Средство для сияния кожи лица

К олумнист BeautyHack Юлия Петкевич-Сочнова – о том, как мерцать без помощи волшебных сил.

Недавно была опубликована моя подборка по лучшим хайлайтерам, где были названы семь пудровых фаворитов. А сегодня я хочу рассказать про семь кремовых средств для сияния кожи: в их число вошли как базы под макияж, так и универсальные средства и жидкие хайлайтеры.
Начну рассказ со старого доброго жидкого хайлайтера Benefit Cosmetics High Beam Liquid Highlighter – он уже много лет числится в легендарных средствах для макияжа, которыми пользуются по всему миру.

Хорош он тем, что дает красивое, немного влажное сияние, которое в самый раз подходит для стробинга. В миниатюрном стеклянном флакончике помещается 10мл., которых хватит на длительный промежуток времени (ведь для использования нужна лишь капелька средства).

Похожее средство, но с чуть более холодным оттенком недавно выпустили Lumene – Invisible Illumination Nordic Light Instant Illuminizer Shimmering Dusk. Этот хайлайтер хорош хоть на каждый день, хоть для стробинга – может как растушевываться «в ноль», так и наслаиваться для получения насыщенного и заметного свечения. Ещё интересен тот факт, что в состав средства от Lumene добавили арктическую родниковую воду (на основе которой создана вся их косметика), морошку и пептиды, чтобы была не только визуальная красота, но и уход.

Третий жидкий хайлайтер, про который мне очень хочется рассказать – Becca Shimmering Skin Perfector Liquid Highlighter. Выпускается сразу в семи оттенках, поэтому можно выбрать на свой вкус. Я хочу обратить ваше внимание на универсальный Opal цвета шампанского, который можно использовать и в пир, и в мир. Жидкий хайлайтер Becca выделяется своей покладистой текстурой и легкостью в растушевывании, а еще он очень красиво смотрится на коже. Выпускается в двух объемах – 50 и 20 мл., что очень удобно. Для знакомства можно взять маленький тюбик, а если понравится – большой.

В бюджетном сегменте стоит выделить праймеры со светоотражающими пигментами, например Л’Этуаль selection Neglige. В целом, это жидкий иллюминатор, который можно использовать не только в качестве базы под макияж, но и вмешивать в тон или наносить вместо хайлайтера (концентрация сияющих частичек позволяет это делать). Остается выбрать из пяти классных оттенков и осознать, что такая нужная вещь стоит всего 674 рублей (с максимальной скидкой).

А вот Nars Pro Prime Light Optimizing Primer Broad Spectrum SPF 15 Radiance Enhancing может использоваться только в качестве базы. Белая, растворяющаяся на коже основа с розово-персиковым шиммером – прекрасный вариант для того, чтобы придать коже сияние. На ней тональный крем держится дольше, согласитесь, это никогда не бывает лишним.

Похожая база недавно вышла у Burberry – Fresh Glow Luminous Fluid Base на водной основе. Главные её достоинства заключаются в увлажнении и мягком эффекте подсвечивания. Поэтому её можно наносить на все лицо – и под тональный крем, и поверх него. А если состояние кожи позволяет, то даже и вместо! Отмечу, что в качестве самостоятельного хайлайтера база слабовата. Ее сияние слишком нежное и деликатное.

Ещё одна база, значащаяся в списке моих фаворитов – Erborian Glow Creme. Ее запустили в продажу прошедшей весной. Эта база отличается от других тем, что сочетает в себе дневной увлажняющий крем и легкий подсвечивающий эффект. Если вы любите минимум слоев в макияже, то она вам подойдет!

Завершит подборку предстоящая новинка Urban Decay Liquid Aura Illuminating Mix-In Medium. В России она пока не запустилась, но отзывы заграничных любителей макияжа воодушевляют. В милом стеклянном флаконе с пипеткой нас ждет белый иллюминатор, отсвечивающий радужным розово-лиловым шиммером (средство очень универсально). Можно использовать в качестве хайлайтера, базы или смешивать с тоном.

Эффект сияния: процедуры и косметика, улучшающие цвет лица

Причины тусклого цвета лица

В организме все взаимосвязано. Цвет лица — это в первую очередь показатель состояния вашего здоровья и того, как вы заботитесь о себе. Главные причины, почему лицо приобретает землистый оттенок, — недостаток кислорода, плохое кровообращение и обезвоживание.

Большинство из нас проводит весь день в душном помещении, сидя за компьютером. При этом часто происходит перенапряжение мышц воротниковой зоны. Из-за спазмов пережимаются сосуды. Получаем нарушение кровообращения. Клетки страдают от кислородного голодания, процессы обновления и восстановления замедляются.

Стрессы и негативные эмоции также вызывают спазмы сосудов и негативно сказываются на цвете лица.

Неправильно питаетесь, пьете много кофе? Плюс один к серому цвету. Если вы еще и курите, то создаете дополнительные условия для сухости и тусклости кожи.

Рабочий день окончен, выходим на улицу, а там… Выхлопные газы, не слишком чистый воздух, ультрафиолет… Куда ни плюнь — всюду угрозы нашей красоте и молодости.

Недостаток сна также заметно сказывается на цвете лица. Это стресс для кожи, которая не успевает восстановиться. Отоспаться в выходные за всю неделю невозможно, организму его доза сна необходима каждый день.

Утром встаем и — мама дорогая! — кто это?

Способы решения проблемы

Во-первых, конечно же, нужно заботиться об организме в целом. Больше двигаться, гулять, заниматься спортом, периодически выбираться за город и на море, чаще проветривать помещение, защищать кожу от солнца, пить много воды и вовремя ложиться спать.

Во-вторых, тщательно очищать кожу. Для этого помимо ежедневного очищающего средства вам понадобится скраб/пилинг/. Мы уже подробно рассказывали, как подобрать подходящий скраб.

В-третьих, кожу необходимо регулярно и тщательно увлажнять. Вот на увлажняющих средствах для улучшения цвета лица мы и остановимся поподробнее.

Это интересно:  8 ошибок при умывании и обзор 3 очищающих средств

Косметика, улучшающая цвет лица

Существует множество средств, с помощью которых можно улучшить цвет лица и придать ему здоровое сияние. И это не только кремы, но и маски, сыворотки, лосьоны, тоники, пенки для умывания. О цвете вашего лица позаботятся Vishy, Lumene, Neutrogena, Clarins, Korres, Green Mama, Garnier и многие другие широко и не очень известные марки.

Что может встретиться вам в составе? Антиоксиданты, отбеливающие компоненты, гиалуроновая кислота, SPF-фильтры, вещества, улучшающие микроциркуляцию и обменные процессы, светоотражающие частицы, тонирующие пигменты.

Наиболее часто встречаются:

Витамины С и Е. Это антиоксиданты, улучшающие регенерацию кожи, снимающие воспаление, защищающие кожу от неблагоприятных факторов и старения. Они могут указываться в составе, а могут подразумеваться. К примеру, если в составе есть масло зародышей пшеницы, значит есть и витамин Е. Аскорбиновая кислота и токоферола ацетат — просто другие названия этих витаминов.

Гиалуроновая кислота. Эффективно увлажняет кожу, повышает ее эластичность. Чем вы старше, тем она вам нужнее.

Увлажняющие кремы, содержащие в своем составе гиалуроновую кислоту, вы можете приобрести в магазине Koreabutik. Крем ANNAGASPI Vibration Foundation содержит также масло карите, экстракты винограда, лаванды и витамин В5, которые смягчают кожу, делают ее более упругой и эластичной. Крем с экстрактом ласточкиного гнезда BIOmax BIRD`S NEST Super Aqua имеет в составе растительные комплексы и ниацинамид, которые успокаивают кожу, повышают ее тонус и выравнивают цвет лица.

ГДЕ КУПИТЬ?

Марганец. Стимулирует активность клеток, улучшает выработку коллагена, восстанавливает баланс кожи. Как и витамины, может быть не указан в составе отдельно. Но марганцем богата, например, ламинария — если она входит в состав, на этот счет можете быть спокойны. Помимо марганца ламинария содержит йод и витамины.

Натуральные экстракты растений. Оливкового листа, цветов софоры японской, клюквы, полевого хвоща, папайи, моринги, семян мелегетского перца, морошки, лимона, куркумы, гингко. Функции и свойства многих растений в общем-то похожи. Просто «моринга, папайя и баобаб» звучят круче, чем «клюква, медуница и лимон».

Экстракты растений содержат витамины (включая С и Е) и другие антиоксиданты. Вещества, знакомые нам как специи, например, перец и куркума, стимулируют кровообращение, улучшают микроциркуляцию. Кроме того, большинство из этих растений и получаемых из них веществ (например, арбутин) обладает отбеливающим действием.

Если вы хотите осветлить кожу лица, сделать кожу увлажненной, эластичной и сияющей, вам помогут средства от магазина RomaDoma. Многофункциональный увлажняющий персиковый крем Baviphat с легкой гелевой текстурой хорошо впитывается, приятно пахнет персиком и действует как настоящий оазис для сухой, обезвоженной кожи. Интенсивный отбеливающий крем 3W Clinic предназначен для сухой и нормальной кожи, помимо осветления увлажняет и освежает, дарит чувство комфорта.

Светоотражающие частицы. К здоровью кожи они, конечно, отношения не имеют. Но добавляют сразу несколько баллов к ее внешнему виду. Если их в составе нет, а есть только ухаживающие компоненты, то вряд ли стоит ждать быстрого видимого эффекта (он будет, но отложенный во времени).

Подарят коже сияние очищающие средства Clarins от магазина «РИВ ГОШ». Очищающий гель Daily Energizer мгновенно удаляет макияж и загрязнения с кожи лица, делая ее свежей и бархатистой. Отшелушивающий крем Gentle Refiner с тающими микрогранулами придает коже гладкость и сияние.

Тонирующие пигменты. Здесь речь идет о BB- и CC-кремах. Они сочетают в себе вышеперечисленные качества увлажняющего ухаживающего крема и тонального средства. Функция у пигментов та же, что и у светоотражающих частиц: быстрое видимое улучшение цвета лица, пока остальные компоненты медленно приводят кожу в порядок изнутри.

Салонные процедуры для улучшения цвета лица

С тусклым, неровным цветом кожи справляются все способы удаления верхнего слоя эпидермиса: лазерная шлифовка, микродермабразия, криомассаж, химический пилинг. Удаление верхнего проблемного слоя происходит с помощью лазера, микрокристаллов, азота или химических веществ соответственно. При этом исчезают мелкие дефекты, происходит омоложение кожи.

Далее назовем три инъекционных метода:

Мезотерапия. При этой процедуре под кожу с помощью инъекций вводится питательная смесь лечебных веществ — витамины, растительные экстракты, органические кислоты. Дополняя друг друга, компоненты этого коктейля разглаживают морщинки, обеспечивают лифтинг лица и сияющий вид кожи.

Биоревитализация. В данном случае под кожу вводится гиалуроновая кислота (вспомнили о составе вышеописанных средств для домашнего ухода?). Эти процедуры стимулируют обменные процессы в коже, борются с обезвоживанием и обеспечивают заметное омоложение лица.

Озонотерапия. Молекулы озона содержат три атома кислорода. Подкожное введение озона обеспечивает улучшение микроциркуляции, выработки коллагена и эластина, нормализацию обменных процессов. В результате вы получаете упругую кожу и здоровый цвет лица.

И еще две полезные процедуры:

Альгинатные маски. В их составе — соли альгиновой кислоты, которые содержатся в бурых водорослях, экстракты других растений и витамин С. Эти маски восстанавливают, увлажняют и питают кожу, ускоряют обменные процессы в клетках, улучшают отток крови и поступление кислорода, стимулируют выработку коллагена, выравнивают цвет лица.

Массаж. Он активизирует кровообращение и положительно скажется на цвете лица.

Семь средств для сияния кожи

Сияющая гладкая кожа — главный тренд последних месяцев. Для тех, кто сиянию хайлайтера предпочитает натуральное «свечение изнутри», мы подобрали семь актуальных средств для ухода за кожей, среди которых несколько сывороток, а также бьюти-бальзам, маска и чудо-праймер.

Origins Maskimizer™ Skin-Optimizing Mask Primer

Новинка в области ухода за кожей — праймер в удобном формате спрея, подготавливающий кожу к воздействию маски для лица и усиливающий ее свойства. Все, что требуется, так это распылить средство на кожу, а затем воспользоваться маской, как обычно. В результате коже гарантированы максимальное увлажнение, сияние и мягкость.

Chanel Le Weekend

Сыворотка с говорящим названием — идеальный вариант подготовить кожу к предстоящим каникулам. При регулярном использовании розовая вода в ее составе и нежнейшая текстура постепенно сотрут с кожи воспоминания о сухости и тусклом, неравномерном цвете.

Shiseido White Lucent Luminizing Surge

Активный запатентованный комплекс в составе сыворотки призван со временем избавить кожу от пигментных пятен. Экстракт японской сакуры разрушает устойчивый пигмент и предотвращает появление новых высыпаний, а так называемый комплекс 4MSK защищает кожу от неблагоприятных внешних воздействий и обеспечивает естественным сиянием.

Это интересно:  Таблетки от аллергии на коже и другие хорошие средства

L’Occitane Creme Divine

Крем с приятным ненавязчивым ароматом натуральных эфирных масел успешно борется сразу с двумя проблемами: сухой и тусклой кожей и первыми признаками старения. Средство содержит органическое эфирное масло иммортель, восстанавливающее микроциркуляцию кожи и укрепляющее основание эпидермиса, а также комплекс их эфирных масел мирта, примулы, камелина и маргаритки, который делает кожу упругой, яркой и сияющей.

Erborian Yuza Sorbet Featherweight Emulsion

С задачей обеспечить кожу влагой и сиянием эта воздушная эмульсия справляется при помощи формулы из 13-ти растительных экстрактов, а также свойств цитрусового плода юза, произрастающего в Северной Корее и знаменитого своим антиоксидантным действием. Кроме того, в его состав входит мед для защиты и питания кожи, а также масло сладкого миндаля, отвечающее за глубокое увлажнение.

Clarins Beauty Flash Balm

BB крем Clarins — настоящая скорая помощь для сухой и уставшей кожи. Насыщенный и легкий бальзам заполняет морщинки, создает на лице невесомую защитную пленку и моментально придает коже сияние.

Bobbi Brown Radiance Boost Superfine Walnut Grain & Orange Oil Exfoliating Mask

Деликатная отшелушивающая маска призвана подготовить кожу к идеальному макияжу, а значит — сделать ее гладкой, ровной и сияющей. В состав входят мельчайшие гранулы грецкого ореха, которые деликатно удаляют мертвые клетки кожи и улучшают микроциркуляцию, комплекс из белой глины и экстракта морских водорослей, отвечающий за глубокое очищение пор и увлажнение, а также апельсиновое масло, пробуждающее энергию и сияние кожи.

5 кремов для лица с эффектом сияния, которые вам точно понравятся

«Светить — и никаких гвоздей! Вот лозунг мой — и солнца!», — писал Владимир Маяковский в своем «Необычайном приключении». Тот же самый лозунг (и тоже без гвоздей, разумеется) мы рекомендуем взять на заметку этой весной, плавно перетекающей в лето. А вооружиться в рамках соответствия формату советуем кремами для лица с облегченной текстурой и обязательно «встроенной» функцией сияния. Почему именно ими? Прямо сейчас объясним.

Начнем с того, что тренд на сияющую если не здоровьем, то хотя бы шиммером кожу держится на подиумах уже несколько сезонов подряд. И это вполне объяснимо: сияние имитирует влажность, влажность свидетельствует о молодости и здоровье, ну, а молодость и здоровье веками считались главным признаком красоты. Так что как бы мы ни старались привыкнуть к бодипозитивным тенденциям и раз и навсегда поверить в то, что каждый возраст прекрасен и удивителен, наша эволюционная составляющая еще некоторое время будет противиться этому. А значит, в моде пока останутся розовые щечки, светящаяся кожа и густые низкие брови.

Объяснение немого сумбурное, но суть, надеемся, вы поняли. Так что без увлажняющего крема — со светоотражающими частичками или эффектом «сияния изнутри», с тональными функциями или без — в новом сезоне никуда. Пять отличных вариантов на любой вкус мы собрали в этом материале.

BB-крем «Секрет совершенства», Garnier

«Секрет совершенства» позиционируется на рынке как первый ВВ-крем, разработанный специально для европейского типа кожи и адаптированный к ее потребностям. Действительно, именно с BB-кремов — еще до кушонов, тинтов и тканевых масок — началось наше знакомство с азиатским бьюти-рынком. Первый или не первый, впрочем, в данном случае не самое главное. BB-кремы от Garnier любят за профессиональное нанесение, приятную отдушку, комфорт в течение всего дня и, что греха таить, цену. Невесомая текстура легко распределяется и тает на коже, а формула на основе грейпфрута увлажняет, выравнивает тон, защищает от УФ-лучей (SPF 15) и придает красивое сияние, с которым хайлайтер может и не понадобиться. Ну, если только на вечер.

Сыворотка с экстрактом чайного гриба комбуча, Hello Beauty

Не совсем крем (точнее, совсем не крем), но средство, которое отлично справляется с поставленной задачей — сыворотка Hello Beauty для упругости и сияния кожи. В составе, как несложно догадаться, можно обнаружить экстракт чайного гриба комбуча (Medusomyces Gisevi) — натурального компонента, представляющего собой продукт ферментации сладкого черного чая двумя микроорганизмами-симбионтами. Наполненный органическими кислотами и витаминами группы В, он уплотняет кожу, разглаживает микрорельеф и выравнивает тон, придавая лицу здоровое сияние. Отдельно напоминаем, что сыворотки улучшают проникновение в кожу любых продуктов ухода, нанесенных после, так что возможность использования данного образца вместе с другими средствами из подборки очевидна.

Дневной крем Valo Vitamin C, Lumene

С тех пор как Lumene обновили дизайн, их средства, кажется, стали работать в разы лучше. Еще бы — эстетическое удовольствие, дополняющее общую эффективность, еще никто не отменял. Для придания уставшей коже сияния и наполнения ее жизненными силами эксперты бренда разработали целую линейку с говорящим названием Valo (Свет). Начать знакомство с ней советуем с Valo Vitamin C Day Cream SPF 15 — освежающего и увлажняющего дневного крема с арктической морошкой (нектар + масло), инкапсулированным витамином C и родниковой водой, в задачи которого входит не искусственная подсветка кожи, а восстановление ее естественного сияющего ресурса за счет интенсивного ухода. Эффект заметен уже после первого применения, что особенно приятно.

Легкая сыворотка Lumiere, Rivoli

Сыворотка с эффектом лифтинга Serum Lumiere представляет собой коктейль из компонентов натурального происхождения, который в сочетании с «технологией прекурсоров» стимулирует процессы самозащиты кожи, разглаживает ее и постепенно создает эффект внутреннего сияния, которое, создается ощущение, было с вами всегда. В числе активных компонентов формулы — смягчающий и одновременно подтягивающий экстракт сорго, а также богатый глютамином и витамином B3 экстракт овса, который защищает кожу от вредного воздействия внешних факторов и следит за тем, чтобы уровень ее увлажнения всегда был оптимальным. Приятный бонус — светоотражающие частицы, которые, если на лице нет заметных несовершенств, позволят обойтись без тональных продуктов.

Крем для лица «Медовый», A’PIEU

Медовый крем для лица от корейского бренда A’PIEU, полюбившегося нам за ватные палочки для точечного пилинга, отшелушивающие диски с кислотами и прочие эффективные средства для лентяек (которые, впрочем, не перестают заботиться о себе даже в моменты максимальной прокрастинации) — отличный базовый вариант для кожи любого типа. Протеины, аминокислоты, витамины С и D, а также ферменты и комплекс макро- и микроэлементов в составе увлажняют и смягчают кожу, улучшают водно-солевой обмен, оказывают регенерирующее и легкое антибактериальное действие. За счет ювелирной работы с раздражениями кожа моментально становится гладкой и сияющей, что бы вы с ней до этого ни делали. А за роскошную текстуру ему можно простить даже недостаточно медовый (хотя здесь кому как) аромат.

Это интересно:  Салициловая кислота 1% и другие средства на ее основе

5 советов для сияния вашей кожи

Экология потребления. Красота: Знаешь ли ты, что одно из лучших средств для того, чтобы кожа выглядела отлично, — это здоровый сон?

Знаешь ли ты, что одно из лучших средств для того, чтобы кожа выглядела отлично, — это здоровый сон? Во время сна ткани организма очищаются и насыщаются кислородом, в результате кожа выглядит более здоровой и красивой

Кожа в хорошем состоянии — не только одна из важнейших составляющих красоты, но и признак здоровья. На ней отрицательно отражаются возрастные изменения, чрезмерное воздействие солнечных лучей, неправильное питание, стресс. Что можно делать, чтобы кожа выглядела лучше?

Часто мы тратим довольно много средств на кремы, косметику и различные процедуры, но, поверь, есть простые домашние средства, которые помогают не хуже. Мы расскажем о них. Ты будешь в восторге!

1. Твоя кожа очень чувствительна, будь осторожна при выборе косметики

Иногда мы покупаем дорогие кремы, но они, вместо того, чтобы помогать, наоборот, ухудшают состояние кожи. Всегда изучай состав косметики, которую ты используешь, и, например, избегай лосьонов, в которых много кислот, так как они пересушивают кожу.

Выбирай косметику из натуральных составляющих, без химикатов.

2. Важность пилинга

Эксфолиация кожи должна проводиться регулярно. Нужно удалять омертвевшие клетки, чтобы происходила регенерация кожи; очищение кожи столь же важно, как и очищение почек или печени.

Можно делать пилинг кожи во время душа с помощью овса.Для этого насыпем на банную рукавицу три ложки овсяных хлопьев. Затем (когда кожа стала влажной) делаем этой рукавицей глубокий массаж тела. Благодаря этому происходит отшелушивание кожи.

Кофе — тоже прекрасный эксфолиант. Берем использованный кофе (который мы варили утром), кладем его в чашку и добавляем туда 20 мл миндального масла. Хорошо это перемешиваем и наносим эту смесь на кожу, когда принимаем душ. С помощью банной рукавицы делаем круговой массаж кожи. Если будешь это делать каждый день, быстро заметишь, что кожа становится более гладкой и «сияющей».

Для лица можно приготовить чудесный эксфолиант на основе ложки меда; туда добавляются два перемолотых миндальных орешка и несколько капель лимонного сока. Наносим эту смесь на лицо кончиками пальцев, делая при этом легкий круговой массаж. Затем нужно будет только смыть ее холодной водой. Это дает отличный результат!

3. Правильное питание

Есть прекрасные натуральные соки, которые помогут нам сделать кожу более здоровой, юной и сияющей. Их стоит пить изо дня в день; помимо благотворного влияния на кожу, они дают организму необходимые витамины и микроэлементы. Вот эти соки:

Сок из моркови и яблока: Отличный напиток для начала дня. Чтобы его приготовить, нужны только две моркови и зеленое яблоко. Хорошенько их помой, а чистить не надо; в кожуре содержится много полезных веществ. Пропусти их через блендер и добавь стакан воды. Тебе очень понравится!

Сок из клубники, огурца и лимона: Очень приятный на вкус и богатый антиоксидантами сок, который не дает пересыхать коже и снабжает организм многими нужными ему веществами. Возьми десять ягод клубники и один маленький огурец. Помой их и пропусти через блендер. Добавь к полученному соку стакан воды. Можно еще добавить несколько кубиков льда, тогда получится прекрасный освежающий напиток.

4. Хорошая гидратация кожи

Мы уже не раз говорили о полезных свойствах алоэ вера. Если использовать его регулярно, можно добиться того, что кожа станет более упругой, здоровой и увлажненной и будет «застрахованной» от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей солнца и преждевременного старения.

Рекомендуется, например, наносить на кожу по утрам ложечку геля алоэ вера. Втираем гель в кожу лица и оставляем эту «маску» минут на пятнадцать. Затем удаляем ее ваткой, пропитанной настоем ромашки. Попробуй. Это очень хорошо для кожи.

На ночь проделаем другую простую процедуру, для нее понадобится эссенция шиповника. Накапай три ее капли на ватку и делай ей мягкий массаж кожи. Таким образом мы проводим увлажнение кожи, помогаем ей восстанавливаться и тонизируем ее. Отличное средство.

5. Главный секрет хорошей кожи? Спи 8 часов!

Это не шутка. Действительно, чтобы наша кожа выглядела отлично, нужно хорошо спать, по меньшей мере 8 часов. Важно знать, что недостаток сна ведет к тому, что свободные радикалы ускоряют преждевременное старение организма.

Кожа теряет свой блеск, маленькие капилляры эпидермисавоспаляются, в организме накапливаются токсины и задерживается жидкость. Появляются ужасные темные круги под глазами… И не только это.

При недостатке сна в организме повышается уровень кортизола и глюкозы, повышается давление и набирается лишний вес. Удивительно, но факт.

Сон расслабляет нас, он дает организму нормально самоочищаться и насыщать ткани кислородом; в результате снимается воспаление кожи, она становится более здоровой. Мы чувствуем себя лучше, и хорошее самочувствие отражается на лице, оно выглядит гораздо лучше.

Статья написана по материалам сайтов: beautyhack.ru, www.yapokupayu.ru, www.love2beauty.ru, med.vesti.ru, econet.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector