Активные точки для лечения псориаза. Где они находятся и как воздействовать на эти зоны?

Мы объединяем здесь высыпания различного происхождения по двум причинам:

— прежде всего потому, что внешне они очень похожи,

— главным образом ввиду идентичности подхода к их лечению с точки зрения акупунктуры.

Симптомы и формы

Основной — появление красного пятна примерно округлой формы, покрытого гладкой, как плешь, коркой. Корка состоит из отслаивающихся чешуек.

Формы высыпаний чрезвычайно разнообразны, мы обратим внимание лишь на самую распространенную — псориаз. При нем наблюдаются довольно большие пятна, как правило, изолированные, возникающие на локтях, коленях и в основном сами по себе не приносящие неудобств. Иногда они разрастаются, сливаются, покрывая практически все тело больного. Чешуйки обильно, их можно обнаружить на одежде больного, постельном белье и т. п.

Иногда псориаз локализован на ладони, подошве или коже головы (один из редких случаев, когда болезнь сопровождается зудом), разрушает ногти. В этих пограничных случаях трудно поставить диагноз, так как его легко спутать с другими кожными заболеваниями, например красным плоским лишаем.

Обычно это пожизненный недуг, когда обострения сменяются периодами покоя. Иногда весьма скромный в своем проявлении, он отравляет жизнь больному, который не может пойти, например, на пляж, где надо раздеваться.

Причины псориаза точно неизвестны.

Часто это «семейное» заболевание, связанное с инфекцией, психологическим шоком, или аутоиммунное.

Специфического лечения кожных высыпаний нет.

Если пятна немногочисленны и изолированы, возможно применение мазей. Если площадь псориаза велика, необходимо более серьезное лечение, терапевтическое применение (вещества, способствующего пигментации) и ультрафиолетового излучения, разновидности.

Надо заметить, что грань между эффективным и опасным для всех этих методов весьма тонка.

Применение акупунктуры для лечения псориаза

Результаты ее не всегда одинаковы: трудно сделать определенный вывод об эффективности акупунктуры при столь капризных заболеваниях.

Две основные, четыре вспомогательные.

    Первая — на внешней стороне локтевого сгиба.

    Вторая — на передней стороне бедра: если обхватить ладонью коленную чашечку (снизу вверх), большой палец укажет на точку.

Первая — у самого пятна, на контуры которого надавливают в перекрестных направлениях.

При лечении некоторых разновидностей высыпаний воздействуют также на другие точки:

— на лице и коже головы: точка на запястье, где прослушивается пульс,

— на ладони и ногтях: точка на тыльной стороне запястья, между двумя костями предплечья,

— на подошве: точка на тыльной стороне стопы, прямо посередине.

Как воздействовать на точки?

При стойком поражении стимуляция имеет превентивный характер: необходим массаж пальцами по нескольку минут два-три раза в день. Не лишним будет и более длительное воздействие. Облегчение может наступить за один сеанс, когда врач сумел переломить ход болезни, улучшив состояние пациента.

9 биологически активных точек на теле и чудеса их самомассажа

Постоянно следить за здоровьем, проходить профилактические осмотры у врача – очень важно, как и обращать внимание на различные болевые точки и симптомы проблем со здоровьем, чтобы как можно быстрее их решить. Однако существуют и другие точки – биологически активные, которые отвечают за определенные аспекты здоровья.

Поэтому простой массаж или давление на такие точки может значительно улучшить состояние здоровья и настроение. Поэтому ниже estet-portal.com расскажет о 9 биологически активных точках и преимуществах воздействия на них.

Что представляет собой массаж биологически активных точек

Считается, что каждый орган нашего тела связан с определенными точками. Поэтому, если Вы желаете улучшить функцию внутренних органов, это можно сделать, воздействуя на соответствующие биологически активные точки.

Также, массируя эти точки, можно поспособствовать ускорению метаболизма, контролировать аппетит и уровень энергии. Главное – делать массаж регулярно (каждый день) и надавливать на точки с умеренной силой, чтобы не вызвать появление болевых ощущений.

Ниже мы рассмотрим:

  • биологически активные точки на голове;
  • биологически активные точки на руках и ногах;
  • биологически активные точки на шее и плечах.

Биологически активные точки, расположенные на голове

Первая биологически активная точка, о которой Вам расскажет estet-portal.com, расположена между верхней губой и носом. Регулярный массаж данной точки позволяет:

  • улучшить память;
  • облегчить боль;
  • избавиться от головокружения;
  • улучшить концентрацию.

На ухе также расположено несколько активных точек, однако наиболее полезным является массаж точки на мочке уха, поскольку он:

Биологически активные точки на руках и ногах

Между большим и указательным пальцем (тыльная сторона ладони) расположена точка, связанная с различными участками тела, потому ее массаж позволяет:

  • облегчить боль в ушах;
  • облегчить боль или снять напряжение в шее;
  • облегчить спазмы и боли в спине.

Между большим и «указательным» пальцем ноги расположена еще одна биологически активная точка, массаж которой можно сделать самостоятельно или доверить специалисту. Данная точка обладает следующими преимуществами:

  • улучшает память;
  • помогает бороться с головной болью;
  • улучшает концентрацию;
  • обеспечивает прилив энергии.

Под коленной чашечкой, ближе к внешнему краю ноги, расположена точка, массаж которой помогает:

  • улучшить пищеварение;
  • бороться с воспалениями;
  • противостоять накоплению ненужного жира.

Следующая точка расположена в области запястья, а точнее, на расстоянии двух пальцев от запястной складки. Эта точка:

  • помогает при укачивании;
  • снимает боль в запястье;
  • помогает бороться с проблемами ЖКТ;
  • успокаивает при беременности.

На верхней части предплечья, на расстоянии пары сантиметров от локтя, расположена точка, связанная с толстым кишечником. Ее массаж:

  • улучшает состояние толстого кишечника;
  • помогает контролировать аппетит;
  • способствует регуляции температуры тела.

Биологически активные точки, расположенные на плечах и шее

На задней поверхности плеча, как изображено на рисунке, расположена биологически активная точка, массаж которой:

  • снимает боль в лопатках;
  • облегчает боль в спине;
  • помогает снять мышечное перенапряжение.

На шее, как показано на рисунке ниже, расположена биологически активная точка, массируя которую можно:

  • снять стресс;
  • облегчить головную боль;
  • улучшит сон;
  • снять напряжение в шее.

Чтобы массаж биологически активных точек дал результаты, необходимо выполнять его регулярно самостоятельно или с помощью специалиста. Однако estet-portal.com напоминает, что хорошее здоровье обеспечивается только комплексным подходом к профилактике и лечению болезней.

Лечение псориаза иглорефлексотерапией

Применение методов иглорефлексотерапии известно ещё с древности, но механизмы лечебного действия до настоящего времени полностью не изучены. Основными и наиболее признанными гипотезами являются рефлекторные и нервно-сосудистые теории, согласно которым в основе лечебного эффекта иглорефлексотерапии лежит безусловный рефлекс.

Рефлекторная реакция возникает вследствие механического или физического раздражения как поверхностно расположенных, так и глубоко удалённых в коже, мышцах, связках рецепторов. Это вызывает, по-видимому, местную реакцию, сопровождающуюся своеобразным ощущением онемения, ломоты, давления, прохождения электрического тока, тепла, которые возникают при введении иглы в кожу в точках акупунктуры. Раздражение околососудистых нервных сплетений обусловливает ответную реакцию в виде изменения тонуса сосудов разного калибра, цвета кожи, температуры и электрического сопротивления. Возникающий при этом поток импульсов передаётся по нервным путям в соответствующий отдел спинного мозга, вызывая ответную реакцию со стороны определённого органа или системы организма в целом.

Это интересно:  Себорейный дерматит у детей: фото, лечение, советы Комаровского

Местом воздействия при рефлексотерапии являются строго определённые по расположению, мельчайшие по размерам точечные участки кожи, которые в современной литературе называются точками иглорефлексотерапии, акупунктуры, биологически активными томами и т.д. Морфологические и ультраструктурные исследования кожи в проекциях точек акупунктуры выявили ряд характерных черт, в частности наличие в них значительно большего числа рецепторов и более рыхлую соединительную ткань, чем в окружающих участках кожи.

По мнению профессора В. Г. Вогралика, точки иглорефлексотерапии можно расценивать как проецируемые на кожу участки наибольшей активности системы взаимодействия «покровы тела — внутренние органы». Анатомически место расположение точек акупунктуры, предназначенное для воздействия на внутренние органы, совпадает с местом выхода ряда нервных волокон.

При исследовании ряда учёных, на ушной раковине выявлено наличие ряда точек и зон, являющихся проекциями внутренних органов и частей тела. Лечебный эффект, достигаемый при иглорефлексотерапии уха (аурикулопунктуре) связывают с замыканием рефлекторных дуг с точек на ушной раковине непосредственно в высших отделах центральной нервной системы на уровне мозга и различных его структур.

По данным литературы, принято считать, что количество точек акупунктуры оставляет 695, из них 150 точек применяются чаще всего. Все точки систематизированы по областям головы, шеи, лопатки, спины, груди, живота, конечностей. По своим характеристикам среди них выделяют точки общего действия, сегментарные, спинальные, регионарные и местные.

Благотворное влияние рефлексотерапии на работу высшей нервной деятельности, эмоциональную сферу, выравниванию вегетативных реакций и нормализацию различных органов и систем позволяет активно воздействовать на функциональные системы всего организма, затронутые патологическим процессом. Это даёт возможность использовать рефлексотерапию как эффективный метод лечения, в том числе и псориаза.

Важным в рефлексотерапии является разработка дифференцированных показаний к применению данного лечебного метода. Приказом Министра здравоохранения утверждены показания и противопоказания к иглоукалыванию и прижиганию, согласно которому упомянут и псориаз.

Противопоказанием к рефлексотерапии являются: опухоли любой локализации и любого характера, острые инфекционные заболевания, хроническая лёгочная недостаточность, тяжелые заболевания сердца, почек, резкое истощение, грудной возраст, психические болезни и состояние опьянения, наркомания, острые болевые проявления неясного происхождения, вторая половина беременности, состояние после тяжёлой физической нагрузки, бега и горячих ванн.

Иглорефлексотерапию, как один из методов выбора, используют в комплексном лечении больных псориазом. План лечения составляется в зависимости от данных обследования и предусматривает нормализующее воздействие на нервную систему, органы внутренней секреции (гипофиз, кора надпочечников и пр.), желудочно-кишечного тракта и др. Во время прохождения курса рефлексотерапии из комплексного лечения исключаются психотропные, противоаллергические, гормональные препараты и физиотерапевтические методы, которые изменяют реакции организма и результаты лечения.

Выбор сочетания точек акупунктуры основывается на рефлекторном механизме действия иглотерапии с учётом расположения очага поражения. Исходя из этого, лечение начинают с выбора точек общего действия для воздействия на нарушенное функциональное состояние нервной системы.

При псориазе, в основном, используют вариант В, как и вариант А тормозного метода. Наиболее часто используемыми точками являются: шень-чжу, фу-фэнь, rao-хуань, ча-чан-шу, хэ-гу, вай-чжун, цзю-линь-ци, ян-линь-цюань, цзю-сань-ли, шэнь-мень, чун-ли, гao-дао, фой-шу.

Хотя метод рефлексотерапии применяется много лет и эффективность его ни у кого не вызывает сомнения, однако есть еще много нерешенных вопросов как в области теоретического обоснования метода, так и в подборе методик воздействия, будущее даст научно обоснованные ответы на поспшвленные вопросы.

Активные точки для лечения псориаза. Где они находятся и как воздействовать на эти зоны?

1. Бишко – Акупунктура для продвинутых, Хейдельберг, 1978 г. (гл. 7, в разделе Псориаз):

Акупунктура редко помогает, но изредка, после нескольких сеансов мы видим значительные улучшения, но, чаще всего, вскоре наступает резкое ухудшение. Псориаз не показан для акупунктуры!

Применяются (для временного успеха) фэй-шу ( V -13) – золотом, сяо-хай ( IG -8) – золотом, если этот участок не захвачен процессом, а также вай-гуань ( TR -5) и точки обмена веществ.

Псориаз обычно считают хроническим кожным заболеванием. Симптомами этой болезни являются красные пятна с четкими контурами и разной величины, покрытые белыми чешуйками. Если эти чешуйки удалить, то можно видеть кровоточащие пятна, поэтому в китайской медицине она называется «белая ржавчина». Она часто возникает зимой и весной, болезнь рецидивирует и очень трудна для излечения. Обычно появляется на скальпе, на четырех конечностях и по всему телу. Псориаз вызван главным образом теплом крови, сухостью и застоем, которые вызваны борьбой между внешним патогенным ветром и противопатогенной ци, происходящей в коже; либо она вызвана недостаточностью селезенки и почек, нарушением равновесия между Инь и Ян. Она также связана с неправильным питанием, перееданием богатой, приправленной пищи и эмоциональными нарушениями. Принципом лечения служит удаление прочь жара, охлаждение и питание крови, увлажнение сухости, активация движения крови и регулирование управляющего сосуда и сосуда зачатия. Точки выбирают в основном на ручном и ножном меридианах Ян Мин, ножном меридиане Тай Инь и сосуде зачатия, такие как: да-чжуй ( VG -14), цюй-чи ( GI -11), хэ-гу ( GI -4), сюэ-хай ( RP -10), инь-лин-цюань ( RP -9), сань-инь-цзяо ( RP -6) и чжун-цзи ( VC -3). Лечение проводят ежедневно, 10 сеансов составляют курс.

1. Традиционная акупунктура

(1) Акупунктура спирального дракона

Точки: Хуа То цзя-цзы ( Ex — B 2, T 1- L 5)

Техника: после стерилизации укалывают точки цзя-цзы ( Ex — B 2) перпендикулярно и с двух сторон на глубину примерно 1-1,5 цуня соответственно технике укалывания спирального дракона. Применяют равный метод техникой вращения, оставляя иглы на 30 минут. Лечение проводят раз в день, 10 сеансов составляют курс. Точки Хуа То цзя-цзы соединяются с управляющим сосудом и делят тот же самый источник с главной артерией и сосудом зачатия; они также связаны с меридианом мочевого пузыря и внутренне связаны с меридианом почек. Поэтому, укалывая данные точки, можно настроить Инь и Ян, можно привести к гармонии ци и кровь, можно увлажнить кожу и мышцы, и можно отрегулировать цзан и фу органы.

(2) Частичный выбор точек

Точки: главные точки: цюй-чи ( GI -11), сюэ-хай ( PR -10) и сань-инь-цзяо ( PR -6).

Дополнительные точки: ин-сян ( GI -20) и су-ляо ( VG -25) – если болезнь располагается на голове и лице; добавляют чжи-гоу ( TR -6), фэн-чи ( VB -20) и хэ-гу ( GI -4), если болезнь располагается на верхней конечности; добавляют цзу-сань-ли (Е-36) и чжи-гоу ( TR -6), если болезнь располагается на нижней конечности; добавляют да-чжуй ( VG -14) и хэ-гу ( GI -4), если болезнь располагается по всему телу.

Техника: применяют уменьшающую технику укалывания на всех точках, оставляют иглы на 30 минут, и попеременно проводят несколько раз манипуляции.

Это интересно:  Профессиональная бронхиальная астма: причины, симптомы, лечение

Точки: поврежденная область

Техника: берут подходящее количество чеснока, удаляют шелуху и размалывают в кашицу, примерно 3 мм толщиной. Накладывают <на пораженный участок>и помещают на неё конус моксы размером с конский боб, или косточку финика. Если область повреждения очень большая, то можно применить несколько конусов моксы, ставя их на расстоянии 1,5 см друг от друга. Применяют прижигание на это место, пока больной не почувствует зуд и боль, после чего прижигание заканчивают. Иногда после лечения прижиганием может появиться местный пузырек. Его можно накрыть стерильной марлей и фиксировать пластырем, чтобы избежать инфицирования. Лечение проводят через день, либо дважды в неделю, от 7 до 10 сеансов составляют курс.

3. Лечение на ухе

(1) Лечение надрезанием на ушной точке

Точка: ушная раковина и нижняя ножка противозавитка, либо средняя точка задней стороны уха.

Техника: после обычной местной стерилизации используют скальпель, чтобы сделать разрез одной из упомянутых выше точек, примерно 3-5 мм длиной и 1 мм глубиной, вызывая выделение 4-5 капель крови (для тяжелых случаев можно выпустить больше крови). Потом накрывают разрез антибактериальной сухой ватой. Такое лечение проводят раз в 4-7 дней, делая разрезы на обоих ушах в каждый сеанс. Во время лечения не разрешается употребление говядины, баранины, морской рыбы, и пряной пищи.

(2) Ушная гидро-акупунктура

Точки: легких, надпочечника, эндокринная, печени, селезенки и затылка.

Техника: Выбирают 2-3 точки. Проводят инъекции витамина В, дудника ( Angelica ), либо 0,5-1% новокаина, по 0,1-0,5 мл в каждую точку. Лечат раз в день, попеременно, то на одном, то на другом ухе.

(3) Лечение на ушах с кровопусканием

Точки: верхняя, средняя и нижняя венки на задней стороне уха, точка крапивницы.

Техника: берут 2 или 3 точки и применяют толстую волосовидную иглу, либо трехгранную иглу для прокалывания и выпускания примерно 3 капель крови. Этот метод очень эффективен для остановки сильного зуда «белой ржавчины». Лечение проводят раз в день.

(4) Акупунктура волосовидными иглами

Точки: легких, эндокринная, ушная шэнь-мэнь, затылка, надпочечника, печени, селезенки, головного мозга и сердца.

4. Лечение трехгранной иглой

Точки: чжун-куй (экстра), три точки в задней ушной бороздке (средняя точка расположена в задней ушной бороздке между задней стороной уха и сосцевидным отростком, на одном уровне с хвостом завитка ушной раковины; верхняя и нижняя точки находятся на 2,5 цуня к средней точке).

Техника: укалывают стерилизованную точку трехгранной иглой, чтобы вызвать выделение нескольких капель крови. Такое лечение проводят раз в день, семь сеансов составляют курс.

5. Кожное укалывание

Техника: сильно постукивают точки при серьезных случаях, постукивают со средней силой при средних случаях, и проводят легкое постукивание на границе поврежденной области. После всех этих типов <постукивания>должна немного выступать кровь. Каждый раз постукивают от 3 до 5 минут. После лечения точки должны быть накрыты стерильной сухой ватой и заклеены пластырем. Лечение проводят раз в каждые 3-5 дней и всего 5 раз.

6. Лечение прошивкой кетгутом

1. гэ-шу ( V -17) и дань-шу ( V -19);

2. гэ-шу ( V -17) , дань-шу ( V -19) и фэн-мэнь ( V -12);

3. гэ-шу ( V -17) и дань-шу ( V -19), пи-вай ( Ex , на 0,5 цуня кнаружи от точки пи-шу, V -20).

Техника: каждую группу точек применяют поочередно, внедряя иглу каждые две недели. После местной стерилизации и местной анестезии, берут иглу для переливания крови №12 и вводят медицинский хирургический кетгут №2 (1-1,5 см) изнутри точки. Накрывают её стерильным материалом. Этот метод подходит для лечения псориаза связанным с теплом крови, ветром и сухостью.

7. Сочетанное лечение

(1) Акупунктура, банки и электротерапия

Точки: да-чжуй ( VG -14), тао-дао ( VG -13), гань-шу ( V -18), пи-шу ( V -20) и точки цзя-цзи ( Ex — B 2) от Т5-Т5 до L 1- L 2.

Техника: берут трехгранную иглу для прокалывания первых четырех точек (всех вместе, шесть пар), а потом применяют банки на время 5-10 минут; выпускают из этих точек примерно 0,3-0,5 мл крови после снятия банок. И, в конце, укалывают точки цзя-цзи ( Ex — B 2); после прибытия ци подсоединяют к иглам электричество на 20 минут. Лечение проводят раз в день, 10 сеансов составляют курс.

(2) Лазер и наружная медицина

Точки: область поражения.

1. Лечение акупунктурой очень эффективной для этой болезни, а сочетанная терапия действует лучше всего.

2. Пряные и ароматизированные продукты, такие как баранина, говядина, рыба и креветки запрещаются; вместо них употребляют легкие овощи и фрукты.

3. У.Ланца и К.Ионеску-Тырговиште – «Классическая акупунктура, том 2 – Общая методика лечения» в разделе Кожные болезни:

Этиопатогенез: согласно китайским представлениям, энергия легких управляет кожей. Эта энергия не может проникнуть на достаточную глубину, чтобы войти во взаимодействие с энергией почек. Она застаивается в острой форме, и порождает явления сухости с шелушением кожи.

Данный энергетический дисбаланс легкие – почки в общем случае вызван блокадой энергии почек, которая движется на уровне туловища (от кожи – к костям). Псориаз связан с пустотой Воды (сухость, обезвоживание) и с пустотой или отключением крови (Ла Шарет и Валентино). По этой причине псориаз часто сопровождается психическими расстройствами (шок, эмоции и т.д.). Отсюда – соответствующее лечение.

Лечение: пустота легких автоматически означает ослабление энергии Вэй (защитной). Лечение состоит в её тонизировании:

тай-юань (Р-9), чи-цзэ (Р-5), пянь-ли ( GI -6), нэй-гуань ( TR -5), цюй-цюань ( F -8) с действием на печень.

Кроме того, при пустоте Воды: шуй-фэнь ( VC -9), цзу-сань-ли (Е-36), цзе-си (Е-41). При застое Инь – тонизировать Инь нижних конечностей и открыть Инь Вэй – гуань-юань ( VC -4).

В плане питания необходимо проверить вкус, связанный с легкими. Он должен быть острым. Легкие питаются от поджелудочной железы и желудка. Поэтому: инь-бай ( RP -6), шан-цю ( RP -5), сань-инь-цзяо ( RP -6), цзу-сань-ли (Е-36), тай-юань (Р-9), юй-цзи (Р-10).

В психическом плане для устранения состояния нетерпимости, нервозности, беспокойства, вызванных проявлением псориаза, следует колоть шэнь-мэнь (С-7), тун-ли (С-5), шао-хай (С-3), нао-шу ( IG -10).

Аурикулопунктура: 91, 101, 13, 22, 55, 39.

Химиопунктура: новокаин 1% в пораженную зону повторно.

Практическая эзотерика

Вход только с чистыми мыслями и душой

Лечебный точечный массаж. Зоны точечного массажа. Восточный метод лечения

Если вы сожмете руку в кулак, то подушечки пальцев непроизвольно надавят на точку в центре ладони, отвечающую за бодрость духа. Всего несколько массирующих движений и вы почувствуете прилив сил и энергии.

Если хотите согреться, поможет точка тепла. Она находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на этот участок позволит быстро «разлиться» теплу по телу.

Кроме того, данная точка отвечает за чувство тревоги. Надавив на нее, волнение «улетучится» и его место займет спокойствие и уравновешенность.

Всего на теле человека находится около 700 биологически активных точек. Наибольшее количество волшебных мест расположено на кистях рук, ступнях, ушных раковинах. Каждая точка отвечает за работу того или иного органа. В результате точечного массажа (рефлексотерапии) можно снять боль, нормализовать работу нервной системы, остановить воспалительные процессы в организме и даже повысить сопротивляемость к вирусам и инфекциям.

Это интересно:  Хлорофиллипт при псориазе: можно ли его применять при лечении заболевания

По мнению врачей, этот метод самолечения можно применять в качестве доврачебной помощи. Нужно только знать правильное расположение точек и силу надавливания. Кстати, если вы почувствовали при массаже «жизненной» точки легкую боль или онемение, не пугайтесь. Это говорит о том, что вы на верном пути.

Точки или иглы?

Некоторые сравнивают метод надавливания на биологически активные точки с иглоукалываниями. В отличие от лечения иглами точечный массаж не требует глубоких медицинских познаний. Достаточно посмотреть на картинку с указанием точек и испробовать метод на себе. Помимо этого, данная процедура безболезненна и внешне безопасна.

Как надавливать на точку

Китайцы разделяют степени действия на лечебные точки трояким образом:

  • при острых болях и при первичном лечении показано применение легкого кругового массажа точки, который проводится кончиком указательного пальца руки. Продолжительность массажа — от одной до пяти минут;
  • при хронических заболеваниях, в зависимости, однако, от общего состояния человека, лучше всего и надежнее применять точечный массаж средней силы. Рекомендуется многократный массаж в течение дня. Продолжительность — до тридцати (в зависимости от обстоятельств) секунд;
  • сильное надавливание производится, главным образом, с помощью большого пальца. Однако в частных случаях возможны и другие варианты. Когда искомая точка найдена на теле, кончиком указательного или большого пальца слегка прикасаются к кожному покрову, затем начинают производить круговые движения пальцем, сдвигающие кожу относительно кожной или мышечной ткани в ритме два оборота в секунду. При этом следует обращать внимание на то, чтобы палец постоянно оставался на одной (необходимой) точке тела. При симметричном надавливании на точки следует быть особо внимательным.

Посмотрите на свою кисть.
Большой палец — это голова и шея.
Ладонь — тело и внутренние органы.
Указательный и средний пальцы — проекция руки и ноги.
При этом, правая кисть отвечает за правую половину тела, левая — за левую.


Точка сердца
Нормализовать сердцебиение можно с помощью надавливания подушечки верхней фаланги мизинца.

Точка головы
Если у вас болит голова, попробуйте помассировать место между большим и указательным пальцем. Большой палец поместите на тыльной стороне кисти, указательный — на ладони (середина линии жизни). Для достижения быстрого эффекта нужно массировать точку 2-3 минуты с определенной силой. Если почувствовали боль при надавливании, точка найдена.

Зубная боль
При зубной боли попробуйте растереть точку, расположенную на тыльной стороне ладони под указательным пальцем. Массаж временно уймет боль, но не повлияет на причину.

Точка сексуальности
Как это ни странно, но данная точка находится на безымянном пальце правой руки, на котором носят обручальное кольцо. Место надавливания – чуть ниже основания ногтя. Легкий массаж энергетической точки позволит усилить влечение к противоположном полу.

Точка мочеполовой сферы
При патологиях мочеполовой сферы попробуйте активизировать точку, расположенную между бугорками безымянного и среднего пальцев. Болезненность при надавливании укажет на развитие воспалительного процесса.

Точка самочувствия
Для восстановления общего самочувствия необходимо растереть запястья. Здесь расположены точки, ответственные за равновесие сил и энергии в организме. Иногда воздействие на эту точку сравнивают с контрастным душем: настолько действенный эффект.

Простуда
Избавиться от насморка, боли в горле поможет массаж подушечек пальцев. Всего несколько раз такого массажа в течении дня, и вы почувствуете как болезнь начнет отступать.

Точка зрения
Средняя часть среднего пальца отвечает за наши глаза. В течение дня, особенно если вы работаете за компьютером, массируйте эти места. Это поможет избавить от переутомления глаз.

Ушная раковина

Массаж ушной раковины сравним со службой спасения: быстро и эффективно. Воздействие на точки помогут расслабиться или взбодриться, снять усталость или прийти в себя в ходе стрессовой ситуации.

Точка бодрого утра
Быстрее проснуться утром поможет легкий массаж ушных раковин. Добавьте к нему разминку мочек (оттягивание, круговые движения) и вы бодры как никогда.

Точка спокойного сна
Массируйте мочку у ее основания (ближе к твердому хрящу) по часовой стрелке 3–4 минуты. Массаж позволит вам успокоиться и расслабиться.

Точка зрения
Центральная часть мочки уха отвечает за наши глаза. Массаж этого места способствует скорейшему отдыху и восстановлению после утомительной работы.

Точка зубной боли
5 минут массажа верхнего края уха с той стороны, где болит зуб, и боли как не бывало.

Точка сердца и легких
Найти эти точки просто: внутри ушной раковины ближе к затылку. Нажатие указательным пальцем на это место стимулирует работу сердечной мышцы и легких. Массаж эффективен при аритмии, гипертонии, бронхите, воспалении легких.

Точка против курения
Нажатие на хрящ в нижней части ушной раковины, чуть выше мочки поможет снизить психическую зависимость от никотина. Кроме того, массаж вызывает отвращение к табачному дыму.

Думаю, вы замечали, как при массаже ступней, чувствуется взаимосвязь с определенными органами. Это нормальное явление, так как ступни являются проводниками нашего тела. Здесь расположено наибольшее количество биологически активных точек. Поэтому самомассаж начинается с самого утра, когда мы встаем с кровати, и заканчивается, когда мы садимся или ложимся.

Точка ухо-горло-нос
Если вы промочили ноги, если у вас насморк и болит горло, массаж передней части стопы и боковой поверхности согреет тело и поможет утихомирить боль.

Точка гайморовых пазух
Разминка пальцев ног (кроме больших пальцев) способствует облегчению при гайморите или синусите. Особенно полезен массаж во время обострения заболевания.

Женская точка
В центре пятки расположена точка, отвечающая за работу яичников. Левая пятка отвечает за плевый яичник, правая соответственно – за правый.

Противопоказания

Итак, следует быть осторожным тем людям, кто страдает такими болезнями как:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • мочекаменная болезнь и болезни желчных путей;
  • онкология;
  • кожные повреждения: ссадины, царапины, воспаления;
  • повышенная температура тела.

Лучшее время для точечного массажа

Оптимальное время для точечного массажа – утро, день, вечер. Промежуток между активацией не должен превышать 5 часов. Утром специалисты рекомендуют более сильное давление на кожу. В дневное время – умеренное. Перед сном – легкое и спокойное.

Статья написана по материалам сайтов: www.medmoon.ru, estet-portal.com, lor.inventech.ru, acupunctu.ru, ezoterika-ru.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector