Аюрведа, лечение псориаза в Индии

Аюрведа. Мой путь и практический опыт.

78 сообщений

Псориаз и Атопический дерматит связан с дисфункцией иммунной системы, но ученые и наши любимые врачи никогда не понимали, что лежит в основе заболевания. Распространенным являеться мнение о так называемой пищевой аллергии». Т.е. в организм, из определенных продуктов, попадают вещества на которые организм реагирует и начинает производить анти-тела.Давайте проанализируем, а в самом ли деле болезнь вызывается этими продуктами или может быть, они являются только поводом проявления болезненных симптомов, а причина-то в другом? А красные овощи и фрукты, цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты) только очищают внутреннюю среду организма и то, что было запрятано внутри, невидимо загрязняя печень, почки, бронхи и легкие, становится теперь видимым на коже или слизистых оболочках верхних дыхательных путей, вызывая их отечность (аналогично волдырям на коже)? Что же это было спрятано внутри организма и почему оно теперь проявляется в виде болезни? А запрятаны и буквально законсервированы в клетках внутренних органов (печени, почках, легких) гной, гнойные токсины, трупные яды — да, да, не удивляйтесь, трупные яды в живом организме!
Откуда они берутся? Да видимо же, от употребляемого человеком в пищу трупного материала, то есть мяса убитых животных, птиц, рыб. Это так называемые моноамины, имеющие свои специфические названия — кадаверин, птомаины, индол, скатол, а также метан и сероводород — это продукты гниения чужеродных животных белков, которое постоянно имеет место в желудке и особенно кишечнике человека с самого малого возраста (диатезы новорожденных и грудных детей подтверждают это).

Однако наш организм имеет одно замечательное свойство, без которого мы бы едва остались живы после употребления неподходящей для нас животной пищи — он постоянно очищает свою кровь — это правило гомеостаза, то есть соблюдения постоянного состава крови, не захламленной ядами, гноем, микробами. А куда же девать все это, коли оно уже вошло в нас через желудок и кишечник? В ткани, в первую очередь подкожный жир — «отстойник шлаков», а у кого его маловато — в печень (она же большая), почки и легкие. Вот и ходят люди, по виду здоровые, с тщательно упакованными в клетках ядами и шлаками, включая слизь и мочевую кислоту. Ходят до поры до времени — до первой простуды, операции, цветения растений весной или амброзии в августе, до появления клубники или арбузов, а потом сыпь, зуд, чихание и кашель и тому подобные неприятные вещи или нестерпимое состояние, заставляющее убегать от амброзии на север, где ее нет. Но. от амброзии убежать можно, а от собственных шлаков не убежишь. И если не послушать сигналов природы и не почистить организм основательно при первых признаках загрязнения, (кашель, чихание, слезотечение, сыпь, зуд, ожирение) это все перерастает в тяжелое состояние — бронхиальную астму, псориаз или даже опухоли с злокачественным течением.
Аллергия — это сигнал природы о загрязнении организма — слушайте природу и немедленно приступайте к очищению, а не старайтесь подавить очистительные реакции — кашель, чихание, слезотечение — таблетками и уколами, которые подавляют нервные (зуд, боль) и имунные реакции организма. Эти лекарства не что иное, как наркотики для нервной системы и тканей человека и «польза» от них такая же, как от наркотиков.

Что же нужно делать? Как лечиться: если уезжать — бесполезно, таблетки — вредны? Лечиться надо только очищая все ткани и клетки организма (а не только кожу или легкие) от шлаков, ядов, гноя, слизи. Что же такое очищение тканей? Как его добиться? Той же пищей. Оказывается, пища может быть разная — и загрязняющая и очищающая. (Марва Вагаршаковна Оганян, врач-натуропат, биохимик с 45 летним стажем медицинской лечебной и лабораторной работы.)

Лечение псориаза: аюрведическая терапия

Аюрведа – древняя медицинская практика, которая охватывает лечебное питание, фитотерапию, а также дыхательные и медитативные техники.

Хотя современная медицина достигла больших успехов в лечении псориаза, многие люди сталкиваются с отсутствием эффекта от научных методов и прибегают к аюрведической терапии.

Что ожидать от аюрведы?
Какие средства она рекомендует при лечении псориаза?
Насколько безопасна эта нетрадиционная терапия?

На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в сегодняшней обзорной статье.

Куркума – основа аюрведической терапии

Основу аюрведической терапии псориаза составляют ванны, примочки, кремы и другие наружные средства, которые готовятся из экстрактов тропических растений.

Одним из наиболее популярных фитопрепаратов лечения псориаза в Индии была и остается куркума (Curcuma longa), которую варят, доводят до пастообразного состояния и прикладывают к пораженной коже. Наружные средства с куркумой оказывают смягчающее и противовоспалительное действие.

Медитативные и дыхательные техники

Специалисты в области аюрведической медицине считают, что для выздоровления каждый человек должен стремиться к достижению баланса между своей изначальной природой («пракрити») и жизненными энергиями («доши»).

Для поддержания этого баланса используется дыхательная техника пранаяма.

Несмотря на столь вычурное, эзотерическое объяснение (делайте скидку на возраст методики!), опубликованные в Восточной Азии небольшие исследования подтверждают эффективность пранаямы при стрессе и тревожности у хронических больных.

Лечебное питание при псориазе

Аюрведа настаивает на веганской диете при большинстве болезней. Помимо отказа от животной пищи, лечебное питание при псориазе предусматривает ограничение углеводов.

Восточные специалисты рекомендуют избегать любых продуктов, которые «чересчур» — чересчур соленые, кислые или острые. Питание при псориазе – это необходимость прислушиваться к своему телу, его физиологическим потребностям.

Наружные аюрведические средства

В арсенале аюрведической медицины не только куркума:

— Алоэ
— Чеснок
— Коммифора мукул
— Жасминовая цветочная паста
— Индийский ладан
— Дерево ним

В условиях тропиков отличным средством считаются свежие банановые листья, которые прикладывают к коже. Обязательно попробуйте во время следующего путешествия!

Ванны и увлажняющие средства при псориазе

Регулярные ванны с травяными экстрактами очищают и смягчают воспаленную, раздраженную и шелушащуюся кожу. В аюрведической практике часто добавляются успокаивающие травы для ванн, которые благотворно влияют на самочувствие.

Широко применяются натуральные увлажняющие средства на основе кокосового или оливкового масла. Они устраняют зуд и дискомфорт, совершенно безопасны.

Новые исследования по аюрведической терапии псориаза

Гель с куркумой

Недавно Iranian Journal of Pharmaceutical Research сообщал, что гель с куркумой уменьшает покраснение и воспаление, а также смягчает кожные покровы и устраняет кератоз – утолщение рогового слоя кожи.

Иранские ученые называют этот нетрадиционный препарат отличной альтернативой стероидным мазям при псориазе легкой и средней степени.

Никаких побочных эффектов, связанных с куркумой, не отмечено.

Результаты лечения заметны уже через 8-9 недель.

Индийский ладан

В авторитетном издании Clinical Dermatology сообщалось о другом исследовании, посвященном применению индийского ладана, или босвеллии (Boswellia serrate) в лечении псориаза. Если точнее, речь шла о 3-О-ацетил-11-кето-бета-босвеллиевой кислоте (AKBBA) – натуральном компоненте камеди индийского ладана.

Применяя крем с AKBBA трижды в день на протяжении 12 недель, пациенты с псориазом легкой и средней степени достигли прогресса, сопоставимого с топическими лекарственными средствами научной медицины.

Крахмальная ванна с куркумой

Третье замечательное исследование было опубликовано в Indo American Journal of Pharmaceutical Research. Индийские врачи сообщили об эффективности крахмальных ванн с добавлением куркумы. Это известное смягчающее и противовоспалительное средство.

Авторы называют крахмальные ванны с куркумой (SFTB) дешевой и на удивление результативной дополнительной опцией при псориазе любой тяжести. В ходе этого исследования ванны успешно комбинировали с йогой, гидротерапией и диетой.

Многие больные отмечают эффективность аюрведической терапии, но заметим: большинство из перечисленных средств и методик не были всесторонне изучены. Перед применением аюрведы для лечения псориаза рекомендуется проконсультироваться со своим врачом!

Почему у некоторых женщин прыщи остаются надолго, а у других проходит в подростковом возрасте? На этот и многие другие вопросы об акне и угревой сыпи ответили итальянские дерматологи в своем последнем исследовании.

Пациенты, которые собираются лечь на пластическую операцию, должны отказаться от электронных сигарет как минимум за четыре недели до процедуры. Об этом предупреждают авторитетные американские пластические хирурги.

Электронная сигарета может случайно и неожиданно взрываться, обжигая и калеча людей, имевших несчастье оказаться рядом. Об этом предупреждают исследователи из Вашингтонского университета в Сиэтле, США.

  • Новые
  • Популярные

Американские ученые разрабатывают генную терапию артроза, которая оста.

Новые исследования говорят, что средиземноморская диета может быть пол.

Американские ученые начали два исследования новых лекарств от болезни .

Если вы задумываетесь о пользе высокоинтенсивных интервальных трениров.

Новые исследования говорят, что средиземноморская диета может быть пол.

Американские ученые начали два исследования новых лекарств от болезни .

АЮРВЕДА ЛЕЧЕНИЕ: Аюрведические программы

Общая информация об Аюрведических программах

В Аюрведической медицине известно около 20 разных аюрведических программ, продолжительность которых составляет от 2-3 до 4-6 недель. Для получения ощутимого и глубокого эффекта минимальный срок вашей поездки должен быть 2-3 недели, ехать в Индию на 7 или 10 дней – «деньги на ветер»… Но полный и долговременный эффект от аюрведической программы возможен только при максимальной ее продолжительности, например, для «Панчакармы» это 4-5 недель.

На протяжении этих 2-4 недель вы ежедневно будете посещать аюрведический кабинет 1 или 2 раза в день, принимая за каждое посещение от 3 до 6 разных процедур. Продолжительность каждого аюрведического сеанса составляет от 1,5 до 2 часов. Сеанс обычно начинается с «Абхъянгам» — особом массаже всего тела с использованием специального масла, а заканчивается, как правило, приемом специальных аюрведических лекарств или препаратов. Всего в течение курса аюрведического лечения вы примете около 20 разных аюрведических процедур (подробнее о процедурах аюрведы смотри: аюрведические процедуры). Процедуры крайне разнообразны, например, это может быть обливание всего тела теплым молоком или ножной массаж, паровая баня или закапывание глазных капель, специальная масляная клизма или прием слабительного…

Все процедуры для мужчин делают терапевты (массажисты) мужчины, для женщин – женщины. Ряд процедур делается в 4 руки, когда 2 терапевта одновременно осуществляют массаж всего тела. Имейте в виду, что все процедуры делаются по назначению и под контролем лечащего врача. Поэтому очень важна первая встреча–консультация с доктором аюрведы. Не забудьте на консультации рассказать доктору о всех своих болячках или недомоганиях, покажите ему выписки из истории болезни, снимки или другие результаты обследований, которые вы делали ранее в России. Доктор не только определит всю схему лечения и последовательность процедур, но и назначит определенное время начала ежедневных сеансов. Также вам пропишут определенные травяные препараты и лекарства, которые нужно будет принимать ежедневно, а также специальную аюрведическую диету. Имейте в виду, что ваше питание во время приема аюрведических процедур также является одним из средств терапии, оно служит для устранения дисбаланса дош вашего организма и способствует выведению токсинов и шлаков. Не стесняйтесь задавать вопросы доктору и терапевтам в процессе вашего лечения, а на прощанье не посчитайте зазорным оставить чаевые как на ресепшн или ресторане, так и в аюрведическом кабинете или переводчику– ваши вознаграждение будет принято с благодарностью.

Одной из составляющих вашего лечения служат и определенные ограничения на весь срок пребывания, такие как: «ИСКЛЮЧИТЬ: алкоголь, сигареты, наркотики. НЕ СЛИШКОМ МНОГО: загорать, плавать, бегать, читать, смотреть телевизор, работать за ноутбуком. ПРИНИМАТЬ: все процедуры и назначенные вам аюрведические препараты. ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ: аюрведической диеты и рекомендациям доктора». Однако у вас будет оставаться время и для занятий йогой и для поездок на экскурсии. Если вы никогда ранее не занимались йогой – для вас здесь появляется уникальная и исключительная возможность освоить пранаяму (правильное дыхание) и несколько асан (хотя-бы комплекс «Сурья Намаскар»), которые при регулярной практике в дальнейшем, позволят продлить вашу жизнь на десяток лет, причем это будет жизнь здоровая и правильная.

На заключительной (перед отъездом) консультации с доктором аюрведы, вам дадут конкретные рекомендации по питанию и образу жизни в дальнейшем, а также предложат аюрведические лекарства и препараты для приема в течение последующих 3-х месяцев. Имейте в виду, что если вы всерьез, а не понарошку решили стать здоровым человеком, то это возможно только если вы будете повторять такого рода процедуры регулярно, например, ежегодноа лучше — 2 раза в год. Вы ведь регулярно – каждые выходные устраиваете генеральную уборку и стирку в своем доме! Вы ведь регулярно — весной и осенью делаете профилактическое ТО для вашего автомобиля, когда вы меняете в машине фильтры, масла или колодки! Сделайте же это и для себя – любимого! И тогда ваша жизнь станет наполненной и счастливой! И тогда вы поймете, что человек просто обязан и до 100 лет оставаться молодым, активным и здоровым!

Это интересно:  Здорово жить о псориазе: Елена Малышева дала советы по лечению

Тем не менее, если вы впервые едете на аюрведический курорт, то рекомендуем начать с программы «Панчакарма» — программы, которая позволяет очиститься от токсинов и шлаков и восстановить баланс и гармонию вашего организма.

Программа «Панчакарма» (Очищение)
Живя в условиях современной цивилизации, мы дышим, чем дышим, едим, что едим и пьём, что мы пьём. В результате в организме накапливаются шлаки, токсины и яды, которые блокируют сосуды и клетки организма, что вызывают повышенную утомляемость, дефицит энергии и низкий жизненный тонус. В предельных случаях зашлакованности, наш организм вообще теряет свойство самооздоровления и самоочищения, следствием чего является приближающаяся к нам смерть от инфаркта, инсульта или онкологии. Но даже если ваш доктор рассказал вам только о признаках диабета или артрита, тромбоза или подагры, о камнях в почках или песочке в желчных протоках, то он сообщил вам о высоком уровне зашлакованности вашего организма! Этот песочек кричит вам от имени вашего организма «SOS. Спаси меня!».
Цель программы очищения тела (или Панчакарма) – это выведение из организма ядов, токсинов и отходов, мешающих его нормальной жизнедеятельности. При этом продукты ненормального обмена (токсины и шлаки) удаляются из организма даже на клеточном уровне, что способствует восстановлению баланса первичных энергий (дош).
Процедуры: Масляный массаж, снехапанам, насьям, дхара, пижичил, кижи, шировасти, паровые ванны, прием лекарств внутрь и др..
Длительность: 2-6 нед.
Синонимы: Body Purification Therapy, Panchakarma, Панчакарма, Shodhan Chikilsa, Шодхана Чикилса.

Омоложение
Эта программа наиболее эффективна после прохождения курса «Панчакармы» и направлена на повышение тонуса, энергетики и работоспособности организма. При этом повышается иммунитет, усиливается сопротивляемость организма, возвращается упругость коже и всему телу. После нескольких первых дней очищения организма, усилия направляются на гармонизацию первичных энергий тела и духа (вата, пита, капха) и открытие энергетических каналов. Результатом аюрведических процедур становится значительное и быстрое повышение жизненного тонуса, снижение утомляемости, жизнь начинает приносить радость и играть во всех красках.
Процедуры: Масляные и травяные массажи тела руками и ногами, маслами и кремами, приём лекарств внутрь, паровая баня, а также ванны с травами.
Длительность: 2-4 нед.
Синонимы: Rejuvenation Therapy, Rasayana Chikilsa, Расаяна Чикилса.

Снятие стресса (антистресс)
Хронические стрессы и депрессии, бессонница и бессилие не позволяют нам обрести радость жизни и здоровье. Истерики и нервные срывы, страхи и тоска – истощают наше энергетическое поле и становятся причиной множества болезней. Но ведь все эти «тараканы» находятся в нашей голове! Аюрведа полагает, что главным источником здоровья нашего организма является здоровый ум. Программа «Антистресс» помогает избавиться от стресса и его последствий, а также от уныния, страхов и депрессий. Программу настоятельно рекомендуется сочетать с занятиями йогой и медитацией.
Процедуры: Массажи, широдхара, талам, нджаваракижи, паровые ванны, приём лекарств внутрь, йога и медитация.
Длительность: 2-4 нед.
Синонимы: Stress Relieving Program, De-Stress Therapy, Mana Swastha Chikilsa, Мана Сваста Чикилса, Stress Management Therapy.

Похудение
Иногда причиной лишнего веса является радостное событие – покупка автомобиля. Физическая нагрузка при этом уменьшается, а счастливый обладатель авто неожиданно для себя через год обнаруживает, что не влезает в старые джинсы.
Но, как правило, пивной животик – это следствие неразборчивости в еде и алкоголе. Аюрведическая п
рограмма «Похудение» позволяет без особого напряжения и неприятных ощущений — голода, головокружения, упадка сил и пр. — которые всегда сопутствуют классическим диетам, эффективно избавиться от лишнего веса и сразу почувствовать себя и легче и лучше. Назначаемая аюрведическая диета не ограничивает вас в объеме принимаемой пищи. И хотя еда низкокалорийная, однако, в комплексе с остальными процедурами программа переносится очень хорошо. Вашей наградой за соблюдение режима питания и правил здорового образа жизни может стать 10–15 кг вашего лишнего веса, который вы оставите в Индии после программы «Похудение».
Процедуры: Массажи с порошками из трав и с лекарственными маслами, паровая баня с травами, питьё травяных соков и чаёв, аюрведическая диета и др..
Длительность: 2-5 нед.
Синонимы: Sliming Program, Medodhara Chikilsa, Weight Loss Program.

Усиление иммунитета и долголетие
Эта программа наиболее эффективна после проведения первичных программ очищения организма от токсинов и шлаков и, в частности, программы «Панчакарма». Эта программа позволяет замедлить процессы старения, приостановить дегенерацию клеток и повысить общий иммунитет организма. Она наиболее эффективна для лиц до 60 лет, однако предполагает и по возвращению на Родину соблюдение правил здорового образа жизни и питания.
Процедуры: Программа очищения тела, широдхара, пижичил, нджаваракижи, насьям, аюрведическая диета, снехапанам, приём лекарств внутрь.
Длительность: 4-6 нед.
Синонимы: Body Immunization and Longevity Treatment, Kayakalpa Chikilsa, Каякалпа Чикилса.

Программа красоты и здоровья
Эту программу как правило, выбирают женщины и немудрено – она направлена на улучшение цвета лица, тонуса кожи и красоты фигуры.
Процедуры: Травяные маски, массажи с лекарственными кремами, питьё травяных чаёв и паровые бани.
Длительность: 2-3 нед.
Синонимы: Beauty Care Program, Soundharya Chikilsa.

Здоровье и красота лица
Программа идеальна для устранения морщин и ненормальной пигментации кожи лица. Кожа при этом становится мягкой, эластичной и гладкой. Улучшается её тонус, устраняется напряжение лица. Питание, очищение и детоксикация позволяет оздоровить кожу лица изнутри.
Процедуры: Программа включает работу на биологически активных точках (марматерапия), травяные очищающие маски и ингаляции паров с травами.
Длительность: 1-3 нед.
Синонимы: Mukhalepam, Мукхалепам.

Программа против целлюлита
Программа направлена против отёка и интоксикации в целлюлитных тканях. Она позволяет улучшить кровообращение и восстановить процессы самоочищения, что способствует уменьшению целлюлитных отложений в организме.
Процедуры: Специальные массажи с кремами и порошками, аппликации травяных паст, кижи, диета и другое. В зависимости от особых показаний может назначаться питьё травяных препаратов.
Длительность: 2-4 нед.
Синонимы: Anti-Cellulites Program.

Лечение псориаза
Аюрведические методы весьма эффективны при лечении псориаза и разнообразных кожных заболеваний. Воздействие на организм происходит посредством специальных процедур, приёма лекарств внутрь и диету. Рекомендуется занятия йогой и медитация — аюрведа считает, что причина большинства заболеваний организма психосоматична.
Процедуры: Лепанам, абхьянгам, снехапанам, пижичил, паровая баня, шировасти, приём специальных лекарств внутрь.
Длительность: 3-4 нед.

Синонимы: Psoriasis Treatment Program, Sidhma Chikilsa, Сидма Чикилса.

Лечение суставов и костей

Эта программа показана при таких болезнях как: подагра, остеопороз, ревматоидный артрит, спондилез, остеоартрит и др. Программа позволяет эффективно устранить нарушение обмена веществ в суставных тканях и способствует их восстановлению.
Процедуры: Специальные массажи, лепанам, наложение масел и лекарственных вытяжек на больные места, кижи, паровая баня, пижичил, нджаваракижи, снехапанам, прием аюрведических препаратов внутрь, йога.
Длительность: 3-6 нед.
Синонимы: Program for Rheumatic Conditions, Anti-Arthritic Program, Sandhi Vatha Chikilsa, Сандхи Вата Чикилса.

Лечение позвоночника
Эта программа облегчает состояние и улучшает здоровье при таких заболеваниях как грыжа диска, дегенеративные состояния, скованность, спондилиты, шейные спондилезы, ишиас (воспаление седалищного нерва) и т.д.
Процедуры: Ряд специальных массажей, массаж шеи, спины, нджаваракижи, пижичил и специальные упражнения.
Длительность: 2-4 нед.
Синонимы: Vataroga Chikitsa, Spine And Neck Care Program

Исцеление органов дыхания
Это программа лечения таких болезней, как: бронхиальная астма, кашель, аллергические риниты, синуситы и проч. Аюрведические методы позволяют восстановить нормальное кровообращение и «укрепить силу» лёгких.
Процедуры: Массаж тела, уровасти, пижичил, насьям, приём лекарств внутрь, пранаяма.
Длительность: 2-4 нед.
Синонимы: Swasa Kasa Chikilsa, Сваса Каса Чикилса, Treatment for the Respiratory System.

Программа от бессонницы и тревоги
Аюрведа помогает не только телу, но также разуму и душе. При бессоннице, тревоге и беспокойстве эта программа успокаивает, расслабляет, повышает уверенность в себе. Также она позволяет улучшить иммунитет организма.
Процедуры: Массаж тела, шировасти, широдхара, талам, талапотичил, приём аюрведических лекарств внутрь, йога и медитация.
Длительность: 2-4 нед.
Синонимы: Treatment for Insomnia and Anxiety, Insomnia Treatment, Sukhanidra, Сукханидра.

Программа «Женское здоровье»
Специальная программа для восстановления гормонального баланса женского организма. Программа особенно эффективна при менструальных нарушениях и в постменопаузе (климактерическом периоде).
Процедуры: По назначению врача.
Длительность: 2-4 нед.
Синонимы: Special Therapy for Women.

Приведенные ниже аюрведические программы принесут максимальный эффект вашему здоровью, если Вы будете повторять их ежегодно, а лучше — 2 раза в год.

Лечение псориаза и аюрведа

автор участник форума Александр

В самом начале своего изложения озаглавленной темы хочу обратить внимание на следующее. Информационный поток на тему вариантов решения проблемы псориаза очень мощный, однако при всем кажущемся разнообразии наличествующих в нем течений, четко можно различить два русла: медикаментозные и немедикаментозные методы и средства решения проблемы. За многолетний срок сожительства с псориазом мне на собственной шкуре пришлось испробовать многое, как одной, так и другой направленности. Мой многолетний опыт теоретического изучения, осмысления и практического применения различных оздоровительных средств подвели меня к однозначному выводу о большей обоснованности, эффективности и безопасности применения немедикаментозных средств. Об этом и пойдет речь.

Для ясности, от кого исходят эти строки, расскажу немного о себе, изложу свою историю встречи, сожительства и расставания с проблемой называемой Псориаз.

На момент написания этой статьи мне 58 лет. По образованию я инженер – физик.

Сферой моей профессиональной деятельности является практическая космонавтика. Занимался разработкой, испытаниями и эксплуатацией систем управления космическими летательными аппаратами в разных, широко известных космических проектах, в том числе международных. Посвятил этим делам около 30 лет и еще продолжаю в этой областисвою работу.Многое могу рассказать любопытствующим о том, как космические корабли бороздят просторы вселенной, но сейчас не об этом.

С проблемой, под названием Псориаз столкнулся лет десять тому назад в возрасте около пятидесяти. Начиналось все с невинного ничем не примечательного прыщика на лбу, который почему-то не хотел исчезать, более того со временем вокруг него появилось красное пятно, которое шелушилось, зудело, его все время хотелось почесать. Мне подумалось, что это дурная привычка, что пятно разрастается и не проходит лишь от того, что я его постоянно расчесываю.

В силу специфики моих тогдашних дел, мне регулярно приходилось проходить медицинские освидетельствования на право допуска к работам в сложных условиях. Во время прохождения такой очередной плановой медкомиссии я обратился к дерматологу с просьбой повнимательнее приглядеться, что это за пятно у меня на лбу? С этого, как говориться все и началось. Врач глянул, поставил диагноз, сказал что не лечится, но на выполнение моих профессиональных обязанностей не повлияет, выписал рецепт – это попить, этим помазать и пошло поехало…

Работа моя связана с частыми длительными командировками в разные страны на разные континенты и везде, куда б меня не носило: в своей ли стране, в Европе, в Африке, в Америке, я непрерывно интересовался, как решается эта проблема, ведь псориаз границ не знает и распространен повсеместно? Везде, к кому бы я не обращался, я слышал одно и тоже – никак, псориаз не лечится.

Мучаясь над решением этой не простой как оказалось проблемы, в голову невольно приходили мысли о том, что вот не везет найти квалифицированного, досконально разбирающегося в данной теме специалиста. Искал везде: за горами, за морями искал и верил, что таковой непременно сыщется. Шли годы,но как-то с этим все не складывалось, на поверку выходило, что и на другом конце Земли, все та же песня «причина псориаза не известна, а по сему он не лечится». Сколько раз я это слышал? Не сосчитать. Почему с этим не согласился? Не знаю, может по тому, что приходилось слышать и другое «противопоказаний к тому, что бы быть здоровым, нет ни для кого» и это как то обнадеживало, не давало опустить руки. А болезнь меж тем прогрессировала. Пятно, что впервые появилось на лбу, расползлось на всю голову, сначала пряталось под волосами, потом окружило нос, сползло на шею. Дальше – больше, появились пятна на груди, на бедрах, на коленях, на локтях, некоторые размером больше ладони. Они постоянно жутко зудели, шелушились, в периоды обострений сильно кровоточили.

Это интересно:  Лечение экземы на ногах: эффективные методы

Порою думалось, ах если б мне побольше денег, я б тогда… Но буйство фантазии в этом направлении, отрезвляли, приземляли, охлаждали пылтакие исторические факты, как например история с Д.Рокфеллером. Он, первый долларовый миллиардер, в свое время богатейший человек Америки, страдая псориазом не жалел денег на изучение этой проблемы и даже обещал поставить золотой памятник тому, кто его от этой напасти избавит. В средствах он был не ограничен, а вылечиться от псориаза так и не смог.

Со временем, среди тех к кому я обращался за помощью появились кандидаты, доктора и даже академики от медицины, с некоторыми из них у меня до сих пор сохраняются добрые деловые отношения, однако кардинально это обстоятельство проблемы не решало.

Ответа на вопрос, как же с этой заразой справиться, искал не только в личных контактах с квалифицированными специалистами, перечитал гору книг, перепробовал кучу оздоровительных методик, но несмотря на все эти старания пятна разрастались. Чистая одежда только на один день, да и то с утра, к вечеру брюки, рубашка все в кровавых разводах. Как вспомню – так вздрогну.

Но не смотря ни на что я не верил, что это безнадежно. Те долгих семь лет, вспоминаю сейчас не столько как время страданий, сколько, как время непрерывных исканий ответа на вопрос как с этим справиться? В результате постепенно наметился просвет в этом безнадежном деле. А переломным моментом считаю тот благословенныймиг, когда мне в руки попала книга Д.Пегано. Наткнувшись в ней на пророческое высказывание Э.Кейса «лечение псориаза в основном заключается в диете… », я чуть не рехнулся, какое оно на меня произвело впечатление. Если это так, это ж так естественно и просто…

Я был тогда так взволнован от прочитанного, что не находил себе места, ничего делать не мог и что бокружающие не сочли меня за сумасшедшего, сбежал от взглядов посторонних на бесконечно длинный пляж Лонг Бича (я работал тогда в Калифорнии), целый день бродил по пляжу, загребал босыми ногами песок и никак не мог успокоиться. Мне хотелось отыскать этого Д.Пегано, лицо в лицо, глаза в глаза искренне поблагодарить его, за то, что он освободил меня от мытарства в попытках понять, в чем причина паршивости моей кожи. В его книге есть прямой ответ на этот вопрос, а главное, исходя из этого ответа, понятно, что делать. Как справиться с недугом. Подробно расписаны рекомендации относительно диеты. Чего еще надо? Вперед и с песней… И я решил, что обязательно встречусь с Пегано, но прежде получу желанный результат, и вот тогда с чистой кожей я искренне низко ему поклонюсь и попрошу зачислить и меня в его длинный список исцелившихся.

Книга Д. Пегано стала для меня тогда чем-то вроде библии, я вчитывался в каждую ее строчку, старался как можно точнее, подобрать, выстроить и придерживаться диеты в соответствии с его рекомендациями. Посвятил этому конец весны, лето, и начало осени – полгода, результат – пятна перестали разрастаться, меньше зудели, чуть меньше шелушились, однако исчезать на совсем не торопились. Темп тих (как говорил А.Платонов). Меня это не устраивало, стало утомлять, становилось понятно, что что-то делаю не то, либо не так. Да и в книге было написано, что она «не может быть пособием по самодиагностике и самолечению». Мне так хотелось приехать к Пегано с радостью успеха, с гордостью победителя, а придется ехать с вопросом, чего ж я при столь дотошном прочтении все ж не понимаю? Я созрел для такой поездки и начал к ней готовиться, однако, пытаясь оговорить дату и время встречи, узнаю, что накануне его не стало и мне до соплей было жаль, что я так долго к нему собирался.

Опять я остался один на один со своими вопросами, однако успокаивало то, что направление, где искать ответы на эти вопросы, определилось.

Опуская излишние подробности разбирательств в диетологии, скажу сразу, что ответы я нашел у практикующего в Америке доктора аюрведы С. Джоши, а в практической отработке диеты мне помог практикующий в Гималаях доктор аюрведы С.Виджай. По их высказываниям причина псориаза в неспособности организма переваривать какие-то продукты. Согласитесь, это созвучно высказыванию Э.Кейса, а главное какая то определенность есть, понятно что делать, вычислить эти продукты и исключить их из рациона питания. Другими словами подобрать для себя правильную диету.

Опираясь на их знания и опыт мне удалось подобрать для себя такую диету, благодаря которой, после стольких мытарств, в неблагоприятный зимний период, в Московской суете и копоти, не отвлекаясь от основной работы и домашних дел, добиться быстрой 100% ремиссии.

Аюрведический подход к составлению диеты кардинально отличается от традиционного, западного подхода, более известного нам, где рекомендации по питанию даются на основании калорийности, элементного состава (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы), реакции (кислотно-щелочной баланс) употребляемых в пищу продуктов.

Аюрведа тем временем, рассуждая о питательной ценности продуктов, акцентирует внимание на влияние пищи на качества ума. А при рассмотрении процесса пищеварения предполагает наличие и участие в этом процессе так называемого «внутреннего разума», в более понятной нам технической терминологии «программного обеспечения» процесса пищеварения. Три ясно выраженных пакета такого ПО, задают четкий слаженный алгоритм действия и выполнение функций пищеварения: 1 разжижение/склеивание пищи, 2 ее преобразование/усвоение, 3 разделение/перемещение. У каждого из нас эти функции выполняются с разной степенью интенсивности, и это отражается на состоянии физического тела человека, определяет тип конституции его тела.Одна из функций, как правило более выражена — доминирует, приглушая деятельность двух других.

Я старательно избегаю специфичной аюрведической терминологии, передавая смысл описываемых процессов, однако для краткости изложения используем все ж таки три таких аюрведических термина. Не заморачивайтесь на непривычное их звучание, обратите внимание какой в них заложен смысл. Упомянутая выше функция-1 называется«капхой», функция -2 «питой», функция — 3 «ватой». Как распознать их проявление?

Человек у которого доминирует капха отличается выносливостью, неторопливостью, стабильностью процессов, жирной кожей, тенденцией к избыточному весу. Если доминирует пита, то это человек с сильным аппетитом, острым умом и блестящей кожей. Для доминирующей ваты характерны быстрые движения, быстрый ум, худоба и сухость кожи.

Чрезмерный дисбаланс в выполнении этих функций приводит к нарушениям в процессах пищеварения, к повышению интоксикации крови и далее сказывается на состоянии кожи в виде знакомых нам псориазных проявлений.При сильном дисбалансе уровень жизненной энергии в организме низкий или изменчивый, иммунитет пониженный, происходит накопление токсинов. Компенсировать возникающий дисбаланс и призвана аюрведическая диета.

Из вышесказанного, в силу конституционных человеческих различий, должно быть ясно, что диету не возможно сделать универсальной, полезной без исключения для всех. Побасенка «что немцу благо, для русского – смерть», это не о национальных различиях, это как раз об этом.

Для меня сейчас было бы проще всего вспомнить и расписать мой режим питания на восстановительный период: завтрак, обед, ужин с перечнем продуктов, способом их приготовления с картинками… Но теперь то вам понятно, что многим она не подойдет, это люди иной отличной от моей конституции.

Как же описать, подходящую именно вам диету? Диету, которая послужила бы Вам совершенным инструментом для решения проблемы псориаза так же успешно, как она помогла мне? Наверное самым разумным будет дать какие-то ориентиры по ее составлению, а действия по ее формированию предоставить вам самим.

И так, на что при составлении индивидуальной, полезной именно вам, диеты надо ориентироваться?

  1. Определитесь, хотя бы приблизительно, со своим типом конституции, ориентируясь на вышеприведенные примеры. (Для облегчения этой задачи, мы сейчас с доктором С.Виджаем готовим соответствующий тест, вскоре он будет готов и послужит хорошим подспорьем, но сегодня ориентируйтесь на то что есть). Стройте ваш рацион питания, нацеливая его на стимуляцию приторможенных функций.
  1. Обращайте внимание на периодически возникающий дисбаланс. Если сильный аппетит появляется редко, пищеварение — вялое, после еды появляется ощущение сонливости и тяжести во всем теле, вы чихаете, плюс к псориазу вы еще страдаете аллергией, из носа часто текут сопли — все это указывает на возможный дисбаланс капхи.

Такие проявления провоцируеттяжелая, водянистая и липкая пища: мясо, молоко, сладкие фрукты (особенно бананы), соевые продукты, большая часть злаковых. Как правило, такая пища белого, светлого цвета. Размолотые в муку зерна имеют близкий к белому цвет, сладковатый вкус, и высокую плотность. Эта пища увеличивает вес. Ее употребление в период дисбаланса следует уменьшить.

При очевидном сильном дисбалансе капхиаюрведа рекомендует несколько дней пить и есть исключительно свежеприготовленные овощные соки. Сок готовятся только для одного употребления. При этом используются овощи с горьким и острым вкусом (спаржа, зелень свеклы, брокколи, белокочанная, цветная и кормовая капуста, кольраби, морковь, листовая зелень,горькая дыня).

3 В случае когда мучит изжога, вздутие живота, кислая отрыжка, чувство внутреннего жара; если после еды возникает сильная жажда, — это указывает на перевозбужденную питту.

Пищевые продуктыактивизирующие питту стимулируют превращения в организме, и теплообразование.Питту усиливает острая, резкая, жирная но легкая пища, (например имбирь, горчица, перец, авакадо, семечки, растительные жиры). Как правило, эти продукты употребляются в небольших количествах.

Для устранения симптомов, свидетельствующих о дисбалансе питты, аюрведа рекомендует воздержаться от употребления напитков и еды с острым, кислым и соленым вкусом, то есть ферментированной пищи; пищи, жаренной во фритюре; острых специй и пряностей. В рационе питания в этом случае должна преобладать пища пресного вкуса.

4 Если имеют место быть частые запоры, эвакуация вялая, стул твердый; если по ночам трудно заснуть, часто ощущается зябкость, или сохнет кожа; если беспокоят тревоги и депрессии, — это свидетельствует о том, что глючит вата.

Пища усиливающая действие ваты это обычно холодная, сухая, грубая, твердая пища, преимущественно темного цвета, (например орехи, сухофрукты,козинаки). Острые, иссушающие продукты (сухари, чипсы) и специи, продукты, которые легко отдают воду или сок (например, арбуз).В периоды дисбаланса ваты такую пищу следует избегать.

Успокаивает вату пища имеющая преимущественно вяжущий, сладкий, кислый, соленый вкус. Это хурма, бананы, виноград типа «изобела», мясо, молочные продукты, рыба, свежеиспеченные хлебобулочные изделия.

Здесь уместно будет сказать, что в нашем бурном, стремительно меняющемся мире, дисбаланс ваты наблюдается наиболее часто, компенсация такого дисбаланса только за счет диеты ведет к накоплению избыточного веса. По этому для нормализации ваты следует использовать в дополнение к диете и физотерапевтические средства, это гимнастика, массаж, баня… Но об этом позже, а сейчас продолжим разговор о диете.

Еще одним из важных ориентиров при подборе диеты должен быть учет того обстоятельства, что организм в разное время суток ориентирован на выполнение разных программ обеспечивающих пищеварительный процесс. В утренние часы и до полудня организм в основном настроен на выполнение программ по сортировке и удалению того, что посчитал не нужным. Стоит ли усугублять его работу в этот период плотным завтраком? А вот легкий фруктовый завтрак, фруктовые или ягодные соки этому процессу не повредят. Время в районе полудня это время, когда разгорается пищеварительный огонь, пробуждается здоровый аппетит, что свидетельствует о готовности организма принимать пищу, можно прикормить его мясом, рыбой, молочными продуктами, но предпочтительнее в нашем случае блюда приготовленные из овощей, или бобовых (различные супы, вареные, пареные или тушеные овощи или бобы приправленные растительным маслом). Если перерыв между обедом и ужином у вас значительный, разумно будет выбрать время и выпить чашечку травяного чая (ромашка, иванчай, мелиса), используя в качестве подсластителей сухофрукты (финики например), мед, или кленовый сироп. На ужин лучше всего подойдут блюда из злаковых (каши) приготовленные на воде, без соли и сахара. Каша без лишней задержки проскочит желудок, освободив его для полноценного ночного отдыха.

Это интересно:  Псориаз советы врачей риск развития и лечения

И так, придерживаясь общих рекомендаций, наблюдая за собой, отмечаем характерные признаки описанных дисбалансов и стараемся компенсировать их, подбором соответствующих продуктов, таким образом получаем сбалансированную, динамичную, индивидуальную, во всех отношениях полезную именно вам диету. Если это вам успешно удается, то у вас проявляется здоровый аппетит, нормализуется вес, вы получаете крепкий здоровый сон, (быстро засыпаете, просыпаясь не маетесь сонливостью),дыхание свежее, во рту нет никакого неприятного привкуса (нет особой нуждыпо утру отхаркиваться, чистить зубы). По ходу дняголова ясная, соображение быстрое, эмоциональное состояние спокойное ровное. Это основные признаки того, что вы стали питаться правильно, подходящей для вас пищей. И, что самое главное, ради чего весь этот базар – псориазные пятна день ото дня вас беспокоят все меньше, проходит зуд, прекращается шелушение, пятна тают, растворяются, исчезают. Это происходит естественным образом, без каких либо волшебных пилюль, или чудодейственных замазок. Кожа восстанавливается и принимает совершенно здоровый вид. На месте пятен не остается никаких следов былых нездоровых проявлений.

А теперь вновь вернемся к цитированному ранее высказыванию Э Кейса «Лечение псориаза в основном заключается в диете…». Аюрведавторит этому утверждая, что более чем в 50% случаев проблему можно решить подбором диеты, ни чего более в жизни кардинально не меняя. Однако 50% это не 100%. А как быть в остальных случаях? Остальное выправляют очистительные процедуры, физиотерапевтические средства, фитотерапии, практики нацеленные на формирование психологической устойчивости к внешним воздействиям. Взятые отдельно они могут оказаться мало эффективными, или безсмысленными. Что толку, например в очистительных мероприятиях, если их пробует человек не отработавший для себя сбалансированной диеты? Помойное ведро не сложно отдраить до блеска, но оно тут же снова примет затрапезный вид, если используется не аккуратно по тому же назначению.Но все перечисленное на фоне правильно подобранной диеты может послужить хорошим подспорьем, значительно ускорив процесс ремиссии, делая егореально возможным в обозримые 2-3 месяца и, что немаловажно — гарантирует невозврат к прошлому.

Подводя итоги сказанному, для большей ясности и практической пригодности, резюмируем следующее:

  1. Столкнувшись, или давненько мучаясь с проблемой «псориаз», наберитесь мужества осознать по какому пути вы идете? Если это – пилюли, мази, примочки и прочие заморочки вроде поиска кого-то на кого можно повесить хомут своих проблем, то здесь я могу повторить, что долгих семь лет блуждал по этому пути и ничего путного не нашел.Есть другой, более разумный путь к исцелению. Вчитайтесь в заголовок книги Д.Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь». Вы готовы идти к своему здоровью естественным путем? Тогда…
  2. Питайтесь правильно. Подберите, сформируйте, отработайте, внедрите в повседневный свой быт сбалансированную восстанавливающую диету, диету не разрушающую, а поддерживающую вашу жизнь.
  3. Не поленитесь сделать такой же повседневной практикой простые в исполнении, но эффективные физиотерапевтические упражнения, которые позволят вашим мышцам быть в тонусе, а упругому мышечному карсету удерживать позвоночник в правильном безопасном положении. Например, гимнастику К.Ниши в описании М.Гогулан. Добавьте к этому разумную фитотерапию, опираясь например, на рекомендации Л.М.Чичагова. Все это значительно ускорит процесс ремиссии.
  4. Освойте и грамотно ситуационно используйте духовные практики, нацеленные на формирование эмоциональной свободы, психологической устойчивости. Например суфисские медитативные практики М.С.Норбекова. Это сведет к минимуму вероятность рецидивов, гарантирует вам стабильность сохранения достигнутого результата исцеления.

Когда вы на практике задействуете весь потенциал перечисленных оздоровительных мероприятий в вашем теле не останется место для болезни.

Все выше сказанное не столько про то, что бы знать, сколько про то, чтобы делать. Сделав осознанный выбор, встав на путь естественного, безмедикаментозного исцеления, проявив при этом терпение, постоянство, благоразумие, вы непременно достигнете желанного результата, тем самым внеся свою посильную лепту в благородное дело развенчания мифа о неизлечимости псориаза.

Свою роль в этом деле я вижу в том, что б поддержать решившего следовать таким путем, помочь поточнее сориентироваться, уберечь от метаний, подсказать наиболее простые, но эффективные ходы в направлении к исцелению.

С любовью и верой в ваши безграничные возможности.

Симптомы и лечение псориаза

Псориаз – это незаразная хроническая болезнь, которая поражает отдельные участки кожи, в иных случаях – ногти и суставы.

Она проявляется в виде красных бляшек, волдырей, трещин на коже, которые шелушатся и чешутся. Локализуется чаще на коленных и локтевых суставах, а также на волосистой части головы, на конечностях, ладонях и подошвах.

Заболеванию одинаково подвержены мужчины и женщины. По распространённости в мире псориаз кожи сродни сахарному диабету. Он даже имеет похожее деление на типы:

  1. 1 тип: передаётся по наследству, проявляется в молодом возрасте, имеет более тяжёлое течение.
  2. 2 тип: чаще приобретается после 40-60 лет, протекает легко, зачастую поражает ногтевые пластины.

Псориаз может иметь различные симптомы. Обращаться к врачу нужно, если хотя бы один или несколько из них вы нашли у себя.

  1. На коже появились примерно такие, как на фото, красноватые папулы (бляшки) с белым чешуйчатым налётом (скорее всего они будут сильно чесаться).
  2. На ступнях и/или ладонях образовались волдыри и трещины.
  3. Клетки кожи быстро отмирают и шелушатся, напоминая перхоть.
  4. Ногти слоятся, желтеют и деформируются.

Кроме депрессий и нервных расстройств, распространённым осложнением болезни является псориатический артрит, который протекает всё же легче, чем ревматоидный. Могут развиться и другие тяжёлые формы болезни: пустулёзный (гнойный) псориаз, псориатическая эритродермия.

До нашего времени точно не выяснено, почему появляется псориаз. Причины, вероятно, такие:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Нарушения иммунитета после болезни или, например, из-за поражения ВИЧ-инфекцией, стрептококками.
  3. Стрессовые и депрессивные состояния.
  4. Воспалительные (инфекционные, грибковые) процессы на поверхности кожи: дерматиты, лишай.
  5. Внешние повреждения кожи: солнечные ожоги, проколы, укусы, потёртости.
  6. Употребление спиртных напитков.

Диагностика и методы лечения

Обычно псориаз довольно узнаваем по внешним проявлениям, поэтому специальная диагностика не требуется. В некоторых случаях может быть проведена биопсия или тест с гидроокисью калия.

В зависимости от фазы или стадии болезни (острой, стационарной или регрессивной) врачом назначается определённая терапия. При обострениях могут назначить физпроцедуры (криотерапию, УФ-терапию, плазмаферез) в сочетании с медикаментозной терапией:

  • мази: салициловые, дегтярные, нафталановые, гормональные, с витамином D;
  • таблетки: Ацитретин, Метотрексат;
  • уколы: Дипроспан;
  • шампуни: Скин-кап, Себозол;
  • другие средства: гели, спреи.

Заметим, что гормональные мази вызывают привыкания и побочные реакции.

Таблетки губительно влияют на печень, поэтому их лучше принимать в сочетании с поддерживающими препаратами вроде Эссенциале или Хофитол.

Укол Диспропана без крайней необходимости лучше не применять, так как это снизит эффективность других способов лечения.

Популярная серия кремов и шампуней «Скин-кап» вызывает привыкание, а после прекращение использования состояние может даже ухудшиться.

Больным псориазом хорошо подходит для мытья дегтярное мыло, а для смазывания папул – мазь Карталин или Кальципотриол. Помимо этого, им необходимо сохранять оптимизм и настрой на выздоровление, желательно принимать иммуностимулирующие и успокоительные.

Со временем все средства от псориаза становятся менее эффективными, так как болезнь приспосабливается к ним. Поэтому врачи рекомендуют их комбинировать и чередовать.

То же советует и древняя медицинская наука Аюрведа. Дерматит, псориаз, лишай и другие кожные заболевания она рекомендует лечить разными традиционными методами. О лечении дерматита можно детальнее прочесть в этой статье.

Народное лечение псориаза в домашних условиях

Если вы решили лечить псориаз нетрадиционными методами, то вам следует запастись терпением и настойчивостью, потому как на достижение результата потребуется не меньше 15 дней.

Лечение народными средствами сопровождается лекарствами на основе чаги, золотого уса, лопуха, каланхое, картофеля, льна и прочих даров природы.

  1. Настойка девятисила: стакан сухого сырья (корней) залить 0,5 л. водки и настоять 14 дней, после чего мазать на ночь до выздоровления.
  2. Настой семян льна: стакан сырья засыпать в термос и залить стаканом кипятка, после чего закрыть крышку и настоять ночь, принимать утром и вечером натощак.
  3. Мазь из яичных желтков: для 0,5 ст. ложки возьмите 20 домашних яйц (обязательно оплодотворённые), сварите вкрутую, желтки изымите и потолчите до консистенции каши; поставьте чистую сковороду на малый огонь (не лейте масло!), высыпьте на неё эту кашу и помешивате около 45 минут до момента, когда появится маслянится жидкость – масло: именно его надо будет извлечь, выдавив из кашици через марлю; смазывайте бляшки несколько раз в день.

Хорошо помогают льняное и облепиховое масло. Первое можно применят даже в самых тяжёлых случаях. Для волосистой части головы лучше будет репейное масло, которое к тому же и полечит волосы.

Не менее действенные методы лечения псориаза хранит древняя наука Аюрведа. Лечение псориаза следует проводить следующим образом:

  1. Нужно освободить свой ум: не осуждать, не лгать, не плести интриги, не передавать слухи, осознавать последствия решений, принимать людей такими, какими они есть.
  2. Очистить кожу и кровь от “амы” (внутренних токсинов): принимать препарат «Греним» по несколько капсул 3 раза в день после еды; курс возобновлять в период от полной луны до новой – так до полного излечения.
  3. Очистить кишечник и печень от внешних токсинов: по 3 таблетки «Трифала гуггул» перед сном в течение 5 месячных циклов, а после – по лунному циклу.
  4. Улучшить иммунитет, сексуальную функцию, помочь щитовидной железе можно при помощи “Чаванпраш“: принимать до еды трижды в день, 108 дней, далее – по предыдущей схеме.
  5. Поддержать печень: добавлять в еду соевый лецитин по столовой ложке 2 раза в день, а затем пить по капсуле «Расторопши» черед 45 минут после еды.
  6. В качестве мази можно добавить в сметану или ланолиновое масло экстракт «Гренима»: 2 капсулы на 3 столовые ложки.

Диета и питание при болезни

Правильный кислотно-щелочной баланс – главное для больного псориазом. В рационе больного продуктов, способствующих выработке щёлочи, должно быть в 3-4 раза больше, нежели кислотообразующих. То есть диета при псориазе включает следующее:

  1. Свежие или тушёные фрукты и ягоды (кроме кислых: смородины, черники, клюквы, сливы).
  2. Овощи (кроме помидор, картофеля, баклажанов, перца, тыквы, бобовых и брюссельской капусты).
  3. Соки моркови, ананаса, винограда, манго, грейпфрута.
  4. Не менее литра чистой воды, хорошо пить и минеральную.
  5. Лецитин в гранулах: по столовой ложке 3 раза в день на протяжении рабочей недели.
  6. Бананы, яблоки и дыни разрешается есть только отдельно от другой пищи.

Запрещается:

  1. Употреблять сахар, уксус, бобы, злаки, масла, сыры, молочные, мясные и рыбные продукты – такой еды должно быть не более 30% в рационе.
  2. Категорически – алкоголь.
  3. Объединять цельнозерновые и цитрусовые, молочные и цитрусовые продукты в одном приёме пищи.
  4. Совмещать фрукты с хлебом, макаронами или кашами.

Аюрведическая диета при псориазе рекомендует убрать из рациона продукты: свинину, говядину, баранину, сахар, апельсины, яблоки красных сортов, кофе, шоколад, какао, фисташки, арахис, кукурузную и пшеничную муку, маргарин, рапсовое масло, черный перец, уксус, крабы, кальмары, устрицы, мидии, раки.

Профилактика и рекомендации

Уменьшить риск болезни можно при помощи правильного питания, физической и умственной активности, ежегодного отдыха в южных широтах, у моря.

Для предупреждения обострения нужно поддерживать иммунитет витаминами, средствам на основе эхинацеи, женьшеня, особенно в холодное время года. Важно так же всячески стараться не нервничать, для чего можно пить успокоительные средства на основе трав, например, валерьяны.
Из новых медицинских разработок стоит обратить внимание на этот препарат.

Статья написана по материалам сайтов: vk.com, medbe.ru, www.ayur.ru, psorias-lechenie.info, www.ayurveda-info.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector