Лечение грибка ногтей имбирем: инструкция, отзывы

Грибок ногтей, или как его называют специалисты, онихомикоз, — это состояние, при котором поражаются ногтевые пластины. Часто это случается тогда, когда ногти повреждены или долго подвергаются воздействию влаги.

Среди всех видов грибка наиболее распространенным является грибок кандида, он размножается в слоях ногтевых пластин, постепенно увеличивая их толщину и вызывая изменение цвета. Ногти могут почернеть, стать зелеными или же приобрести «классический» желтоватый оттенок.

Когда грибок ногтей проявляется в легкой форме, то для многих он остается незамеченным из-за отсутствия ярко выраженных симптомов. Однако впоследствии он может (и, скорее всего, будет) прогрессировать, а это уже приведет к деформации ногтей, появлению болевых ощущений и даже к потере ногтевой пластины.

К счастью, есть целый ряд натуральных средств, которые помогают ускорить процесс лечения ногтей от грибковых заболеваний и значительно улучшить их внешний вид.

И сегодня мы поделимся с вами 6 наиболее простыми способами борьбы с грибком, чтобы вы могли использовать их сразу же, как возникнет такая необходимость. Обязательно попробуйте!

1. Яблочный уксус и перекись водорода

Сочетание яблочного уксуса и перекиси водорода — это мощное противогрибковое средство, оно способно решить неприятную проблему с ногтями как на руках, так и на ногах.

Свойства данных ингредиентов хорошо дополнить 90% спиртом, он будет действовать как антибиотик и антисептик (ведь спирт, как известно, может справиться с тысячами разновидностей микроорганизмов).

Ингредиенты:

  • 1/4 стакана яблочного уксуса (62 мл)
  • 1/4 стакана перекиси водорода (62 мл)
  • 2 столовые ложки спирта (концентрация 90%, 20 мл)

Что нужно сделать?

  • Возьмите стеклянную тару и смешайте в ней все ингредиенты, после чего оставьте на несколько часов.
  • Затем обмакните в получившуюся жидкость ватный тампон и протрите им свои ногти (повторяйте процедуру несколько раз в день).
  • Лечение должно быть регулярным (ежедневным), тогда уже очень скоро вы заметите положительный результат.

Чеснок является одним из самых эффективных природных противомикробных средств, он подойдет и для лечения грибка ногтей.

Его можно использовать и в свежем виде (натереть ногти зубчиком чеснока), а можно приготовить себе ванночку для рук или ног.

Ингредиенты:

  • 10 зубчиков чеснока
  • 2 стакана воды (500 мл)

Что нужно сделать?

  • Измельчите 10 зубчиков чеснока и положите их в кастрюлю с водой.
  • Поставьте на огонь, доведите до кипения, затем поварите еще 3-5 минут и снимите с огня.
  • Когда отвар немного остынет и его температура станет приемлемой, погрузите в него свои руки или ноги и оставьте на 20 минут.
  • Повторяйте данную процедуру 3 раза в неделю.

3. Натуральный йогурт

В натуральном йогурте содержатся активные культуры бактерий, которые нарушают благоприятную среду для роста и размножения грибка.

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана натурального йогурта (120 г)
  • 1 кисточка

Что нужно сделать?

  • При помощи чистой кисти нанесите достаточное количество натурального йогурта на пораженные грибком ногти.
  • Дайте ему впитаться и высохнуть, а затем удалите лишнее влажной тканью или салфетками.
  • Повторяйте процедуру каждый день (по 3 раза).

Помимо этого, вы можете включить йогурт и в свой рацион, чтобы его пробиотики укрепили защитные функции организма и предотвратили распространение других видов грибковых инфекций.

4. Эфирное масло чайного дерева

Эфирное масло чайного дерева — это еще один натуральный продукт, который часто используют при лечении различных микробных инфекций, в том числе, и грибка ногтей.

Благодаря своим антисептическим, противовоспалительным и, конечно, противогрибковым свойствам оно способно остановить распространение грибка и значительно улучшить внешний вид ногтей.

Ингредиенты:

Что нужно сделать?

  • Просто нанесите 3 капли масла чайного дерева на пораженный ноготь и хорошенько вотрите его при помощи ватного тампона.
  • Постарайтесь купить концентрированное масло (100%), тогда результат не заставит себя долго ждать.
  • Повторяйте процедуру до полного «выздоровления» и восстановления ногтевой пластины.

5. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub — это мазь, которую обычно используют при лечении респираторных заболеваний. Но мало кто знает, что она также обладает и противомикробными свойствами, которые способствуют восстановлению пораженного грибком ногтя.

Ингредиенты:

  • Vicks VapoRub (сколько потребуется)
  • 1 бинт

Что нужно сделать?

  • Нанесите мазь на пораженный ноготь и наложите сверху бинт.
  • Через 6 часов снимите повязку и нанесите мазь заново с новой повязкой.
  • Продолжайте данное лечение до тех пор, пока не заметите положительные изменения.

Соль — это не только незаменимый продукт в кулинарии, это еще и мощное противогрибковое средство.

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка соли (5 г)
  • 5 капель лимонного сока

Что нужно сделать?

  • Смочите соль лимонным соком и нанесите получившуюся смесь непосредственно на пораженную грибком ногтевую пластину.
  • Оставьте для воздействия на 30 минут, а затем смойте водой.
  • Повторяйте данную процедуру каждый день.

Все эти простые домашние средства действительно способны подавить распространение грибковых инфекций и позаботиться о здоровье ногтей.

Только учтите, что, какой бы из вариантов вы ни выбрали, результат будет не сиюминутным, потребуется какое-то время, чтобы заметить положительные изменения, но они обязательно появятся, если вы будете делать процедуры регулярно.

Использование имбиря в качестве противогрибкового средства

На протяжении всей истории человечества огромное количество растений были изучены для использования их в медицинских целях. В наши дни, когда вредоносные микроорганизмы становятся все более и более устойчивыми к антибиотикам и противогрибковым средствам, появился растущий интерес к использованию растений в медицине.

Корень имбиря является прекрасным примером растения, которое имеет множество способов для применения в лечение молочницы и многих других заболеваний.

Корень имбиря относится к стеблю растения, растущему в земле, родом из Азии под названием имбирь лекарственный. Его целебные свойства использовались на протяжении столетий традиционными культурами, но корень также используется в качестве пряности и в пищу. С момента своего открытия, выращивание имбиря распространилось на некоторые части Африки и Карибского бассейна и в настоящее время имбирь легкодоступен во всем мире.

Это интересно:  Аллергическая бронхиальная астма: причины, симптомы, лечение

Имбирь и грибы Candida

Традиционно имбирь используют для лечения морской болезни, тошноты во время беременности, хронического воспаления и снижения иммунной системы. Тем не менее, в последние годы ученые начали исследовать использование экстракта имбиря в качестве противогрибкового средства. На самом деле, несколько научных исследований специально проследили за действием имбиря на Candida Albicans. Исследование свидетельствует о потенциальных преимуществах имбиря в качестве противогрибкового средства.

Ученые сравнили действие экстракта имбиря и таблеток Нистатин на молочницу. Они обнаружили, что Экстракт имбиря был более эффективным в снижении роста грибков Кандида.

Другие исследования показывают, что корень имбиря содержит ингредиенты, которые имеют противогрибковые свойства, гингерол является наиболее активным. Эти исследования и некоторые другие показывают, что имбирь действительно можно использовать в качестве противогрибкового препарата. Необходимы дальнейшие исследования, прежде чем имбирь превратится в лекарственный препарат, но мы можем использовать противогрибковые свойства имбиря, просто потребляя его в натуральном виде.

Имбирь в народной медицине

Корень имбиря издавна используется в традиционной медицине для борьбы с различными недугами.

Имбирь обладает некоторыми преимуществами, когда дело доходит до лечения тошноты в результате химиотерапии, морской болезни и утренней тошноты. Это средство намного лучше любых таблеток. Другие исследования обнаружили, что корень имбиря эффективен при лечении тошноты и рвоты во время беременности, и без риска врожденных дефектов, связанных с антирвотными лекарствами. Одно исследование указывает, что 19 из 27 беременных женщин сообщили об улучшении их самочувствия.

Воспаление

Одним из основных применений имбиря в народной медицине является уменьшение последствий воспалительных заболеваний, таких как артрит и астма.

Повышение иммунитета

Имбирь, как считается на протяжении веков, укрепляет иммунную систему, и последние исследования показывают, что он может сделать это путем активации важных частей иммунной системы под названием Т-клетки. Имбирь также полагают, нормализует здоровое потоотделение. Человеческий пот содержит такие соединения, которые оказывают замедляющее действие в отношении грибов Candida и других патогенных микроорганизмов.

Как можно использовать имбирь?

Есть много способов включить имбирь в свой рацион, но один из самых простых является вкусный имбирный чай. Необходимо просто отрезать немного корня имбиря, нарезать его на мелкие кусочки, и добавить его в кипящую воду. Добавить выжатого лимонного сока для улучшения аромата, можно добавить немного стевии для сладости, если это нужно.

Также можно добавлять имбирь в соки для дополнительного аромата. Корень имбиря можно включать в огромное количество рецептов, в выпечку, десерты и т.п.

Считают, что имбирь не должен вызывать никаких серьезных побочных эффектов до тех пор, пока его употребляют в разумных количествах. Тем не менее, возможные побочные эффекты, такие как сыпь, изжога, отрыжка, вздутие, газы и тошнота. Не рекомендуется употреблять имбирь людям, которые страдают от камней в желчном пузыре, язв, воспалительных заболеваний кишечника.

Лечение грибка ногтей имбирем: инструкция, отзывы

Лечение грибка ногтей народными средствами
Рецепт прислан через обратную связь
Здравствуйте.
Название формы: Обратная связь
========================================
Имя отправителя: Вита

Личный опыт в лечении грибка
Письмо прислано через обратную связь
Здравствуйте.

Название формы: Обратная связь
========================================
Имя отправителя: аноним

Лечение грибкового поражения кожи и ногтей
Грибковые заболевания кожи и особенно ногтей требуют терпения в лечении, которое может занять много времени. Лучше, если курс лечения будет назначен врачом. Дерматолог не прописывает лекарства просто так — предварительно делаются необходимые анализы, в том числе и для того, чтобы выяснить сопутствующие заболевания и свести к минимуму побочные эффекты. Необходим также постоянный контроль за ходом лечения, чтобы скорректировать терапию — увеличить или уменьшить дозировку, поменять препарат на другой.
Аптечными лекарствами без консультации с доктором лучше не пользоваться. Народных средств от микозов существует немало, но они работают не всегда. Лучше использовать их в сочетании с обычным лечением для того, чтобы исцеление прошло быстрее.
Однако на ранних стадиях заболевания можно справиться и только с их помощью.

• Смазывайте пораженные участки кожи березовым дегтем.. В него можно добавить немного сухой серы и салициловой кислоты.
• Растереть в кашицу свежие листья ежевики и прикладывать к больным местам на час, а желательно — на ночь.
• 2 ч. л. березовых почек залить 300 мл спирта. Настаивать 2 недели, процедить и смазывать больные участки несколько раз в день.
• Кожу и ногти сначала натереть чесноком, а потом втереть туда же смесь из березового угля и сока корней лопуха, взятых в равных пропорциях.
• Взять в равных количествах корень калгана, имбирь и мускатный орех и залить стаканом водки. Настаивать в тепле двое суток. Этой настойкой натирать пораженные участки дважды в день.

Эффективное средство от грибка
Рецепт от грибка прост: смешайте по 1 ст. ложке нитрофунгина, 98%-ного уксуса, сока чеснока, 5%-ного йода и слейте получившуюся жидкость в баночку.
Протирайте больной ноготь ваткой, пропитанной средством, 2 раза в день утром и вечером.
К сожалению, лечиться долго, но это того стоит.
Уксус применяют почти всегда для протирания пораженных грибком стоп, потому как грибок любит щелочную среду, а в кислой погибает, да и вообще уксус дезинфицирует и снимает зуд, воспаление, дубит кожу.

Революционное лечение кандидоза

Здравствуйте, уважаемый представитель медицины!

В настоящее время, как Вы можете заметить, развитие медицины идет большими темпами, но многие заболевания так и остаются актуальной проблемой человечества.
В данном случае предлагаем Вашему вниманию информацию о новом революционном лечении системного кандидоза.

Кандидоз, в частности его локальное проявление в виде молочницы, в основном считается не опасным заболеванием. Но это не так! Существуют лекарства, призванные устранять эти локальные проявления. Однако, в большинстве случаев, они оказываются бесполезными.
Дело в том, что гриб кандиды распространяется по всему организму, и локальное лечение ничего не может изменить, потому что причина гораздо более обширна.
Тем временем, хронический кандидоз из-за обширного поражения всех систем организма, может привести к серьезным заболеваниям, таким как астма, псориаз, рак, и к смерти.
До сих пор не существовало надежного лекарства от кандидоза. Антигрибковые препараты действуют кратковременно и не могут уничтожить постоянно размножающийся и растущий грибок, либо действуют только на дрожжи кандиды, но не на грибок, внедрившийся в ткань тела.

Это интересно:  Лечение грибка ногтей медом с использованием уксуса и другие рецепты

Но теперь доступно простое лечение кандидоза! Это препарат Candida Cell Wall Suppressor.
Он обладает свойствами, которые делают его универсальным средством в борьбе с кандидой и другими грибковыми заболеваниями. Он останавливает выработку хитина в клетках гриба, в результате гриб лишается своей защитной оболочки и становится уязвимым для нашей иммунной системы. Фактически, этот препарат не убивает гриб, а оставляет право борьбы с грибом нашей системе защиты, не нарушая ее естественные функции.
Все что нужно делать во время лечения – поддерживать иммунную систему и выводить токсины, которые образуются при массовой гибели грибка. Это просто сделать с нашими дополнительными препаратами.
Благодарю за внимание. Всех Вам благ и успехов!
С уважением, Виктория, представитель команды Candida Cell Wall Suppressor.

Здоровье как усилие воли

Дневник здоровья Ольги Смирновой

Как вылечить грибок ногтей народными средствами. Мой отзыв

С грибком ногтей на ногах сталкивается немало людей, по статистике около 20 процентов Земли поражает эта неприятная проблема. Не всегда есть возможность обратиться к врачу, да и мы же с вами любим лечиться народными средствами. Вот сегодня я и расскажу о том, как вылечить грибок ногтей народными средствами, о своем опыте лечения и самом лучшем эффективном народном средстве от грибка ногтей на ногах.

Мой отзыв о лечении грибка ногтей на ногах народными средствами

Грибок ногтей может появиться по ряду различных причин: в результате травм, путем заражения во время посещения бани и сауны, при ношении тесной обуви, чрезмерной потливости ног, несоблюдении гигиены и в других случаях. Особенно подвержены этому недугу люди старше 65 лет, с ослабленным иммунитетом, с заболеваниями ЖКХ и щитовидной железы.

Пораженный грибком ноготь меняет цвет, на нем появляются утолщения, ноготь деформируется.

Не стоит ждать, когда грибок перерастет в запущенную форму, нужно начать лечить его сразу, тем более это легко сделать в домашних условиях. Можно ли вылечить грибок ногтей народными средствами? Однозначно — да! Именно так мне и удалось это сделать.

Расскажу я вам свою историю.

Не могу точно сказать, почему у меня появился грибок на ногте большого пальца ноги, уж гигиену я блюду, возможно, заразилась в бане. Сначала я и не поняла, почему ноготь стал темнеть. Но знакомая мне подсказала, что это грибок и посоветовала, чем лечить.

Вот какие средства я применяла:

  1. Чеснок. Измельченный в кашицу чеснок нужно было прикладывать к ногтю на ночь. Постепенно грибок ногтей должен был исчезнуть.
    Я намазала ноготь чесночной кашей, обернула палец целлофаном, надела носок и легла спать. Уже ночью проснулась от нестерпимой боли. Не знаю, может и помог бы чеснок, но в первой же процедуре я получила сильный ожог кожи на пальце вокруг ногтя. Теперь уж было не до лечения грибка, нужно было ожог сначала вылечить.
  2. Лоцерил. Потом я стала бояться и как то настороженно относиться к подобного рода народным средствам. Купила в аптеке препарат Лоцерил (услышала из рекламы по телевидению) и стала им пользоваться.
    В инструкции сказано, что препарат нужно использовать до тех пор, пока не отрастет новый чистый ноготь, а на это потребуется не меньше, чем пол года. Препарат довольно быстро закончился, ноготь не отрос еще и на треть, а грибок не пропал.
    Покупать снова дорогостоящий препарат я не захотела и решила вновь поискать, какими народными средствами можно вылечить грибок.
  3. Уксус. В интернете в первую очередь советовали использовать уксус. В чистом виде я побоялась его применять, но нашла интересный рецепт мази из уксуса с яйцом. Вот такой:
    в баночку нужно налить 200 грамм уксусной эссенции (70%-ной) и положить сырое яйцо прямо в скорлупе (предварительно помыв, конечно). Когда скорлупа растворится, снять пленочку, добавить к этой смеси одну чайную ложку сливочного масла, хорошо вымешать и мазь готова.
    Как ни аккуратно я старалась пользоваться этой мазью, все равно ожоги кожи случались, поэтому лечение грибка ногтей уксусом мне не понравилось.
  4. Перекись водорода. И тут я узнала, что вылечить грибок ногтя ноги может перекись водорода.
    В отзывах людей я прочла, что нужно прикладывать ватку, смоченную перекисью на ноготь дважды в день на 30 минут. Но утром ведь, когда торопишься на работу, времени совсем в обрез, да и всего 30 минут лечения мне показалось маловато. Тогда я обратилась за советом в профессору Неумывакину. По его методике я всегда применяю перекись водорода для профилактики гриппа и, уже много лет грипп меня минует.
    Профессор советует делать компресс из перекиси водорода на всю ночь и уже через две недели грибок будет убит. Ожогов от перекиси быть не может и вообще это такое замечательное средство, его всегда нужно иметь в своей домашней аптечке. Правда, срок в две недели несколько вызвал у меня сомнения. Но лечение перекисью водорода я стала проводить незамедлительно.
    Хочу сказать вам, что я нашла свой способ лечения и это самое эффективное народное средство от грибка ногтей! От болячки я наконец то избавилась! Как правильно делать процедуру и о всех тонкостях лечения грибка я вам расскажу.

Еще хочу добавить уже по отзывам людей к этой статье, что вылечить грибок можно, применяя:

Как лечить грибок на ногтях

Самое важное в лечении гибка ногтей – регулярность. Процедуры нужно выполнять каждый день, не пропуская. Наберитесь терпения и не верьте никому, кто говорит, что можно вылечить грибок ногтей народными средствами быстро, тем более за два дня. Длительность лечения составляет 4-6 месяцев и то, только в не запущенных случаях. При запущенном грибке народных средств мало и тут уж без помощи доктора и таблеток не обойтись.

Это интересно:  Бляшечный псориаз: причины возникновения, симптомы и основные способы лечения

Перед тем, как прикладывать компресс, нужно выполнить еще ряд процедур. Эти советы доктора – миколога Ларисы Рувимовны Алексеевой я прочла в газете «ЗОЖ», сама им следовала и делюсь с вами.

А.Ежедневно

1.Вечером металлической маникюрной пилочкой нужно спиливать пораженную поверхность сухого ногтя. Предварительно распаривать ноги не нужно, это уже будет вторым этапом в лечении.

После спиливания ногти помыть содовым раствором.

Таким образом создается шероховатость, поврежденная поверхность истончается и со временем от нее можно будет избавиться, не прибегая к хирургическому вмешательству.

2.Сделать массаж ногтей и тыльной стороны стоп к ногтевым пластинам. Можно воспользоваться специальным массажером, но если его нет, то хотя бы руками помассировать. Массаж активизирует обменные процессы, поэтому обязателен.

3.Пораженную ногтевую пластину дважды в день смазывать 9%-ным столовым уксусом, или йодом, или лечебной мазью, чередуя их каждые две недели.

Но я, как уже сказала, использовала только перекись водорода.

3-х процентную неразбавленную перекись капала сверху на ногтевую пластину и под нее.

Затем тут же делала еще компресс.

Для компресса взять кусочек ваты размером с ноготь или вырезать такого же размера кусочек из ватного диска и намочить его в перекиси, приложить к ногтю, обернуть палец целлофаном так, чтобы и сверху не было доступа воздуха. Затем надеваем хлопчатобумажные носки и оставляем компресс на ночь. Утром, естественно, ноги нужно помыть.

Б.Дважды в неделю

1.Кроме компрессов и подпиливания ногтей обязательно два раза в неделю нужно делать ванночки с содой.

На 7 литров теплой воды добавить 2-3 столовых ложки пищевой соды и немного антибактериального мыла, обычное хозяйственное подойдет (можно и без него). Вода должна быть не слишком горячей, комфортной температуры градусов 38-40.

Можно в ванночки добавлять морскую соль и травы, такие как ромашка, шалфей, череда.

2.После ванночки маникюрными ножничками срезаем пораженные участки ногтя до здорового ногтя. Можно применять и кусачки, и пилочку.

Если есть необходимость, вычищаем под ногтями острым концом пилочки. Важно все инструменты и до процедуры, и после хорошо мыть и обрабатывать спиртом.

Некоторое время я регулярно изо дня в день все выполняла, а потом, каюсь, что то мне или помешало, или обленилась, но не каждый день стала лечить свои ногти. Хотя заметила, что грибок стал отступать. Теперь я поняла слова профессора Неумывакина: перекись водорода через две недели ее применения убила грибок и не давала ему больше распространятся. А для роста полностью здорового нового ногтя потребуется времени побольше, как я уже писала – до 6 месяцев.

Так что, если вы ищете информацию, как вылечить грибок ногтей народными средствами, какое народное средство от грибка ногтей применить, я вам советую перекись водорода. Из своего опыта скажу, что это лучшее народное средство, простое, доступное, дешевое, совершенно безопасное и эффективное!

Перекись мне помогла и быстро вылечить опоясывающий лишай — недуг, от которого никто не застрахован, и при лечении мозолей она эффективна.

Грибок ногтей=(Кто лечил?как?чем?помогло?

Девочки,миленькие,помогите. Прошу не осуждать,а реально написать кто сталкивался с этой проблемой. Чем лечили,что помогло.А что и не пробовать,чтоб не тратить времени зря. Запущенная форма=(((

Экономьте с кэшбэком от LetyShops!

Регистрируйтесь сейчас и получите Premium аккаунт.

а внутрь не пили противогрибковые?

Сначала пила, но кроме молочницы и боли в печени ничего не произошло.
Потом случайно наткнулась на форуме на эти мази, я не верила своим глазам, ногти красивенные выросли.

При употреблении любых противогрибковых нужна флора дополнительно.

Я рассказала свой реальный отзыв. Мне помогли исключительно мази и всем советую таблетки не пить. Все решается и без них.

Девочки, а обувь как обрабатывать? Выкидывать жалко=(((покупаем же на лет 5 как минимум.а сейчас точно не потяну обновлять все=(

Протирайте уксусом или как минимум спиртом.
Но регулярно.
И колготки, носочки не одевайте несколько дней вподряд. Если грибок на ногтях на ногах.
Дома ходите в открытых тапочках и ничем не заматывайте пальцы, пусть ногти дышат.

беременность,а потом кормление грудью.пришлось запустить себя,чтоб малышу не навредить.Знаю,что бьет очень по печени

Милая автор! И все! ВСЕ! Долго ж я ждала вот такую тему!

Слушайте, есть очень эффективное и главное ДЕШЕВОЕ СРЕДСТВО! Называется оно ’Клотримазол’, наносите на кусочек бинтика и на ноготок, обматываете кусочком пакетика на ночь. КРАСОТА!

То, что вам будут предлагать дорогие средства — это очень долго и не всегда эффективно!

Стоило это средство порядка 8 грн. НИ РАЗУ НЕ ПОЖАЛЕЛА! Советую всем! Будьте здоровы

Автор, загляните ко мне в обьявления, конечно после лечения, чтоб привести ноготки и кожу вокруг в порядок и держать в тонусе, советую мое натуральное масло для ногтей и кутикулы. Заходите в гости буду рада помочь. Пчелиный воск смягчает, питает, лечит ногтевые пластины, устраняетих сухость и ломкость. Также он способствует заживлению порезов после маникюра, устраняет воспаления вокруг ногтей. Покрывая ноготь тонкой пленочкой, воск проникает междуегослоями, заполняет микротрещинки, тем самым защищая от проникновения влаги и возбудителей грибковых инфекций. Растительные масла питаюти смягчают кутикулу, питаюти укрепляют ногти.

Как пчелиный воск может вылечить от грибка ногтей?
Как уход — да, но как лечение — однозначно нет, это я вам как врач заявляю.

Статья написана по материалам сайтов: steptohealth.ru, molochnica-stop.ru, samsebelekar.ru, zdorovje-usilievoli.ru, sovet.kidstaff.com.ua.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий