж эти детки. (27)
  • Приколюшечки (29)
  • Просто здорово! (15)
  • Рукодельница (209)
  • Вязание (21)
  • Рукоделие (11)
  • Ремонт (3)
  • Сделай сам (83)
  • Создаём уют (37)
  • Шитьё (70)
  • Стихи и проза (245)
  • Лирика (151)
  • Притчи (67)
  • Афоризмы, цитаты (22)
  • Проза (4)
  • Крылатые выражения (1)
  • Совершенное тело (632)
  • Бодифлекс, оксисайз (120)
  • Пилатес (41)
  • Аэробика (25)
  • Калланетика (21)
  • Милена. Фитнес (18)
  • Тренажёрный зал (17)
  • Бодитрансформинг (5)
  • Анатомия (1)
  • Советы (69)
  • Спорт (видео) (88)
  • Стретчинг (40)
  • Упражнения (233)
  • Фотомир (63)
  • Художники (5)
  • Природа (5)
  • Фото (16)
  • Фотографы и их работы (31)
  • Цветы (8)
  • Фотошоп (5)
  • Бросим вызов лишнему весу (551)
  • В ловушке диет (63)
  • Законы питания (118)
  • Есть, чтобы жить. (76)
  • ЗОЖ (16)
  • Продукты (73)
  • Худеем по-умному (127)
  • Путь к идеалу (103)

Видео

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Уход за кожей жарким летом

Хорошо известно, что лето предъявляет особые требования к нашей коже.

Солнце, ветер, пыль и другие атмосферные факторы отрицательно воздействуют на нее. Как сохранить бархатистость и упругость кожи, как оживить ее и смягчить летнюю сухость?

Летом кожа как никогда нуждается в тщательном уходе, защите и профилактике ее раннего старения, т. н. фотостарения, напрямую связанного с избыточной инсоляцией. И здесь, прежде всего, нужно начинать с тщательного очищения кожи.

Пыль и грязь наносят не меньший вред, чем ультрафиолет, поэтому ежедневно утром и вечером необходимо пользоваться косметическим молочком и тоником.
Неплохо для улучшения микроциркуляции протирать лицо и шею кубиками льда.
Крайне важно использовать раз в неделю различные скрабы для более глубокого очищения.

В летнее время года активное увлажнение кожи должно стать главной косметической процедурой. Ведь ее старение напрямую связано с потерей жидкости. Поэтому, различные спреи, увлажняющие кремы и гели будут как никогда актуальны.
Обычный щипковый тест (когда вы оттягиваете кожу на щеке, защипнув указательным и большим пальцами, и смотрите, как много времени понадобится, чтобы она вернулась в исходное положение: хорошая (1 балл) — 0-1 с; удовлетворительная (2 балла) — 2-3 с; сниженная (3 балла) — 4 с и более) даст явное представление об упругости вашей кожи.
Если она снижена, необходимо пройти курс восстановительного лечения, лучше — в условиях клиники. Мезотерапия, контурная пластика гиалуроновой кислотой, коллагеновые маски и другие не менее важные процедуры способны за короткий срок восполнить имеющийся дисбаланс.

Летнее солнце и ветер с самого начала отражаются как на общем самочувствии, так и на состоянии кожи лица. В это время необходимы усиленное питание, применение витаминов (С, А, РР и др.), а также тщательный уход за лицом.

При чувствительной и сухой коже нужно сразу переключиться на щадящий режим. Умывание водой временно заменить очисткой отваром ромашки либо ромашки с липовым цветом.
Необходимо применять защитные кремы и пудрить лицо.

Тот, кто продолжительное время находится на воздухе, может накладывать на очищенную кожу марлевые салфетки, смоченные в отваре сухих трав (липового цвета, цвета ромашки, лепестков розы, листьев мяты — 3:2:1:1/2, 2 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка).

Это интересно:  Видео о псориазе: Герман Стерлигов: Иван-Чай - важно и нужно !!!

Правильный уход за кожей лица летом исключает применение мыла и средств на основе спирта и щелочи. Они смывают естественную смазку эпидермиса и ощелачивают его кислую среду, способствуя еще большему обезвоживанию под действием солнечных лучей.

Потливость лица

При постоянной потливости кожи можно умываться настоем травы зверобоя (1 ст. л. на 1 стакан кипятка). Для очистки и освежения лица подойдут свежие соки — томатный, огуречный, виноградный, арбузный и т.д.

При жирной коже и выраженной потливости можно использовать тонизирующие лосьоны, содержащие спирт (не более 30 %).

Жирную кожу можно очищать соком алоэ, для сухой лучше использовать косметическое молочко.

Ошибочно, будто в жаркие летние дни не стоит применять кремы, так как кожа и без того потеет и блестит. Эпидермис, лишенный кожного жира, становится менее устойчив к солнечным лучам, холоду, ветру и т.д. Обезжиренная кожа в жаркие дни сильнее испаряет пот, что ведет к еще большему ее пересушиванию.

Пот на лице нельзя вытирать и раздражать кожу носовым платком. Лучше прикладывать к лицу бумажные салфетки с пудрой.

В сильную жару для освежения можно использовать термальную или минеральную воду. Только не трите лицо, а приложите к нему влажную салфетку или применяйте пульверизатор.

Нередко потливость лица может быть вызвана тем, что летним днем вместо дневного крема используется вечерний либо дневного крема накладывается больше, чем необходимо.
Причина потливости лица может быть и в неправильном выборе дневного крема. Например, увлажняющие кремы и различные биокремы у молодых женщин могут вызывать потливость лица при любой температуре.
Необходимо забыть на лето и о пудре, особенно обладательницам жирной кожи.

Укрепление кожи

Летом кожу любого типа укрепляет утреннее умывание холодной водой с постепенным снижением температуры. С этой целью после сна кожу лица и шеи смазывают соком свежих овощей или плодов (достаточно одной-двух ягод или кусочка плода), а затем на сухую или раздраженную кожу наносят растительное масло либо сметану.
Через 5-10 минут можно умыться холодной водой, жирную кожу протереть кусочком льда.

Кожу повышенной чувствительности или с расширенными капиллярами нельзя обрабатывать льдом.

После этого на сухую кожу наносят жирный крем; жирную кожу смазывают тонизирующим лосьоном, а затем на высохшую кожу лица накладывают нежирный крем.

На сухую кожу особенно благоприятное воздействие оказывает влажный воздух. Морские и солнечные ванны при такой коже нужно принимать в умеренных дозах.

Летние маски для лица

Конечно, маски для лица летом можно делать такие же, как и в любое другое время года, но так как лето – это основной сезон практически всех свежих овощей, ягод и фруктов, то почему бы не воспользоваться этим с пользой для нашей кожи.
Помимо естественной витаминизации летние маски должны активно увлажнять кожный покров, так как ультрафиолетовые солнечные лучи, которые, так или иначе, попадают на лицо, иссушают кожу и в частности ускоряют ее старение.
Как уже отмечалось, обезвоживающее воздействие оказывают также кондиционеры, жара, пыль ветер, и другие факторы, которые являются обратной стороной медали чудесных летних деньков.

Итак, чтобы обеспечить коже максимальное увлажнение маски летом следует готовить из таких ингредиентов, преобладающий процент которых составляет вода.

  • Летние маски из огурца

Также при повышенной жирности кожи подойдет растительное масло виноградных косточек или расторопши. При сухости кожного покрова выбор огромный – кукурузное, оливковое, персиковое, миндальное, абрикосовое, тыквенное и др.
Майонез и желток подходит для всех кожных типов, кроме жирного.

Уход за кожей летом должен обязательно включать растительные маски. Они освежают, тонизируют, увлажняют и питают кожу, делают ее более гладкой.
Маски из фруктов и овощей обладают освежающим действием и очищают кожу от загрязнения.

Жирную кожу перед нанесением маски смазывают фруктовым соком. Можно делать маски из клубники, малины, абрикоса, арбуза, томата, винограда, персиков, тертой моркови, красной смородины, капусты, брусники, клюквы, огурцов, петрушки и т.д.
Кашицу овощей и фруктов желательно смешивать с белком.

Для сухой кожи подойдут маски из абрикосов, винограда, дыни, сливы, морковного сока, бананов и т.д.

При нормальной коже можно использовать практически любые плоды. Яблоки, огурцы, черешня, арбуз, и виноград могут использоваться для любого типа кожи. Эффект будет лучше, если обладательницы жирной кожи добавят в маску яичный белок или кефир, а дамы с сухой кожей – сливки или сметану.

  • Маски из зелени

Следующий ряд продуктов, из которых рекомендуется делать маски для лица летом – это зелень, естественно свежая, а не засушенная. Правда опять же, практически вся она имеет свойство немного осветлять кожу, поэтому для поклонниц загорелого лица такие маски не подойдут.
Если вас не смущает чуть заметное отбеливание кожного покрова, то обязательно побалуйте свое личико зелеными масками. Вся зелень, будь-то петрушка или укроп, листья салата, щавель, сельдерей, шпинат и даже крапива обладает массой полезных качеств. Во-первых, в ней полно витаминов и других необходимых веществ, во-вторых, она хорошо воздействует на увядающую и проблемную кожу лица.

К примеру, при жирной прыщеватой коже подойдет укроп, щавель и крапивные листья. При более сухой, и остальных типах кожи, включая зрелую, берите петрушку, салат, сельдерей и шпинат.
В качестве дополнительных ингредиентов для основы зеленых летних масок можно брать те же продукты, что и в рецепте с огурцом.

Поскольку растительные продукты содержат фруктовые кислоты, отбеливающие кожу, после летних масок нельзя подвергать ее воздействию ультрафиолета, могут появиться пигментные пятна. Лучше делать маски вечером, за час до сна.

Питательные маски для лица и шеи

Для нормальной и сухой кожи

  • Настои ромашки (1 cт ложка на 1 стакан воды)
  • Сырой яичный желток — 1 шт,
  • Мед — 1ч ложка,
  • Крахмал картофельный -1ч ложка

Для жирной кожи

По 1 ч ложке свежей травы зверобоя, тысячелистника, хвоща полевого, мать и мачехи растереть в кашицу и накладывать маску на 20 минут

При повышенной потливости лица можно воспользоваться домашним лосьоном

Солнечные ванны

Большинство женщин стремятся, чтобы лицо летом было покрыто густым загаром. Однако нужно помнить, что загар после 25-летнего возраста вызывает сухость кожи. Ультрафиолетовые лучи ускоряют старение кожи, а иногда приводят и к развитию рака кожи.
Желая быстро получить насыщенный загар, мы порой часами лежим на солнце, да еще в период его наибольшей активности (с 11 до 16 часов). И если тело сигнализирует об опасности солнечными ожогами, то лицо практически никогда не обгорает (разве что нос).

Чтобы сохранить здоровье кожи лица, используйте крем, содержащий УФ-фильтры, независимо от того, планируете вы посещение пляжа или нет. Степень защиты для лица должна быть более высокой, чем для остальных частей тела, и соответствовать типу кожи.

Для защиты кожи лица от солнца нужно выбирать крем с SPF-фактором не менее 30. Существуют также отдельные солнцезащитные средства для губ и кожи вокруг глаз.

Лучше загорать в шляпе с широкими полями или под тентом.

Летом во время пребывания на свежем воздухе, даже в тени, кожа лица получает достаточное количество ультрафиолетовых лучей. Отраженных солнечных лучей будет вполне достаточно для получения красивого оттенка.

Можно выглядеть загорелым, не подвергая себя солнечной инсоляции. Достаточно утром протирать кожу лица один день морковным соком, другой день — чаем.

Перед тем как приступить к загоранию, нужно помнить: не все участки кожи в равной мере чувствительны к солнечным лучам. Быстрее загорают наиболее выступающие участки липа — спинка носа, лобные бугры, скулы, подбородок, веки, виски.

Кожа у разных людей загорает по-разному и до определенного предела. Это зависит от толщины кожи и способности клеток эпидермиса вырабатывать пигмент.

Загорая, не стоит поворачиваться к солнцу прямо лицом. Нужно загорать только в профиль, чередуя одну сторону лица с другой, чтобы нос и лоб не обгорели и загар был ровный как в области скул и висков, так и шеи.

Перед приемом солнечной ванны нельзя мыть лицо, особенно с мылом, так как при этом нарушается естественная кислая среда кожи и смывается ее жировая смазка.

Недопустимо применять для загара гидратирующий крем, тем более крем, содержащий гормоны. Они также способствуют развитию дерматита или ожога и вызывают потливость кожи.

Дневной крем выбирайте легкой текстуры, желательно на водной основе. Хорошо, если он будет содержать витамины Е или С. Солнечная радиация способствует образованию свободных радикалов, ускоряющих процесс старения, а указанные витамины нейтрализуют их действие.

Не стоит втирать в кожу перед загаром сразу слишком большое количество масла или крема, так как под влиянием солнечных лучей может появиться жжение и краснота лица. Лучше эту процедуру повторить позже.

После пребывания на солнце крем или масло нужно тут же снять.

Полезные советы

Летом желательно пользоваться губной помадой светлого или оранжевого оттенка. Красные цвета помады при ярком солнце раздражают красную кайму губ, провоцируя ее сухость и появление трещин.

При гнойничках, угрях и жирной коже нужно загорать очень осторожно — лучше не ежедневно, а через день, начиная с 2-3 минут и постепенно увеличивая время пребывания на солнце/до четверти часа. Затем продолжительность сеансов постепенно уменьшается (12, 10, 7 минут и т.д.).
Лицо при этом нужно поворачивать к солнцу то одной, то другой стороной.

Перед купанием можно смазать лицо растительным или кукурузным маслом в чистом виде либо смешанным с равным количеством цинковой мази или жирного крема. Это помогает предохранить кожу от раздражающего действия соленой или хлорированной воды.

Морская вода – источник многих минералов, например, магния, натрия, калия, брома. Но капельки воды и кристаллики соли срабатывают как увеличительные линзы, притягивая вредные ультрафиолетовые лучи, поэтому при выходе из моря лицо следует промокнуть, сначала влажной салфеткой, затем – сухим полотенцем. Если вы отдыхаете у реки или пресного озера, достаточно будет одного полотенца.

При уходе за кожей лица летом следует отказаться от пилингов, отбеливания и механической чистки лица. Нельзя также удалять родинки, бородавки, папилломы, сосудистые звездочки. Все эти процедуры нарушают целостность эпидермиса, и более глубокие слои кожи остаются беззащитными перед солнечными лучами. По этой же причине вместо скрабов в жаркое время года рекомендуется использовать более щадящие гоммажи. Совсем отказываться от отшелушивания кожи не нужно.
По материалам www.prelest.com, naturalmask.ru

Соблюдайте эти несложные правила, и лето принесет вам только радость, пользу и приятные впечатления!

Уход за кожей осенью: советы косметолога

С наступлением осени приходят не только сырость и холода, но и новые испытания для кожи. Природные факторы негативно сказываются на её состоянии. Именно поэтому уход за кожей осенью кардинально отличается от летнего.

Основные проблемы с кожей

Основным видом проблемы в холодный период является сухость, которая может привести к шелушению кожи. Способствуют этому перепады температуры, мороз и отопление в помещениях, которое пересушивает воздух. Чтобы избавиться от этой проблемы, специалисты рекомендуют периодически питать и увлажнять кожу. Выбор специальных косметических средств богат своим разнообразием, начиная от водных (масляных) растворов до кремов, содержащих витамины.

Это интересно:  Флуцинар: фармакология и эффективность при псориазе

Также многие сталкиваются с проблемой жирности кожи. Главный провокатор – это неправильное очищение. При частом использовании косметических средств (лосьонов, тоников) повышается секреция сальных желёз. Именно это и приводит к жирному блеску. Уход за жирной кожей осенью должен быть аккуратным, чтобы не усугубить её состояние.

Для чего нужен уход в осенний и зимний период?

В прохладный период самое время начинать восстанавливать кожный покров, так как летом кожа пересушивалась солёной водой и солнечными лучами, а это, в свою очередь, способствовало выведению коллагена и гиалуроновой кислоты. Из-за потери питательных веществ и важных витаминов происходит снижение упругости, кожный покров становится бледный, теряет свою свежесть.

С приходом холодов кожа становится более чувствительной к негативным факторам, что может вызвать сухость и раздражение. Особенности ухода за кожей осенью заключаются в питании, увлажнении и усилении кровообращения.

Очищение и тонизирование

Количество кожного жира, которое выделяется в жару, в прохладное время значительно уменьшается. Именно поэтому уход за кожей осенью и зимой подразумевает не такое тщательное очищение, как летом. Необходимо пересмотреть и правильно подобрать средства для пилинга. Косметологи рекомендуют в этот период пользоваться мягкими скрабами на масляной основе. Они способствуют удалению мёртвых клеток, не нанося ущерба. А вот для чувствительной кожи используются жидкие косметические средства в виде пенки или мусса.

Немаловажную роль играет тонизирование кожи. С этой задачей отлично справляется тоник. Он удаляет не только остатки косметики, жир и загрязнения, но и сужает поры, помогает обогатить кожу полезными компонентами.

Важно помнить: чтобы не пересушивать кожу в осенний период, необходимо избегать средств, содержащих спирт или глицерин.

Питание и увлажнение кожи

Питание и увлажнение также входят в уход за кожей осенью. Какой крем подойдёт для этого? Рассмотрим подробнее.

Чтобы восстановить структуру и вернуть свежесть коже, необходимо обогатить её витаминами (А, С и Е). Для этого подойдут крема, в состав которых они входят. Важно помнить, что структура должна быть более плотной, чем у летних кремов.

Также отличное решение для ухода — это сыворотка. Она не только превосходно увлажняют кожу, но и питает, причем, намного глубже, чем крем.

Не стоит забывать про косметические маски с фруктами или витаминами. Рекомендуется делать их три раза в неделю перед сном.

Защита эпидермиса

Рассмотрим несколько простых советов, как защитить эпидермис в прохладный сезон. В первую очередь, в холодные дни необходимо оградить кожу от обезвоживания. В этом помогут крема и сыворотки (описание в данной статье).

Важно знать: частое использование жирных кремов может привести к закупорке пор. Поэтому рекомендуется протирание лица отварами из трав.

  1. В уход за кожей осенью включается правило о достаточном количестве жидкости в организме. Когда спадает жара, употребление воды уменьшается, и это негативно сказывается на коже. Пополнить запас жидкости можно тёплыми травяными чаями.
  2. В отапливаемый период по возможности нужно избавляться от сухого воздуха в помещении. Помогает регулярное проветривание и влажная уборка.
  3. В ветреную погоду за 15 минут до выхода на улицу наносят защитный крем. Такой способ поможет защитить кожу от обветривания, а в дальнейшем и от шелушения.

Правильный уход за кожей лица

Чтобы кожа всегда превосходно выглядела, необходимо запомнить всего четыре несложных совета от косметологов.

Особенности ухода за кожей лица осенью:

  1. Находясь целый день в отапливаемом помещении, необходимо иметь при себе термальную воду. Чтобы увлажнить кожу, её немного разбрызгивают на лицо и руки. Такая вода для макияжа не наносит никакого вреда.
  2. За полчаса перед выходом на улицу наносят крем. Для лучшей защиты он должен не полностью впитаться в кожу.
  3. В прохладный период лучше всего использовать не пудру, а тональный крем. Для сухой кожи – с увлажняющими компонентами, для жирной – питательный.
  4. После умывания перед сном наносят ночной питательный крем с содержанием витаминов.

Советы по уходу за кожей рук

Кожа рук больше всего поддаётся испытаниям. Негативно влияют не только природные факторы, но и разные моющие средства, которые используются ежедневно. Чтобы уберечь свои руки, рассмотрим некоторые советы специалистов.

  1. Уход за кожей рук осенью в первую очередь включает в себя очищающие средства (мыло, лосьоны, гели). Рекомендуется очищение делать регулярно, но с одним условием, средства должны содержать органические компоненты.
  2. В прохладное время не рекомендуется выходить на улицу с мокрыми руками.
  3. Защитить руки от обветривания можно простым способом — всегда надевать перчатки.
  4. Моющие средства необходимо выбирать щадящие, и при их использовании надевать защитную одежду (резиновые перчатки).
  5. Использовать питательные крема с содержанием витаминов.

Салонные процедуры

В наше время существует огромное количество салонных процедур. Для ухода за кожей осенью выделяют две основные, такие как пилинг и маски.

Пилинг – это глубокая чистка кожи. Даже лёгкая процедура очищает кожу лучше, чем скрабы, которые используются в домашних условиях. Благодаря производимым манипуляциям снимается верхний слой эпидермиса, и происходит обновление кожного покрова.

  • глубокий и срединный;
  • механический, делается вращающимися кисточками разного диаметра;
  • алмазный, представляет собой чистку алмазной крошкой;
  • кислотный, выжигание верхнего слоя кожного покрова фруктовыми кислотами;
  • физический, при этой процедуре используется лазер;
  • химический, чистка осуществляется специальными кислотами или фенольными растворами.

Маски в косметологических центрах обогащены необходимыми витаминами и аминокислотами. Современные салонные процедуры богаты разнообразием масок для восстановления кожи.

Рассмотрим некоторые виды.

  • На основе воска (парафиновые).
  • Растительные.
  • Пластифицирующие, предназначены для моделирования контура лица. В состав входят гели и специальные порошки. Альгинатные, на основе морских водорослей.
  • Биоматрикс (гелевая). Представляет собой цельное полотно, для процедуры отрезают кусочек нужного размера.

Уход за кожей осенью: домашние процедуры

За кожей рекомендуется ухаживать круглый год, но так как перепады температуры и приход морозов усугубляет её состояние, рассмотрим подробнее ежедневные процедуры по уходу именно в осенний период.

  1. Умывание. Не рекомендуется проделывать эту процедуру в горячей воде, температура должна быть около 30 градусов.
  2. Очищение. Необходимо подбирать специальные средства по типу кожи.
  3. Питание и увлажнение. Обязательное использование дневного и ночного крема.
  4. Маски (восстанавливающие, успокаивающие и увлажняющие). Процедуру необходимо проделывать два раза в неделю.
  5. При уходе за лицом нужно помнить о шее и зоне декольте, которые тоже нуждаются в уходе.

Рецепты масок в домашних условиях

Рассматриваем в нашей статье уход за кожей осенью и какой крем выбрать лучше. Многие интересуются, как правильно заботиться об эпидермисе в домашних условиях? Если тщательно подойти к выбору средств, то можно добиться хорошего результата. Разберём подробнее эффективные рецепты домашних масок, которые помогут коже выглядеть великолепно.

1) Успокаивающие маски

  • На основе петрушки. Необходимо смешать измельчённую петрушку и нежирные сливки (по одной столовой ложке). Равномерным слоем наносят на кожу и выдерживают 15 мин. Данное средство помогает снять усталость и минимизировать шелушение.
  • На основе огурца. Для приготовления понадобится: измельчённый свежий огурец, по две ст. л. мёда и молока, буквально две капли яблочного уксуса, по желанию лёд. Тщательно всё смешивают и наносят на 10 мин.
  • На основе банана. В измельчённый банан добавляют 4 ст. л. нежирного кефира и чайную ложку витамина Е. Тщательно всё смешивают и наносят на кожу на 10 – 15 мин.
  • Хлопья овсяные. Измельчают чайную ложку хлопьев и добавляют две ст. л. тёплого молока. Когда смесь разбухла, аккуратно вливают 0,5 ст. л. касторового масла. Все ингредиенты перемешивают и наносят на кожу на 15 мин.
  • На основе морковного сока. 3 ст. л. свежеотжатого сока смешивают с двумя желтками и 2 ст. л. нежирной сметаны. Наносят на 10 мин.
  • Белая глина. Смешивается с мёдом и соком лимона (по одной ст. л.). Наносят на кожу на 10 мин.
  • Цедра лимона. В равных пропорциях смешивают со сметаной, аккуратно вливают желток. Перед нанесением немного распаривают кожу лица. Маску выдерживают около 20 мин.
  • Кофейный. Смешивают одну ст. л. кофе мелкого помола с маслом оливы и мелиссы (по 0,5 ст. л.). Наносят на 3 мин., снимают такой скраб тёплой настойкой из календулы.
  • Содовый. На 2 ст. л. пищевой соды берут одну ст. л. цедры лимона. Распаривают кожу и наносят круговыми движениями на 5 мин.
  • Медовый. На 2 ст. л. жидкого мёда берут одну ст. л. масла зверобоя. Проделывать такую манипуляцию необходимо перед сном. Наносят кругообразными движениями на кожу и выдерживают 5 мин. После процедуры наносят крем.

5) Маски для рук

  • На основе варёного картофеля. Помогает снять шелушение и покраснения. Размельчить до однородной массы и смешать с тёплым молоком. Получившиеся средство наносят на 20 мин.
  • Йодом три раза в неделю рисуют сетку. Смывают через полчаса и наносят питательный крем.
  • Оливковое масло. Самый простой способ, просто смазывают руки.

Уход за кожей осенью: советы косметолога

Эти простые советы специалистов должна знать каждая женщина. Они помогут разобраться с этапами домашнего ухода.

  1. Обязательное смывание макияжа.
  2. Средства по уходу подбирать лучше по типу кожи и возрасту.
  3. Наносить крема необходимо по массажным линиям (от центра лица к линии росту волос).
  4. Полотенце для лица должно быть отдельное и чистое.
  5. Сыворотки на основе гиалуроновой кислоты подходят всем типам кожи.
  6. Не рекомендуется выходить на мороз после масок или очищения скрабами, поэтому лучше делать такие процедуры перед сном.
  7. В прохладное время не используют крема, содержащие глицерин.
  8. Увлажнять кожу после улицы можно косметическими маслами.

Если ежедневно выделять немного времени для ухода за эпидермисом, то результат не заставит себя ждать. Всегда свежая и сияющая кожа станет лучшей наградой.

Уход за кожей летом: 3 основные проблемы

Летнее время года неизменно ассоциируется у людей разного возраста с отдыхом. Для школьников и студентов это период каникул, для людей старшего возраста – период отпусков. Летом жители мегаполисов по возможности стараются покинуть душный город и отправляются наслаждаться солнцем, морем и отдыхом. Однако для кожи это время является настоящим испытанием. Гиперинсоляция, сухой ветер и душный воздух делают свое коварное дело: кожа летом становится сухой, обезвоженной, повреждается различными воздействиями. На estet-portal.com читайте о том, с какими проблемами кожи летом приходиться сталкиваться специалистам, и как правильно восстанавливать ее нормальное состояние.

Что происходит с кожей летом и как правильно ей помочь

Самых распространенных проблем кожи летом можно выделить несколько. В первую очередь, это сухость кожи.

Недостаток влаги испытывает все тело, в том числе и все слои кожи, она начинает шелушиться, покрывается мелкими трещинками и другими повреждениями.

В это же время года кожу сопровождает такое состояние, как повышенная жирность, что является отличной почвой для развития воспалительных процессов. Влияние ультрафиолетовых лучей приводит к возникновению пигментации, с которой пациенты также обращаются к косметологам летом. Справляться со всеми этими проблемами помогают щадящие косметологические процедуры и грамотный уход за кожей в летнее время года.

Уход за кожей летом:

  • главная проблема кожи летом – ее сухость;
  • повышенная жирность и воспаления сопровождают кожу летом;
  • как правильно бороться с пигментацией кожи летом.
Это интересно:  Псориаз и сыроедение: вред или польза?

Главная проблема кожи летом – ее сухость

Сухость кожи является одной из самых распространенных проблем кожи летом. Активное солнце и соленая морская вода способствуют пересыханию кожи на курортах, а в условиях города кожу сушит кондиционированный воздух, хлорированные бассейны и городская пыль. На время лета пациенткам стоит рекомендовать очищение кожи с помощью мягких пенок, и тонизирование бесспиртовыми увлажняющими тониками и гидролатами, особенно после контакта с водой. Это необходимо для восстановления нормального рН кожи. Успокоить сухую кожу можно с помощью регенерирующих и глубоко увлажняющих масок, особенно хороши в летнее время года альгинатные маски. А отшелушить грубые чешуйки сухой кожи летом помогут мягкие пилинги – миндальные и молочные, с низким процентом кислот.

Повышенная жирность и воспаления сопровождают кожу летом

Жара, влажность, перемены климата и городской смог приводят к повышению жирности кожи и появлению на ней высыпаний. Главное правило ухода за кожей летом основывается на том, что все уходовые средства должны быть направлены на нормализацию деятельности сальных желез и себорегуляцию, но при этом воздействовать очень мягко. Те же миндальные и молочные пилинги прекрасно помогают справляться с жирностью и воспалениями. Средством «скорой помощи» для воспаленной кожи летом могут послужить концентрированные ампульные сыворотки, содержащие цинк или камфору. Также стоит рекомендовать пациенткам переход с гелей и крем-гелей на легкие кремовые средства, так как такая текстура не забивает поры и хорошо справляется с жирностью кожи.

Как правильно бороться с пигментацией кожи летом

Возникновение пигментации – это еще одна распространенная проблема кожи летом, причиной которой является воздействие ультрафиолетовых лучей. В этом случае, лучшим способом устранения проблемы будет ее профилактика. Летом обязательно нужно использовать солнцезащитные средства с высоким SPF – более 50. Важно помнить о том, что в период активного солнца нельзя вести серьезную борьбу с пигментными пятнами, так как это может только усугубить проблему. Летом можно использовать сыворотки и маски с витамином С, которые мягко осветляют и выравнивают цвет лица, а интенсивные меры против пигментации лучше всего начинать применять поздней осенью и продолжать зимой.

Уход за кожей летом должен быть максимально легким и мягким, так как нанесение уходовых средств в больших количествах и концентрациях только «нагрузит» и без того поддающуюся множеству воздействий кожу.

Активное увлажнение, мягкое очищение и защита от солнца – вот ключевые факторы правильно ухода за кожей летом.

Негативные факторы позитивного сезона: какой уход защитит кожу летом?

Конечно же, лето — это лучшее время года, которое само по себе насыщает организм здоровьем и силами. Однако именно летний сезон наполнен наибольшим количеством стресс-факторов, влияющих на состояние кожи. Поэтому оберегать ее нужно вдвойне. Нужно знать, как ухаживать за кожей тела летом и как защитить ее от негативных факторов самого позитивного времени года, чтобы впечатления от лета остались только приятными.

Стресс-факторы лета

Главные проблемы , с которыми сталкивается наша кожа в летний период, — это повреждения , вызываемые ультрафиолетом. Классические примеры: солнечные ожоги , нарушение пигментации ( пигментные пятна), а также повреждение коллагеновых и эластиновых волокон , так называемое фотостарение ( вот они , морщинки!).

Конечно , ультрафиолет вреден не только летом. Опасные для нашей красоты и здоровья лучи группы А , способные вызывать даже онкологические заболевания , присутствуют в атмосфере круглый год и в любую погоду. Поэтому дерматологи рекомендуют ежедневно наносить на лицо средство с фактором SPF не меньше 15 , а летом — с более высоким фактором , к примеру , 30. Это предотвратит многие кожные неприятности.

Все то, за что любят лето, одновременно является проблемой для кожи. Поэтому уход за кожей летом актуален практически для всех, так как именно воздействие таких желанных высоких температур и ультрафиолетовых лучей становятся главной причиной старения кожи.

Список летних стресс-факторов выглядит следующим образом:

  • жара и сухой воздух;
  • повышенное потоотделение;
  • обезвоживание;
  • ультрафиолетовое излучение;
  • морская вода.

Каждый из этих факторов может влиять на кожу в разной степени в зависимости от климатической зоны, и того, насколько жарким выдалось лето, но учитывать их влияние нужно всегда. На основе этих пунктов производят уход за телом летом, виды которого напрямую зависят от погоды.

Как и почему нужно ухаживать за кожей летом?

Сухой жаркий воздух может стать причиной обветривания кожи, она иссушается и становится более чувствительной. Основа ухода за кожей в жару – это увлажняющий крем. Однако, в отличие от зимних кремов, предпочтение отдается средствам на водной основе. Кроме того, сухой воздух очень часто поднимает большое количество пыли. А потому актуальной становится очистка открытых участков кожи косметическими средствами (тоником и молочком). Уход за телом летом подразумевает регулярное очищение кожи и ее увлажнение.

Пот также является обязательным летним спутником. Однако злоупотреблять борьбой с потоотделением также опасно, так как он активно участвует в терморегуляции организма. Антиперспиранты в большом количестве могут привести к тепловому удару, если человек долго находится на улице. Использовать лучше шариковые или сухие дезодоранты. Кроме того, нужно понимать, что сам пот (у здорового человека) не имеет запаха. Его появление связанно с работой бактерий живущих на поверхности кожи.

Поэтому лучшее средство от запаха – это регулярный душ, и желательно с антибактериальным, но мягким мылом. Регулярное очищение кожи косметическими средствами также важно, так как забитые поры часто становятся причиной возникновения прыщей и угрей даже на сухой коже лица.

Обезвоживание организма – это прямое следствия долгого пребывания на открытом воздухе. При этом обезвоживание в первую очередь сказывается на коже, поэтому уход за кожей лица и тела летом – это, прежде всего, контроль за балансом влаги в организме.

Стоит знать! Если в среднем человек потребляет 2 литра воды в сутки, в отдельные летние дни этот объем может вырастать в три раза. Летом недопустимо изнурять себя жаждой.

Пить нужно тогда, когда возникает желание и не реже, то есть терпеть жажду вредно. Для этого регулярно с собой нужно носить бутылку с водой. Лучше всего, если это будет минералка без газа, но это не должна быть вода с большим содержанием минеральных веществ. Рекомендуется резко уменьшить потребление сладких газированных напитков, так как они, наоборот, разжигают жажду.

Очевидно, что кожа загорает не только на пляже. В любой момент времени на солнце открытые участки кожи подвергаются воздействию ультрафиолетового излучения.

Контроль за этим воздействием — очень важная часть летнего ухода за кожей, которую необходимо защитить от ожогов и излишнего загара.

При ежедневном использовании лучше всего применять увлажняющие кремы с УФ-защитой. На пляже также важно использовать защитные крема. Кроме этого, после купания в водоемах или бассейне никогда не нужно оставлять кожу мокрой.

Дело в том, что капли воды на коже превращаются в миниатюрные линзы, концентрируя солнечный свет и вызывая микроожоги на коже, которые могут быть весьма опасными. Вытираться стоит как можно быстрее или сразу прятаться в тень и находиться там, пока кожа полностью не высохнет.

Морская вода опасна для кожи из-за повышенного содержания соли. При высыхании тела соль образует микропленку, которая постоянно вытягивает влагу из организма. Поэтому после купания в море душ – это обязательная процедура.

Стоит знать! Летний уход за кожей не состоит только из косметики; еще нужно правильно питаться, одеваться и соблюдать правила гигиены.

Особенности ухода за кожей в летнее время

В жаркие летние дни кожа всегда теряет влагу и всегда подвержена большему загрязнению. Поэтому особенно важен внимательный уход летом за проблемной кожей. Три составляющие этого ухода: очищение, увлажнение и УФ защита. При этом домашний уход за телом в летнее время – это, прежде всего, гигиенические процедуры, а затем косметические средства. Хорошим средством для увлажнения является термальная вода — она охладит кожу и насытит еще влагой.

Летом средств защиты от кожи должно быть гораздо больше, чем в холодные сезоны, основу защиты составляют увлажняющие кремы на водной основе. Считается, что молочко для кожи лучше тоника или лосьона.

Обязательно нужно разделять дневные и вечерние крема, так как в вечером не нужна УФ-защита и излишнее увлажнение. Очень важно в жаркое время суток по возможности не использовать тональные крема и пудру, а средства для питания, если уж кожа подверглась пересушиванию, лучше выбирать с легкой нежирной текстурой.

Вибераем косметику

Официально особой «летней» косметики вроде бы не существует. На самом деле средства, которые мы используем в жару, сильно отличаются от тех, которыми мы пользуемся зимой. Собственно, летней можно считать любую косметику, направленную на решение тех проблем кожи и волос, возникающих в жаркий период. Если уж выделять что-то летнее, то это скорее будут не косметические средства, а этакие «правила летнего поведения».

Главные летние удовольствия – солнце и жара, оборачиваются основным источником проблем для красоты и молодости. Судите сами: от ультрафиолета кожа сохнет и стареет, у людей с жирной кожей закупориваются поры и появляются воспаления, многие страдают от появления веснушек и пигментных пятен, волосы тускнеют и становятся похожи на паклю – все это дело «рук» яркого летнего солнца.

От жары «течет» любая косметика (от туши до тонального крема) и моментально забивает поры, волосы быстрее становятся несвежими на вид, сильнее салятся, потоотделение усиливается, от чего кожа обезвоживается не меньше, чем от ультрафиолета.

В жару очень важно правильно очищать кожу лица, ведь за день на ней оседает много грязи и пыли. От водопроводной воды может появиться ощущение стянутости и дискомфорта. Поэтому лучше применять специальные пенки для умывания, которые не содержат щелочь.

Как выбрать средство для защиты от солнечных лучей:

  1. SPF 2 – задерживает 50% ультрафиолетовых лучей и рекомендуется для смуглой и уже загорелой кожи.
  2. SPF 10 – задерживает 85% ультрафиолета. Подойдет тем, кто загорает быстро и без ожогов.
  3. SPF 15 – задерживает 95% ультрафиолетовых лучей. Позволяет находиться на солнце до 2-3,5 часов без ожогов.
  4. SPF 30 – задерживает 97% ультрафиолета и рекомендуется для бледной и чувствительной кожи.
  5. SPF 30+ – задерживает 97% ультрафиолета, а также предотвращает обгорание при длительном пребывании на солнце.

Стоит знать! При выборе солнцезащитного средства учитывай , где находишься: в городе или на морском берегу. Для защиты в городе достаточно подобрать средство с SPF 15−30 — это может быть дневной крем или тональная основа. Если же ты собираешься на пляж , захвати специальные « пляжные» средства с более мощными фильтрами , например , 50−60.

Статья написана по материалам сайтов: www.aif.ru, www.liveinternet.ru, fb.ru, estet-portal.com, dermalatlas.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector