Аллергия весной на цветение: симптомы, лечение

Дневник здоровья Ольги Смирновой

Как можно избавиться от сезонной аллергии на цветение

Здравствуйте, дорогие друзья!

Хочу поделиться с вами, как избавиться от аллергии на цветение растений, которая обычно возникает у людей весной и летом, т.е. от сезонной аллергии.

Весной мы радуемся первым теплым дням, возможности походить по зеленой травке и вдохнуть ароматы первоцветов. Но к сожалению, первые цветы доводят многих до слез в буквальном смысле слова. И число таких людей с каждым годом все увеличивается.

Меня эта неприятность преследует с 1980 года, бывает она с июля по сентябрь, когда цветут сорные травы. И только три года тому назад я нашла способ, как избежать этого кошмара, причем полностью.

Аллергия на цветение: симптомы

В средней полосе России наблюдается три этапа цветочной аллергии:

Первый этап начинается с середины апреля и продолжается до конца мая, в это время у людей возникает аллергия на цветение деревьев: клена, дуба, ореха, ольхи, тополя, рябины и даже винограда. Второй этап – это цветение летом злаковых: кукурузы, ржи, тимофеевки, пырея. И третий летне-осенний период – появление пыльцы лебеды, полыни и амброзии.

По научному аллергия на цветение называется поллиноз, но имеет и другие названия: сезонный ринит, сезонная лихорадка.

Каждый наверно знает виновника своих бед. Помочь его определить всегда может врач-аллерголог.

У меня обычно первым начинает чувствовать симптомы приближающейся аллергии нос. Возникает такое легкое пощипывание в носу, как будто ему не нравится что то в атмосфере.

В разгар цветения обостряются и все остальные симптомы:

  • зуд в носу, в ушах, в горле, в глазах
  • сильный насморк
  • частое продолжительное чихание
  • заложенность носа
  • покраснение глаз
  • слезотечение
  • отечность носа и глаз
  • головная боль, вызываемая всеми вышеперечисленными признаками
  • может появиться сухой кашель
  • затрудненное дыхание – это самое страшное, потому что наряду с признаками, похожими на простуду, это ужасный симптом, при котором просто нет никакой жизни, невозможно нормально дышать и ничего делать
  • случается кожный зуд, крапивница

Кроме того, возникает общая слабость, утомляемость, раздражительность, потеря работоспособности и нарушение сна.

Аллергия опасна тем, что со временем может перейти в бронхиальную астму, может распространиться на другие виды растений и тогда будет мучить вас с начала весны до поздней осени.

Поэтому с болезнью нужно бороться и лечить ее.

Как избавиться от аллергии

Если проявление болезни у вас случается не впервые, нужно встретить ее заранее.

Ведь существует немало способов и средств, как избавиться от аллергии хотя бы на время цветения.

Что делать? Самый лучший способ– это уехать в те места, где не растут травы и растения, вызывающие аллергию.

В советские времена мне удавалось брать отпуск в августе и уезжать на море. Там не было никаких неприятных симптомов, да еще и морской воздух, море, солнце, горы, цветы – все это делало жизнь счастливой.

Но отпуск заканчивался быстро, а сезон цветения сорных трав еще продолжался. Потом настали времена, когда не было возможности куда то выехать.

В домашних условиях медики советуют за 2-6 недель до начала цветения начать принимать антигистаминные препараты . Обычно мне врач назначал кетотифен по ½ таблетки вечером перед сном, гомеопатические средства, такие как ринитал и риносеннай. За несколько дней до начала периода цветения использовать спрей для носа кромосол, глазные капли оптикром, лекролин.

Как спастись от аллергии на цветение: Правила поведения

Чтобы облегчить участь, нормально дышать и не чихать, нужно соблюдать следующее меры предосторожности:

  1. Надо иметь в виду, что наибольшая концентрация пыльцы растений в воздухе бывает в утреннее время, примерно, с 5 до 11 часов. Затем за счет нагревания воздуха она устремляется вверх. А вечером, охлаждаясь, вновь оседает на землю.
    Поэтому на улицу лучше выходить только в середине дня, что не всегда возможно, ведь надо же ходить на работу. В таком случае на улице пользуйтесь защитными масками. Они реально помогают защититься от пыльцы. Я просто носовой платок смачивала в воде, лучше в соленой, и так, прикрывши нос и рот, перемещалась до работы.

Утром и вечером нужно также закрывать окна дома и в автомобиле.

Аллергия особенно обостряется в сухую и ветреную погоду, по возможности не выходите в это время на улицу.

А вот после дождя обычно наступает рай и облегчение!

  1. Придя домой, нужно обязательно переодеться, принять душ, прополоскать горло соленой водой или слабым настоем валерианы или пустырника.

Длинные волосы собирают много опасной пыльцы, так что нужно почаще мыть голову.

  1. Каждый день следует делать влажную уборку и вообще увлажнять воздух в помещении.
  2. При сильном приступе удушья можно выпить чашку горячего чая или кофе, принять горячий душ или сделать теплую ножную ванну.
  3. Обращайте внимание и на питание.

Если у вас аллергия на пыльцу деревьев, то нужно поменьше есть картофеля, фруктов, помидоров, так как возможны перекрестные аллергические реакции.
При аллергии на пыльцу злаковых исключите употребление хлеба, круп и щавеля.

При сезонной аллергии от сорняков нельзя есть семечки, халву, цитрусовые, шпинат, баклажаны, свеклу, а так же мед.

Народные средства от аллергии

Несколько советов и рецептов, как избавиться от аллергии народными средствами.

Сразу хочу заметить, что в свое время я применяла все, о чем узнавала: пила активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса каждый день вечером перед сном), делала настойку из корня солодки, еще что то. Кроме того, пыталась лечить аллергию иглоукалыванием, делала переливание крови. Все эти методы не дали положительных результатов. Ну, может, я была не очень терпелива и не провела всех курсов лечения до конца.

И ведь у каждого своя ситуация, своя стадия заболевания, поэтому обязательно надо все пробовать, искать то, что может вам подойти.

Мумие. 1 грамм препарата разводят в литре воды и принимают по утрам по 100 мл.

Отвар череды. Столовую ложку травы заливают стаканом кипящей воды, томят минут 20 на небольшом огне, затем процеживают, доливают воды, чтобы стакан был полон и пьют вместо чая в течение дня весь сезон цветения с самого его начала.

Чеснок. Несколько зубчиков чеснока измельчите, смешайте с тремя ложками воды и съешьте за три приема.

Яблочно-морковный сок. Приготовьте свежий сок из 3-х морковок, 2-х яблок, пучка петрушки и 2-х соцветий цветной капусты. Разделите на 2-3 части и пейте за 30 минут до еды.

Включайте в рацион сироп солодки, кедровые орехи, инжир, клюкву. А вот соленое, острое и жирное исключите.

Еще один очень интересный рецепт от аллергического насморка я узнала у доктора Джарвиса из его книги – это медовые соты. Об этом способе я сделала отдельную подробную публикацию. Советую обязательно изучить!

Лекарства

К сожалению, эти правила и рецепты лишь частично облегчают состояние и избавиться от аллергии без лекарств все же не удастся.

Таблетки от аллергии

Во время обострения аллергии можно принимать любые антигистаминные препараты, выбрать те, которые вам подходят. Их сейчас очень много. Причем, иногда лучше помогают самые простые и дешевые, чем дорогие. Обязательно посоветуйтесь с врачом и он поможет выбрать вам лекарство.

Не советуют применять димедрол, тавегил, диазолин, супрастин, так как они оказывают лишь временный эффект, к ним развивается привыкание, а еще они обладают снотворным действием. В результате все время хочется спать, и невозможно заниматься какими либо делами. Я это уже испытала на себе.

Существуют препараты нового поколения, которые не вызывают сонливости, принимают их раз в сутки. Это:

  • кларитин
  • телфаст
  • зиртек
  • парлазин
  • кестин
  • зодак
  • лоратадин
  • лорагексал
  • цитиризин
  • эриус и другие.

Я одно время покупала парлазин, очень эффективны были такие таблетки, а потом, когда их не оказалось в аптеке, фармацевт посоветовал цитиризин – это наш российский аналог, по составу полностью идентичный.

Средства от насморка

При сильном насморке можно воспользоваться назальными средствами комбинированного действия: спреи типа виброцила.

Ни в коем случае не пользуйтесь обычными каплями в нос больше чем 5 дней! Особенно это нафтизина касается. Длительное применение приводит к привыканию и уже жить без капель становится невозможным, а еще и к риниту, который вылечить потом тяжело.

Был у меня такой печальный опыт, сначала лечила аллергию, а потом еще месяц после ее окончания ринит.

Как избавиться от зуда при аллергии

Еще один очень хороший совет подсказал мне лечащий врач: нужно сделать раствор морской соли (1 чайную ложку соли растворить в стакане воды) и этим составом можно промывать нос, полоскать горло, можно даже глаза промывать. Прекрасно помогает снять зуд.

Лучшее лекарство от аллергии. Мой отзыв

С каждым годом моя болезнь проходила все тяжелее. Антигистаминные препараты помогали лишь временно и то, если находиться в помещении.

Жизнь становится невыносимой.

Но я нашла способ, как себе помочь. Три года назад врач порекомендовал новый препарат – спрей «Авамис». Им нужно пользоваться два раз в день – утром и вечером.

Это просто какое то чудо! Уже на второй день применения спрея не просто облегчение наступило, все симптомы аллергии исчезли напрочь, т.е. их не стало вообще! Жизнь снова стала прекрасной! Теперь я уже не встречаю каждый новый сезон со страхом, даже траву могу полоть на грядках, правда надеваю маску.

Вот такие у меня советы, основанные на личном опыте, как избавиться от сезонной аллергии на цветение.

Это интересно:  Аллергия на кошек: симптомы, у взрослых и детей, лечение, профилактика

Этот рассказ я записала на видео:

Можно ли избавиться от аллергии навсегда? К сожалению, не нашла наука такого способа, по крайней мере, мне не известно. Можно попробовать сделать прививку в межсезонье, говорят, в 80 % случаях помогает, хотя тут тоже все не просто.

Читайте интересные публикации блога:

Аллергия на цветение: симптомы, профилактика и лечение

Весенняя пора, пожалуй, самая прекрасная: в это время природа начинает пробуждаться, все вокруг оживает и начинает цвести. Вот только цветение это некоторым приносит не радость, а обострение поллиноза (сезонная аллергия на цветение), симптомы и лечение которого рассмотрим в этой статье.

Что такое поллиноз и как он проявляется?

Раньше данное расстройство называли «сенной лихорадкой». Возникает оно из-за слишком активной реакции организма на частицы пыльцы, которая оседает на слизистой носа и вызывает ее раздражение. Естественно, иммунная система реагирует на такое «вторжение», принимая частицы пыльцы цветов за вирус, как результат — возникают раздражение, чихание и зуд. Аллергия на цветение, симптомы которой очень похожи на признаки простудного заболевания, создает дискомфорт и мешает человеку вести активный и здоровый образ жизни. Показателями проявления поллиноза являются:

— слезоточивость и покраснение глаз;

— заложенность носа и обильный насморк;

— кашель и хрипы в груди;

— першение в горле;

Чтобы ответить на этот вопрос, первое, что необходимо сделать, это посетить врача: он поможет определить, чем вызвана аллергия на цветение. Симптомы поллиноза можно устранить с помощью специальных препаратов, а также используя спрей для носа. При воспалении и слезоточивости глаз на помощь приходят капли, на основе такого вещества как «Интерферон». Чтобы подготовиться к весне, можно зимой сделать прививку от аллергии: она заключается в том, что в течение нескольких месяцев нужно будет вводить микроскопические дозы аллергена, чтобы приучить к нему организм. Некоторые люди заблуждаются, считая, что если весенняя пора прошла, то и исчезла аллергия на цветение. Лечение и профилактика поллиноза могут избавить от таких тяжелых болезней, как бронхиальная астма, анафилактический шок, атопический дерматит, аллергический конъюнктивит и отек Квинке.

Профилактические меры против поллиноза

Чтобы облегчить свое состояние и не усугубить его еще больше, следует придерживаться простых и полезных рекомендаций:

  1. В период цветения следует постараться не открывать окна и не выходить на улицу в вечернее время, когда воздух становится прохладнее.
  2. Придя домой, необходимо сразу сменить одежду и желательно принять душ, так как частицы цветочной пыльцы могут оставаться на волосах.
  3. Следует внимательнее отнестись к своему жилищу: уличная одежда не должна находиться в той же комнате, в которой спит человек, не следует разводить на окнах комнатные цветы или делать букеты из засохших растений.
  4. Рекомендуется отказаться от некоторых продуктов питания: молока, клубники, моркови, ананаса, киви и других экзотических фруктов и их соков, орехов, семечек.

Как уберечься от весенней аллергии

Распознаем весеннюю аллергию и предпринимаем меры, чтобы не допустить обострений и предотвратить грозные заболевания.

Аллергия – это сложная и комплексная иммунная реакция организма индивидуального характера на некоторые агрессивные факторы внешней и внутренней среды.

При беглой оценке довольно безобидный недуг, и является всего лишь спусковым механизмом, вызывающим куда более опасные заболевания: астму, отеки.

С активным развитием пищевой и химической промышленности рост аллергической заболеваемости резко пошел вверх.

По оценкам врачей, сегодня в общемировом масштабе данным заболеванием страдают больше 20% людей. Колоссальная цифра.

Причины возникновения – это предмет дискуссии, как практикующих специалистов, так и врачей-теоретиков по всему миру.

Некоторые специалисты отводят большую роль генетическим факторам, другие характеру веществ-потенциальных аллергенов, третьи скажут, что корень проблемы кроется в эндогенных причинах.

Все будут правы, но только отчасти.

Аллергию нельзя рассматривать как обычное заболевание, вызываемое одной конкретной причиной. Здесь задействован целый комплекс причин.

Совокупность причин определяется следующими факторами:

  1. генетика;
  2. частота взаимодействия с тем или иным веществом;
  3. психосоматические факторы.

Как действуют аллергены на организм человека.

На уровне клетки аллергическая реакция выглядит так:

  1. вещество-аллерген проникает во внутреннюю среду организма (к примеру, пыльца, которой предостаточно весной);
  2. если воздействие этого вещества носит частый характер – организм на уровне определяет его как опасного вторженца, и лейкоциты начинают активную выработку антител. Инициируется начало иммунной реакции;
  3. в зависимости от способа проникновения аллергена, выработка антител ведется лейкоцитами в отдельных структурах организма (при вдыхании страдают верхние и нижние дыхательные пути, если речь о царапине – то слои дермы и.т.д.). На первом этапе реакция носит местный характер;
  4. антитела, которые вырабатываются белыми тельцами крови, подсоединяются к антигену (аллергену) и оседают на, так называемых, тучных клетках (базофилах);
  5. образовавшийся комплекс структур (антиген-антитело) повреждает тучную клетку и, в результате она выделяет содержащиеся в ней амины (гистамин и др.);
  6. освободившееся вещество на местном уровне повреждает клетки, а в более тяжелых случаях может оказать общее воздействие на организм, вызвав тяжелую реакцию (например, анафилактический шок).

Фото: Календарь цветения растений

Сопутствующие факторы, вызывающие обострение

Среди факторов, инициирующих возникновений аллергической реакции немало бытовых и экологических составляющих.

Климатический компонент

Имеет ситуативный характер.

В условиях теплого климата уровень излучения ультрафиолета выше, а также активнее и многообразнее цветение местной флоры.

При попадании на кожу и облучении ультрафиолетом они вызывают иммунную реакцию.

Активность цветения и многообразие растительности в условиях теплого климата означают множество частиц пыльцы, которая сама по себе является мощным аллергеном.

Обострения может вызывать и повышенная влажность воздуха (в условиях влажного климата).

Если регион отличается сменой времен года, проблема обострения будет носить сезонный характер.

Особенно тяжело аллергикам приходится в весеннее и осеннее время.

Аллергия на весеннее цветение проявляется наиболее часто, и является чуть ли не первой по распространенности, наравне с аллергическими реакциями на шерсть животных и пищевые раздражители.

Экологическая составляющая

Промышленные выбросы химически активных веществ в воздух и воду – одна из главных причин обострений у людей с хроническими аллергозами.

Особенно значительно влияние экологического компонента на жителей крупных промышленных городов.

Не меньший вред наносят выхлопные газы, около 70% которых — это частицы топлива.

В регионах со значительными залежами торфа и иных горючих ископаемых, люди подвержены воздействию дыма (в особенности в весенне-летний период).

Исключить эти агрессивные внешние факторы проблематично.

Образ жизни и рацион питания

Даже натуральный продукт может вызвать аллергию. Мёд, орехи и.т.д.

Особенно актуальна проблема потребления аллергенных продуктов весной.

Для повышения урожайности недобросовестные производители используют опасные химические удобрения.

Соли – нитраты (соли с кислотным остатком NO3) отличаются агрессивностью и влекут тяжелые аллергические реакции.

Перенесенные заболевания

Реакция иммунитета может быть сильнее после перенесенного вирусного заболевания.

В весенне-осеннее время иммунитет человека ослаблен, подверженность простудным заболеванием повышается.

Как итог – есть риск, даже выздоровев от ОРЗ получить тяжелое осложнение аллергической реакции.

Симптомы проявления

Аллергическое поражение глаз – явление нередкое и обусловлено оно открытостью слизистой оболочки и малым количеством защитной ткани.

В весеннее время глаз чаще всего реагирует именно на пыльцу растений, которая осаждается на незащищенных оболочках глаза.

Среди симптомов:

  • воспаление век. Значительность воспаления зависит от степени индивидуальной реакции на раздражающее вещество;
  • воспаление конъюнктивы (может спровоцировать аллергический конъюнктивит);
  • нестерпимый зуд в глазах;
  • активная выработка секрета слезной железы;
  • боязнь света;
  • сухость и жжение глаз, вызванное пересыханием слизистой;
  • при аллергическом конъюнктивите также возможно отторжение гнойного содержимого;

Симптомы проявляются в результате глотания, либо вдыхания вещества-аллергена.

Пример: вдыхаемая пыльца частично осаждается на слизистых оболочках верхних дыхательных путей.

Либо при глотании частицы пищи и жидкости раздражают слизистые.

Среди проявлений:

  • дискомфорт в горле;
  • отечность (в том числе нёба, язычка) и покраснение;
  • боль при попытке сглотнуть;
  • возникновение на слизистой оболочке плотных болезненных пузырьков с жидкостью (гнойники в горле возникают в результате массовой гибели лейкоцитов и поврежденных клеток, которые смешавшись с клеточной жидкостью, отторгаются);
  • изменение голоса (вплоть до полной потери);
  • кашель и ощущение першения.

При сильной иммунной реакции возможны также воспаление гортани, либо трахеи.

В результате просветы сужаются, и нарастает удушье. Такие отеки носят опасный характер и требуют незамедлительной медицинской помощи.

Со стороны носа

Симптоматика:

  • наиболее частой жалобой пациента-аллергика является сложность носового дыхания (заложен нос). Заложенность носа обуславливается раздражением и отечностью слизистой оболочки;
  • выделения слизи в объемах больше, чем обычно;
  • покраснение кожи в области носа;
  • зуд, жжение и чихание;
  • ухудшение обонятельных ощущений.

При отсутствии серьёзной иммунной реакции на аллерген, общие симптомы ограничиваются повышенной утомляемостью, либо их нет вовсе.

Индивидуальная реакция может произойти на уровне всего организма (при серьёзных аллергических заболеваниях и состояниях, вроде отека Квинке или анафилактического шока)

В таком случае могут возникнуть следующие симптомы:

  • существенное падение артериального давления. При тяжелой – до критических отметок, что может привести к коллапсу;
  • головокружение и тошнота;
  • затрудненность дыхания;
  • заторможенность реакции;
  • бледность кожных покровов (либо покраснение, как при отеке Квинке);
  • спутанность сознания;
  • шум в ушах.

Наличие общих симптомов говорит о достаточно серьёзной аллергической реакции, а значит, требуется незамедлительная медицинская помощь.

Способы диагностики

Диагностировать и определить аллерген можно как самостоятельно, так и с помощью квалифицированных специалистов:

  • первый и наиболее простой способ – перестать вступать в контакт с аллергеном. Если, предположительно, имеется аллергическая реакция на то или иное вещество, следует максимально ограничить контакт с ним, и на основании наблюдений сделать вывод о наличии и характере. Это т.н. элиминационный тест;
  • если речь идет о пыльце – исключить взаимодействие с ней в весеннее время достаточно трудно. Поэтому выводы нужно делать на основании сезонных наблюдений (если зимой симптомы исчезают при прежних иных условиях – есть причина предположить реакцию на пыльцу);
  • проведение кожных проб. В ходе проб осуществляется повреждение верхних слоев дермы (путем скарификации, либо подкожного укола). Затем на поврежденные места наносят раствор препаратов различных аллергенов (либо вводят подкожно) и наблюдают за характером иммунной реакции.
  • в результате, если индивидуальная реакция организма присутствует, проявляются местные симптомы: покраснение и воспаление, и чем они интенсивнее – тем выше степень иммунной реакции;
  • анализ антител lg E. Позволяет на основании анализа содержащихся в венозной крови специфических антител выявить типы аллергенов;
  • провокационные тесты. Наиболее опасный метод, требующий постоянного присутствия врача в стационарных условиях. Проводится путем введения в организм того или иного аллергена в малом количестве. Затем ведется наблюдение.

Видео: Предупреждение болезни

Препаратами

Лечение весенней аллергии должно назначаться только врачом.

Без наличия необходимых знаний, пациент скорее навредит себе, чем поможет:

  • лечение аллергической реакции глаз;
  • в первую очередь необходимо устранить контакт с аллергеном (извлечь инородное тело, промыть глаза проточной водой, а если носятся контактные линзы – предварительно их снять);

Для купирования симптомов применяются местные препараты:

  1. препараты стабилизирующие мембраны тучных клеток (Кромоглин, Ифирал, Лекролин и.т.д) местного действия в форме капель;
  2. антигистаминные препараты для приема внутрь (Тавегил, Эслотин, Кларамакс и.т.д);
  3. лечение аллергической реакции со стороны носа.
  4. устраняется контакт с аллергеном;
  5. далее необходимо восстановить носовое дыхание. Для этого применяются препараты следующих классов:
  • для снятия отечности и сужения сосудов: Називин и др;
  • иммуномодулирующие препараты местного применения: Вилозен и.т.д;
  • гормональные препараты (при тяжелом течении или хронической форме): Флексоназе, Авамис;
  • хорошо показывает себя спрей Лекролин, капли Кромгексал;
  • для облегчения общего состояния принимают антигистаминные препараты;
  • лечение аллергической реакции со стороны горла;
  • ввиду своей опасности требуют более серьёзного лечения. Для начала устраняется аллерген, вызвавший реакцию;
  • затем необходимо снять отек, иначе дальнейшее развитие удушья может угрожать жизни человека. Внутривенно вводятся гормоны-глюкокортикоиды, а также MgSo4 (сульфат магния);
  • принимаются антигистаминные препараты.

Что делать при перекрестной аллергии? Подробности тут.

Народными средствами

Если аллергическая реакция слабая – она доставляет в большей степени дискомфорт, чем опасность.

Такой приступ можно снять самостоятельно, зная несколько простых народных средств:

  • глазные проявления. Наиболее эффективен настой ромашки. При приготовлении используется следующая пропорция: 1 столовая ложка на 400 граммов воды. Время для настаивания – 25 минут. Промывать 2-3 раза в день;
  • для снятия отечности и красноты – примочки из тертых овощей (картофель, яблоко и.т.д.);
  • проявления со стороны носа:

Отвар отрубей. В пропорции 1 столовая ложка отрубей на 400 г горячей воды готовится отвар и настаивается в течение полутора часов. Принимается натощак.

Другой эффективный рецепт:

  • корень аира (25 г);
  • корень девясила (25 г);
  • мать и мачеха (50 г);
  • багульник (50 г);
  • семя цитварное (125 г).

Пропорция – 1 столовая ложка на 400 г воды. Настаивается 12 часов, после чего принимается 2-4 раза.
Можно промывать нос выстоянным 8 часов ромашковым отваром.

  • проявления со стороны горла. Для снятия отечности горла применяется настойка травяного сбора
  1. ромашка (25 г);
  2. зверобой (25 г);
  3. шалфей или череда – 25 г.

Измельченный сбор заваривается в пропорции 1 столовая ложка на 500 г воды и настаивается в течение 8 часов.

Применяется для полоскания 3-5 раз в день.

Нехитрые рецепты помогут снять слабые симптомы.

Но нужно отдавать себе отчет в том, что аллергическая реакция может наблюдаться на сами лекарственные растения, и тогда эффект будет обратным.

Злоупотреблять народными методами не стоит.

Диета при весенней аллергии

В весенний период, когда вероятность обострения особенно велика, необходимо убрать из рациона продукты, обладающие свойствами аллергенов. Однако если обострение всё же произошло, нужно установить строгую диету.

Конечно же, диету необходимо подбирать строго под индивидуальные особенности организма и его специфические реакции на аллергены. Однако общие, универсальные правила всё-таки существуют.

Острый период

В острый период можно включить в рацион следующие продукты:

  • хлебобулочные изделия: пшеничный хлеб (не свежеиспеченный);
  • крупяные супы, либо супы, приготовленные на отварах овощей;
  • овсяные и гречневые каши на воде;
  • вода, некрепкий чай.

При ослаблении симптомов можно расширить рацион и включить:

  1. блюда из мяса: нежирной говядины, либо птицы. В вареном, либо запеченном виде;
  2. яичные блюда: не более 1 яйца в день;
  3. нежирные кисломолочные продукты;
  4. фрукты: свежие, либо сухие. Не более 0.5 кг в день;

Жирные мясные продукты, субпродукты, а также кофе, шоколад, продукты, имеющие яркую пигментацию, либо сдобренные искусственными красителями исключить полностью.

Профилактика

Поскольку единственно верного и радикального лечения аллергии не существует, важнее в борьбе с ней профилактика.

Чтобы не допустить возникновения заболевания (либо обострения в период ремиссии) в весенний период, нужно придерживаться нескольких несложных советов:

  • по возможности меньше находиться на улице. Весна – пик цветения. Следовательно, при наличии болезни на пыльцу обострение практически гарантировано. Кроме того, в весенний период растет активность солнца, а также резко колеблется уровень влажности воздуха (дышать излишне увлажненным воздухом аллергикам и без того нежелательно, но повышенная влажность также вызывает развитие плесени в доме, споры которой – сильнейший аллерген);
  • наиболее активно растения распыляют частицы пыльцы в 20.00 до 11.00. В позднее вечернее и ночное время. В эти часы выходить не стоит;
  • исключить из рациона ярко-пигментированные продукты и первые свежие фрукты и овощи, по причине высокого содержания солей-нитратов;
  • выходя на улицу лучше всего надевать солнцезащитные очки. Тогда между глазом и внешней средой будет хотя бы какой-то барьер. Это предотвратит от оседания пыльцы на слизистую глаза;
  • чаще умываться. После каждого посещения улицы тщательно умываться, промывая глаза и нос. Налипшие частицы пыльцы могут вызвать реакцию не сразу, а позже.

Помимо специфических мер для профилактики аллергии в весенний период, стоит придерживаться и более общих советов:

  • в весеннее время от пыльцы растений спрятаться практически невозможно. Окна и двери лучше не открывать без надобности. Проветривать лучше в предутренние часы, предварительно завесив смоченной в воде марлей проемы;
  • в доме следует обеспечить нормальный уровень влажности. Слишком сухо или слишком влажно быть не должно. В этом помогут специальные бытовые приборы;
  • одежду на улице сушить не стоит;
  • в весенний период нужно увеличить объем потребляемой воды. При обезвоживании организма гистамин вырабатывается активнее;
  • нельзя пренебрегать влажной уборкой. Домашняя пыль аллерген не менее агрессивный;
  • по возможности нельзя пользоваться синтетическими веществами (бытовой химией). Её отдушки могут выступить вторичным аллергеном;
  • ограничить контакты с домашними животными. Эпидермальные аллергены могут вызвать иммунную реакцию;
  • ни в коем случае самостоятельно не изменять дозировку и не отменять прием препаратов, назначенных врачом;

Предрасположенность

Предрасположенность индивида генетически обусловлена.

Если родители – аллергики – вероятность возникновения болезни у ребенка составит от 50 до 75% и более. Если один из родителей подвержен болезни или имеет к ней предрасположенность – вероятность до 50%.

И даже когда родители не имеют проявлений и полностью здоровы, возможность рождения ребенка, предрасположенного к данному заболеванию составит 20%.

Особенно ярко это проявляется при наличии у родителей специфических аллергозов.

Но даже в том случае, если и отец и мать имеют аллергическую настроенность – это не означает, что болезнь обязательно проявится у ребенка.

Само заболевание не наследуется, возможна лишь предрасположенность, которая при должной профилактике так и останется нереализованной.

Несмотря на все сказанное, роль генетических факторов на механизм возникновения до конца не изучена.

Как отличить от простуды

Аллергию можно отличить от простуды по следующим признакам:

  • скорость проявления симптомов. Инкубационный период инфекционного заболевания может длиться от нескольких десятков часов до нескольких дней и более. Аллергия развивается стремительно. Хватает нескольких часов;
  • при аллергии возникает сильный зуд в носу, а также резко повышается количество выделяемого секрета;
  • кашель без мокроты (не считая проявлений бронхиальной астмы). Приступы носят навязчивый характер. При простуде кашель почти всегда постоянен в интенсивности;
  • глазные проявления. При аллергической реакции быстро напухают веки, слизистые принимают красноватый оттенок. Глаза зудят и чешутся;
  • кожные проявления. Аллергия сопровождается высыпаниями;
  • симптомы возникают ситуативно, при контакте с аллергеном (например, по сезонам);
  • для простуды же характерна головная боль, а также «шипящая» боль в горле;
  • жар. При аллергии отсутствует;
  • простуда лечится длительное время. Симптомы могут сохраняться до 2-х недель;
  • отделяемое при простуде имеет непрозрачную консистенцию. Желтое, либо бурое. Нос заложен неравномерно;

Последствия самолечения

Для лечения аллергии требуются специальные знания и грамотный комплексный подход.

Назначая самому себе лечение, человек рискует столкнуться с рядом проблем:

  • неэффективность. Симптоматическое лечение может заглушить основные проявления, при этом сама она никуда не уйдет, и будет развиваться. В лучшем случае аллергические симптомы будут повторяться периодически (в результате приобретенного хронического заболевания), в худшем – может развиться серьёзное заболевание: бронхиальная астма, отек Квинке и.т.д. И тогда болезнь станет не временной весенней проблемой, а постоянным спутником, осложняющим жизнь;
  • вероятность возникновения осложнений. Безобидные на первый взгляд симптомы могут стать причиной проявления осложнений (к примеру, при аллергическом поражении глаза возможна эрозия роговицы и.т.д.);
  • побочные эффекты препаратов. Гормональные и иные препараты, применяемые в лечении аллергических заболеваний, имеют серьёзные побочные эффекты;
  • вероятность возникновения неотложных состояний. При проявлении симптомов, нужно срочно обратиться за медицинской помощью, во избежание развития неотложных состояний;

Причины появления и способы профилактики аллергических заболеваний, читайте далее.

Чтоб узнать, чем лечить аллергию крапивницу, перейдите сюда.

Часто задаваемые вопросы

С чем связано возникновение болезни?

Как правило, в основе лежит иммунная реакция, поскольку иммунитет переключается с решения проблемы борьбы с действительно опасными внешними факторами (вирусами, бактериями) на ответ аллергену.

Почему так происходит?

Потому, что иммунитет у человека 21-го века недостаточно загружен работой.

Связана ли болезнь с вакцинацией?

Такой связи нет.

Можно ли полностью излечиться?

На сегодняшний день такого лечения не существует.

Сезонная аллергия весной: симптомы и лечение

Аллергия весной выражена сильнее, чем в любой другой сезон года. По статистике, 85% всех аллергиков страдают от ее обострения в этот период. О том, почему так происходит, чем грозит и как бороться с проявлениями этой болезни, поговорим в настоящей статье

Сезонная аллергия ‒ это серьезная проблема. На каждый сезон приходится свой список наиболее агрессивных аллергоагентов, доставляющих наибольшее количество проблем. Особенность это времени года в том, что организм, будучи ослабленным после зимнего холода, недостатка солнечных лучей и витаминов, с легкостью откликается на воздействие любых раздражителей.

Иммунная система находится в довольно плачевном состоянии, с «пол-оборота» наступают простуда, обострения любых хронических заболеваний.

Кроме того, концентрация аллергенов в этот сезон наиболее высока. Так, зимой не цветут растения, летом нет холодов, а вот в такое «переходное» время года могут «работать» абсолютно все раздражители. Температура воздуха на улице еще непостоянна, бывают заморозки, снег может выпадать даже в мае в некоторых регионах. А люди, почувствовав приближение тепла, пренебрегают теплой одеждой. Отсюда ‒ аллергия на холод.

Актуальные новости на 2018 год

Австрийские ученые прогнозируют начало цветения ольхи и фундука в Европе с конца января.

И так, на что весной может быть аллергия?

Весенние аллергены

Как уже упоминалось, любой известный аллерген может оказывать свое негативное воздействие на восприимчивых людей. Распределяя их в порядке уменьшения влияния в этот сезон, можно получить следующих список:

  • пыльца растений (цветы, травы, деревья);
  • домашние животные;
  • пищевые аллергены;
  • лекарства;
  • контактная аллергия (как на одежду, так и на бытовую химию);
  • плесневый грибок (активизируется к середине мая);
  • насекомые (также появляются ближе к концу весны).

Глядя на этот список, можно понять, что аллергия ранней весной до цветения растений вполне имеет место быть, поскольку страдают аллергики не только от поллинозов. О том, когда заканчивается аллергия весной, судить сложно, ведь пора цветения не завершается 31 мая, но продолжается вплоть до конца сентября.

В первую очередь, весной беспокоят людей реакции на пыльцу растений. Поллинозы приносят максимум неудобств: аллергия весной на цветение по праву считается ВОЗ патологией, в большей степени нарушающей привычный уклад жизни. Чтобы узнать, что цветет весной в этот период, необходимо обратиться к календарю аллергика.

Следует помнить, что для каждого региона Российской Федерации этот документ составляется отдельно. Ведь периоды активизации растительного мира в Норильске и Ростове-на-Дону значительно отличаются.

Однако, усредняя показатели, можно выявить наиболее обобщенный график цветения:

Март

Календарь цветения растений весна-осень (можно увеличить)

  • орешник;
  • ольха;
  • вяз;
  • кипарис.

Апрель:

  • вяз;
  • бук;
  • береза;
  • ясень;
  • дуб;
  • клен;
  • ива;
  • одуванчик;
  • вишня;
  • тополь;
  • сирень.

Май:

  • береза;
  • дуб;
  • клен;
  • ольха;
  • сирень;
  • свекла;
  • сосна;
  • липа;
  • каштан;
  • одуванчик.

Пищевая аллергия

Нельзя отрицать, что этот вид аллергических реакций актуален в любое время. И если человек страдает аллергией на апельсины, то она будет проявляться как весной, так и летом, и осенью.

Так, при реакции гиперчувствительности на березу симптомы могут возникнуть при употреблении:

Фото: Сыпь на руках как симптом пищевой аллергии

  • яблок;
  • черешни;
  • слив;
  • персиков;
  • моркови;
  • сельдерея
  • и даже картофеля.

В «обычных условиях» сильная аллергия на эти продукты не развивается. Но как только в воздухе начинает витать пыльца березы, употреблять эти овощи и фрукты становится просто невозможно.

Бытует мнение, что недозрелые овощи и фрукты менее аллергенны, чем спелые или даже немного подпортившиеся. Однако это не совсем так: некоторые вещества из «зеленых» продуктов сами по себе раздражители сильнее, чем из «готовых», и концентрация их выше.

Кроме того, эти компоненты могут быть ядовитыми.

Бытовая аллергия

Аллергия на пыль и плесневый грибок весной распространена не так сильно, как осенью. Дело в том, что грибки начинают активизироваться только к концу весны, а процесс спорообразования запускается еще позже. Поэтому «плесневая аллергия» ‒ это скорее проблема завершения года.

А вот пылевые клещи имеют осенне-весеннюю сезонность. Люди, «разгребая завалы» по углам после зимы, вдыхают большое количество пыли. В результате у многих из них обостряется аллергия.

Что касается домашних животных , то они особенно «опасны» в это время. Во-первых, начинаются активная линька. И несмотря на то, что шерсть сама по себе не является аллергеном, на ней содержатся частички белков, вызывающих негативные реакции. С разлетающейся по всей квартире шерстью они попадают в дыхательные пути и на слизистые.

Кроме того, весна ‒ период поиска партнера для размножения. А это значит, что активизируются все гормональные и ферментные системы животного с целью привлечения «супруга». Выделяемые зверем вещества становятся более активными и «агрессивными».

Контактная аллергия

Сезонность этого заболевания, конечно, весьма условна, однако имеет место быть. С одной стороны, люди начинают вычищать свой дом, мыть окна, кто-то делает ремонт ‒ отсюда множество бытовой химии, чистящих средств и даже стройматериалов.

С другой, весна ведь и для людей ‒ время любви. А это значит, что женщины начинают в два раза активнее пользоваться декоративной косметикой, парфюмом. Пересушенная зимней непогодой кожа требует интенсивного ухода. Все это ‒ «факторы опасности» для развития аллергических реакций.

Кроме того, люди меняют одежду с шерстяной на ту, что полегче. Но еще слишком холодно, чтобы носить ситцевые блузочки. Отсюда ‒ обилие синтетики. А она очень часто вызывает проявления аллергии на коже.

Лекарства и насекомые

К концу весны уже начинают активизироваться комары и клещи, однако для этого времени года данная проблема не столь актуальна.

Так, например, пневмония очень часто появляется весной, а она требует лечения антибиотиками. Люди, страдающие системными аутоиммунными заболеваниями (например, красная волчанка, ревматоидный артрит), нуждаются в гормональной терапии, что тоже вызывает аллергию.

Таким образом, аллергия весной многогранна и разнообразна по своим причинам. Каковы же ее проявления?

Симптомы заболевания

Симптомы аллергии весной, как и в любое другое время года, определяются ее причиной.

Для поллинозов характерны:

  • кашель;
  • заложенность носа;
  • насморк и чихание;
  • конъюнктивит (краснеют глаза, начинается слезотечение, появляется ощущение песка в глазах);
  • возможно появление или учащение приступов бронхиальной астмы.

Среди проявлений контактной аллергии:

  • кожный зуд;
  • шелушение;
  • покраснение, воспаление участков кожи, соприкасавшихся с аллергеном.

Пищевая аллергия проявляется:

  • болью в животе;
  • тошнотой, рвотой;
  • диареей;
  • метеоризмом,
  • а также симптомами из «других групп».

Если говорить о том, как может весной обостряться аллергия, то стоит отметить высокое разнообразие признаков. Часто у аллергиков есть реакции на несколько разных раздражителей, поэтому человек, у которого покраснела и чешется кожа, чихающий при этом и с больным животом ‒ не такая и редкость.

Аллергия у детей и беременных

Дети ‒ наиболее восприимчивая категория людей. Аллергия весной у детей отличается интенсивностью проявления симптомов, их многообразием. После прогулки по улице в период пыления аллергена ребенку может становиться хуже буквально на глазах:

  • за несколько часов появляется сильный насморк,
  • частое чихание,
  • першение в горле, кашель,
  • покраснение глаз и носа.

Главная опасность весенней аллергии для детского населения в том, что поллинозы у них с невероятной легкостью переходят в бронхиальную астму, особенно если для этого есть наследственная предрасположенность.

Лечение «аллергии на весну»

Избавиться от аллергических реакций до конца в домашних условиях довольно трудно. Зачастую (хоть и не всегда) для этого необходимо использовать специальные иммунные методы, например, аллерген-специфическую иммунологическую терапию. Это своего рода «прививки» от аллергенов.

Однако к такому лечению прибегают нечасто. В большинстве случаев используют симптоматические средства ‒ те, что устраняют главные проявления аллергический реакций. К таким относятся антигистаминные препараты.

Препараты из 2 и 3 поколений антигистаминов, выпускаются в виде таблеток и сиропов, легки в применении и имеют минимум побочных эффектов. Эффективные средства при аллергии на весну:

Для устранения симптомов пищевой аллергии используются энтеросорбенты. Например:

Они помогают быстро убрать аллерген из организма.

Чтобы снять кожный зуд и воспаление, можно применять местные антигистаминные и гормональные мази.

  • К первым относится Фенистин, Гистан;
  • Ко вторым ‒ Белодерм, Адвантан.

Однако бесконтрольное использование глюкокортикостероидных препаратов может приводить к снижению местного иммунитета и развитию кожных гнойничковых инфекций.

Так, избавиться от зуда и шелушения помогут отвары ромашки, череды, лаврового листа. Использовать их можно в виде компрессов, примочек, самодельных мазей. Иммунитет хорошо поднимает мумие, отвар шиповника.

А вот экстравагантные средства вроде уксуса использовать не следует. И важно помнить, что если есть “аллергия на весну”, народные средства ‒это не панацея. Ведь они точно так же могут вызывать нежелательны. Реакцию, как и изначальные аллергены, имея точно такое же природное растительное происхождение. Не стоит увлекаться травами при кашле и кишечных проявлениях.

Лечение детей и беременных женщин

Большинство антигистаминных препаратов противопоказано обеим категориям. Существует очень узкая группа лекарств, которые можно давать детям:

Они выпускаются в виде сиропов и суппозиториев, поэтому введение лекарственного средства не вызовет проблем.

Начиная со 2 триместра, в серьезных случаях, может быть рекомендован антигистамин, например:

Вообще, сложно ответить на вопрос, что можно кормящим от аллергии. Оптимальный выход ‒ на время лечения прекратить грудное вскармливание с последующим возвратом к нему (по возможности), либо с переходом на смешанное или искусственное вскармливание.

Профилактика

Как предотвратить аллергию весной? Мер профилактики довольно много:

  1. Как можно чаще проводить влажную уборку в доме;
  2. Поддерживать оптимальные показатели температуры и влажности в доме;
  3. Протирать влажной тряпкой обувь и стирать одежду каждый раз после выхода на улицу;
  4. Надевать медицинскую маску во время прогулок;
  5. Выходить на улицу в безветренную погоду;
  6. Гулять после дождя;
  7. Проветривать помещение только вечером;
  8. Использовать фильтры для воздуха;
  9. Вычесывать и мыть домашних животных;
  10. Не носить синтетическую одежду;
  11. Свести к минимум использование косметики, бытовой химии;
  12. По назначению врача ‒ в профилактических целях принимать антигистаминные или мембраностабилизирующие препараты;
  13. Не допускать развития респираторных заболеваний, вовремя лечиться, не позволяя болезням переходить в хроническую форму;
  14. Соблюдать диету.

Однозначного ответ на этот вопрос нет ‒ зависит от того, на что у Вас аллергия. Однако стоит избегать употребления потенциально опасных продуктов:

Таким образом, аллергия весной ‒ это серьезная проблема, которая может приносить множество неудобств восприимчивым людям. Она вносит свои изменения в привычный уклад жизни. Однако соблюдая некоторые меры профилактики, можно свести неудобства к минимуму.

Статья написана по материалам сайтов: zdorovje-usilievoli.ru, fb.ru, allergycentr.ru, allergy-center.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector